the potato is an excellent source o

the potato is an excellent source of starch and, if eaten wiht the skin, is a good source of fiber. According to the manager, fatty baked potato fillings like cheese or sour cream should be avoided

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันฝรั่งเป็นแหล่งดีของแป้ง และ ถ้ากินกับผิว เป็นแหล่งดีของเส้นใย ตามผู้จัดการ ไส้มันฝรั่งอบไขมันเช่นเนยแข็งหรือครีมเปรี้ยวควรหลีกเลี่ยง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันฝรั่งเป็นแหล่งที่ดีของแป้งและถ้ากิน ๆ กับผิวที่เป็นแหล่งที่ดีของเส้นใย ตามที่ผู้จัดการอบไขมันอุดมันฝรั่งเช่นชีสหรือครีมควรหลีกเลี่ยง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันเทศเป็นแหล่งที่ยอดเยี่ยมของแป้ง และถ้ากินกับผิวหนัง เป็นแหล่งที่ดีของเส้นใย ตามที่ผู้จัดการอ้วนมันฝรั่งอบไส้ เช่น ชีส หรือครีมเปรี้ยว ควรหลีกเลี่ยง