1. Heat the oil in a saucepan over medium heat.
Add the onions and sauté for 5 minutes, stirring from time to time, until translucent.
Add the garlic, carrots, and celery and continue cooking for another 8 minutes.
Add the harissa, cumin, coriander, and caraway seeds and cook for a further 2 minutes, stirring well.
Gently flash fry the fish and add to mixture--you don't want to break down the chunks -- along with most of the salt and plenty of black pepper.
Add most of the water and bring to a boil. Turn down the heat and simmer gently for 10 minutes.
Meanwhile cook the rice according to the instructions on the pack.
To make the feta paste, put the feta, crème fraîche, coriander, mint, and salt in the bowl and blitz for a couple of minutes, until creamy.
Before serving, add the rice to the soup and bring to a gentle simmer. Divide the soup among bowls, add a spoonful of feta paste to each bowl, top with some herbs, and serve.
1. Heat the oil in a saucepan over medium heat.
Add the onions and sauté for 5 minutes, stirring from time to time, until translucent.
Add the garlic, carrots, and celery and continue cooking for another 8 minutes.
Add the harissa, cumin, coriander, and caraway seeds and cook for a further 2 minutes, stirring well.
Gently flash fry the fish and add to mixture--you don't want to break down the chunks -- along with most of the salt and plenty of black pepper.
Add most of the water and bring to a boil. Turn down the heat and simmer gently for 10 minutes.
Meanwhile cook the rice according to the instructions on the pack.
To make the feta paste, put the feta, crème fraîche, coriander, mint, and salt in the bowl and blitz for a couple of minutes, until creamy.
Before serving, add the rice to the soup and bring to a gentle simmer. Divide the soup among bowls, add a spoonful of feta paste to each bowl, top with some herbs, and serve.
การแปล กรุณารอสักครู่..
1 . ความร้อนน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ใส่หอมใหญ่สับผัดประมาณ
) 5 นาที , กวนตลอดเวลา , จนโปร่งแสง
เพิ่มกระเทียม , แครอทและผักชีฝรั่งและต้มต่อไปอีก 8 นาที
เพิ่มเฮริสซ่า , ยี่หร่า , ผักชี , เมล็ดยี่หร่าและปรุงต่อไป 2 นาทีที่ , กวนดี
.แฟลชเบาๆ ทอดปลา และเพิ่มส่วนผสม -- คุณไม่ต้องการที่จะทำลายชิ้น - พร้อมที่สุดของเกลือและความอุดมสมบูรณ์ของพริกไทยดำ .
เพิ่มมากที่สุดของน้ำและต้มให้เดือด เปิดลงความร้อนและหลนเบา ๆ 10 นาที
ขณะหุงข้าวตามคำแนะนำบนแพ็ค
ให้เฟวางใส่เฟต้า , Cr . ฉันîฟราเช ผักชี สะระแหน่และเกลือในชามและสงครามสำหรับสองสามนาที จนครีม .
ก่อนเสิร์ฟ เพิ่มข้าวกับซุปและนำไปเคี่ยวที่อ่อนโยน แบ่งน้ำซุปในชามเพิ่มหนึ่งช้อนเต็มของเฟวางแต่ละชาม ราดด้วยสมุนไพรและบริการ
การแปล กรุณารอสักครู่..