Sleep deprivation not only has a ma

Sleep deprivation not only has a major impact on cognitive functioning but also on emotional and physical health. Disorders such as sleep apnoea which result in excessive daytime sleepiness have been linked to stress and high blood pressure. Research has also suggested that sleep loss may increase the risk of obesity because chemicals and hormones that play a key role in controlling appetite and weight gain are released during sleep.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ภาวะขาดการนอนหลับไม่เพียงแต่มีผลกระทบสำคัญ ในการทำงานรับรู้ แต่สุขภาพทางอารมณ์ และทางกายภาพ โรคเช่น apnoea ปซึ่งทำ sleepiness กลางวันมากเกินไปได้ถูกเชื่อมโยงกับความเครียดและความดันโลหิตสูง งานวิจัยยังได้แนะนำให้ นอนหลับสูญเสียอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคอ้วนเนื่องจากสารเคมีและฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมความอยากอาหารและการเพิ่มน้ำหนัก ถูกนำออกใช้ในระหว่างนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กีดกันการนอนหลับไม่เพียง แต่มีผลกระทบที่สำคัญต่อการทำงานทางปัญญา แต่ยังเกี่ยวกับสุขภาพทางอารมณ์และร่างกาย ความผิดปกติเช่นหยุดหายใจขณะหลับซึ่งส่งผลให้ง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปได้รับการเชื่อมโยงกับความเครียดและความดันโลหิตสูง มีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าการสูญเสียการนอนหลับอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคอ้วนเพราะสารเคมีและฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมความอยากอาหารและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะถูกปล่อยออกระหว่างการนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การกีดกันการนอนหลับไม่เพียงมีผลกระทบที่สำคัญในขบวนการคิดแต่ในทางอารมณ์และร่างกายสุขภาพ ความผิดปกติ เช่น ตราบใดที่ผลซึ่งในภาวะง่วงนอนเวลากลางวันได้ถูกเชื่อมโยงกับความเครียด และความดันสูงการวิจัยยังชี้ให้เห็นว่า การสูญเสียการนอนหลับอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคอ้วนเพราะสารเคมีและฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมความอยากอาหารและน้ำหนักที่ออกในขณะนอนหลับ