Now let’s not get too carried away

Now let’s not get too carried away with these results. Inactivity is associated with poor bone health as well, so if you love cycling or are a professional, this isn’t a doomsday prophecy. Cycling seems to be of little detriment to those who do it recreationally. If you are at risk for osteoporosis, or if you’re a professional, you may want to include both weight bearing exercise (e.g. weight lifting) and impact exercise (e.g. running) into your routine to help balance the impact on your bone health. As long as you pay attention to your bone health while cycling there’s no reason to not do what you love.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตอนนี้ขอไม่ได้ดำเนินไปด้วยกับผลเหล่านี้ ไม่มีการใช้งานที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของกระดูกที่ไม่ดีเช่นกันดังนั้นถ้าคุณรักการขี่จักรยานหรือเป็นมืออาชีพนี้ไม่ได้เป็นคำทำนายวันโลกาวินาศ ขี่จักรยานน่าจะเป็นของความเสียหายเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้แก่ผู้ที่ทำมัน recreationally ถ้าคุณมีความเสี่ยงสำหรับโรคกระดูกพรุนหรือถ้าคุณเป็นมืออาชีพที่คุณอาจต้องการที่จะรวมทั้งการออกกำลังกายแบกน้ำหนัก (เช่นยกน้ำหนัก) และผลกระทบต่อการออกกำลังกาย (เช่นวิ่ง) เป็นประจำของคุณเพื่อช่วยรักษาความสมดุลของผลกระทบต่อสุขภาพของกระดูกของคุณ ตราบใดที่คุณให้ความสนใจกับการดูแลสุขภาพกระดูกของคุณในขณะที่ขี่จักรยานมีเหตุผลที่จะไม่ทำสิ่งที่คุณรักไม่ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตอนนี้เราไม่ได้รับเกินไปเพลินกับผลลัพธ์เหล่านี้ สาเหตุที่สัมพันธ์กับสุขภาพกระดูกที่ดีเช่นกัน ดังนั้นถ้าคุณรักการขี่จักรยาน หรือ มืออาชีพ นี้ไม่พยากรณ์วันสิ้นโลก ขี่จักรยานน่าจะ เป็นของร้ายเล็กน้อยสำหรับผู้ที่ recreationally ถ้าคุณมีความเสี่ยงสำหรับโรคกระดูกพรุน หรือ ถ้าคุณเป็นมืออาชีพ คุณอาจต้องการรวมทั้งน้ำหนักที่แบกกาย (เช่น ยกน้ำหนัก) และมีผลกระทบต่อการออกกำลังกาย (เช่นทำงาน) เป็นงานประจำของคุณเพื่อช่วยปรับสมดุลการผลกระทบต่อสุขภาพของกระดูก ตราบใดที่คุณให้ความสนใจสุขภาพกระดูกในขณะที่ขี่จักรยาน ไม่มีไม่มีเหตุผลจะไม่ทำสิ่งที่คุณรัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตอนนี้เราไม่ได้รับมากเกินไปถืออยู่ห่างออกไปในผลการทดสอบนี้ด้วย ไม่มีการใช้งานอยู่ที่เกี่ยวข้องกับ สุขภาพ กระดูกผู้น่าสงสารเป็นอย่างดีดังนั้นหากคุณชอบขี่จักรยานหรือเป็นแบบมืออาชีพที่โรงแรมแห่งนี้ไม่ใช่การทำนายวันล้างโลกที่ ขี่จักรยานก็ดูเหมือนว่าจะมีความทรุดโทรมน้อยมากที่จะผู้ที่ทำให้การพักผ่อนแบบสันทนาการ หากคุณมีความเสี่ยงสำหรับโรคกระดูกพรุนหรือหากคุณกำลังระดับมืออาชีพที่คุณอาจต้องการรวมถึงน้ำหนักทั้งท่าทางการออกกำลังกาย(เช่นยกน้ำหนัก)และส่งผลกระทบต่อการใช้สิทธิ(ใช้เช่น)เข้าไปในงานประจำของคุณเพื่อช่วยให้ดุลผลกระทบที่มีต่อ สุขภาพ กระดูกของคุณ ตราบใดที่คุณให้ความสนใจกับ สุขภาพ กระดูกของคุณในขณะขี่จักรยานไม่มีเหตุผลที่จะไม่ทำในสิ่งที่คุณรัก