When lifting a weight, breathe cont

When lifting a weight, breathe continuously throughout the movement – don’t hold your breath or your blood pressure may go up.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อยกน้ำหนัก หายใจอย่างต่อเนื่องตลอดการเคลื่อนไหว – ไม่เก็บลมหายใจของคุณ หรือความดันโลหิตอาจขึ้นไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อยกน้ำหนักหายใจอย่างต่อเนื่องตลอดการเคลื่อนไหว - ไม่กลั้นลมหายใจของคุณหรือความดันโลหิตของคุณอาจขึ้นไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อยกของหนักๆอย่างต่อเนื่องตลอดการเคลื่อนที่ และไม่ถือลมหายใจหรือความดันเลือดของคุณจะสูงขึ้น