sauteing is a cooking method in whi

sauteing is a cooking method in which food is prepared quickly in oil or butter over high heat. Chinese cooks introduced this technique to the West. It helps preven the over cooking of vegetables. It is healthier because it retains the foods nutrients and flavor

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

sauteing เป็นวิธีปรุงอาหารที่อาหารอย่างรวดเร็วในเนยหรือน้ำมันผ่านความร้อน พ่อครัวจีนนำเทคนิคนี้ไปตะวันตก ช่วยป้องกันภัยคุกคามต่าง ๆ มากกว่าทำอาหารผัก จะมีสุขภาพดีเนื่องจากมันยังคงสารอาหารและรสชาติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

sautéingเป็นวิธีการปรุงอาหารซึ่งอาหารที่เตรียมได้อย่างรวดเร็วในน้ำมันหรือเนยกว่าความร้อนสูง พ่อครัวจีนแนะนำเทคนิคนี้ไปทางทิศตะวันตก มันจะช่วยให้ Preven ปรุงอาหารมากกว่าผัก มันมีสุขภาพดีเพราะมันยังคงมีสารอาหารที่อาหารและรสชาติ