10. Vitamins – Amaranth is also a g

10. Vitamins – Amaranth is also a good source of many essential vitamins too, including A, C, E, K, B5, B6, folate, niacin, and riboflavin. These act as antioxidants, raise energy levels, control hormones, and do much more.
11. Immune System – Amaranth may boost immune function according to some studies, probably thanks to the potent vitamins, minerals, and antioxidants.
12. Gray Hair – Amaranth helps prevent premature graying, mainly due to the minerals this seed has in abundance.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

10. วิตามิน – อมาแรนธ์ยังเป็นแหล่งดีของวิตามินมากเกินไป รวมทั้ง A, C, E, K, B5, B6 โฟเลต ไนอะซิน และ riboflavin เหล่านี้ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มระดับพลังงาน ฮอร์โมนควบคุม และทำมากขึ้น11. ระบบภูมิคุ้มกัน – อมาแรนธ์อาจเพิ่มการทำงานของภูมิคุ้มกันตามการศึกษาบางอย่าง อาจจากศักยภาพวิตามิน เกลือแร่ และสารต้านอนุมูลอิสระได้12. หัวหงอก – อมาแรนธ์ช่วยป้องกันการคลอดก่อนกำหนดขาว เนื่องจากแร่นี้เมล็ดมีมากมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

10. วิตามิน - แรนท์ยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินที่จำเป็นมากเกินไปรวมทั้ง A, C, E, K, B5, B6, โฟเลต, ไนอาซินและ riboflavin เหล่านี้ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มระดับพลังงานฮอร์โมนควบคุมและทำมากขึ้น.
11 ระบบภูมิคุ้มกัน - แรนท์อาจช่วยเพิ่มการทำงานของภูมิคุ้มกันตามการศึกษาบางส่วนอาจจะขอบคุณที่มีศักยภาพวิตามินแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ.
12 ผมสีเทา - แรนท์ช่วยป้องกันไม่ให้หงอกก่อนวัยอันควรส่วนใหญ่เนื่องจากแร่ธาตุเมล็ดพันธุ์นี้มีความอุดมสมบูรณ์