'Higher Sleep 'boosts brain cell nu

'Higher Sleep 'boosts brain cell numbers'

Scientists believe they have discovered a new reason why we need to sleep - it replenishes a type of brain cell.
Sleep ramps up the production of cells that go on to make an insulating material known as myelin which protects our brain's circuitry.
The findings, so far in mice, could lead to insights about sleep's role in brain repair and growth as well as the disease MS, says the Wisconsin team.
The work is in the Journal of Neuroscience.
Dr Chiara Cirelli and colleagues from the University of Wisconsin found that the production rate of the myelin making cells, immature oligodendrocytes, doubled as mice slept.
The increase was most marked during the type of sleep that is associated with dreaming - REM or rapid eye movement sleep - and was driven by genes.
In contrast, the genes involved in cell death and stress responses were turned on when the mice were forced to stay awake.
Precisely why we need to sleep has baffled scientists for centuries. It's obvious that we need to sleep to feel rested and for our mind to function well - but the biological processes that go on as we slumber have only started to be uncovered relatively recently.
Growth and repair
Dr Cirelli said: "For a long time, sleep researchers focused on how the activity of nerve cells differs when animals are awake versus when they are asleep.
"Now it is clear that the way other supporting cells in the nervous system operate also changes significantly depending on whether the animal is asleep or awake."
The researchers say their findings suggest that sleep loss might aggravate some symptoms of multiple sclerosis (MS), a disease that damages myelin.

In MS, the body's immune system attacks and destroys the myelin coating of nerves in the brain and spinal cord.
Future studies could look at whether or not sleep affects the symptoms of MS, says Dr Cirelli.
Her team is also interested in testing whether lack of sleep, especially during adolescence, may have long-term consequences for the brain.
Sleep appears necessary for our nervous systems to work properly, says the US National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS).
Deep sleep coincides with the release of growth hormone in children and young adults. Many of the body's cells also show increased production and reduced breakdown of proteins during deep sleep.
Since proteins are the building blocks needed for cell growth and for repair of damage from factors like stress and ultraviolet rays, deep sleep may truly be "beauty sleep", says NINDS.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

' นอนสูง 'เพิ่มจำนวนเซลล์สมอง'นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า พวกเขาได้ค้นพบเหตุผลใหม่ทำไมเราต้องนอน - มัน replenishes ชนิดของเซลล์สมองนอนทางลาดผลิตเซลล์ที่ไปทำให้เป็นวัสดุฉนวน myelin ซึ่งวงจรของสมองของเราปกป้องชื่อเสียงการค้นพบ จนหนู อาจทำให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับบทบาทของโหมดสลีปในการซ่อมแซมสมอง และการเจริญเติบโต ตลอดจนโรค MS กล่าวว่า ทีมวิสคอนซินทำงานอยู่ในสมุดรายวันของประสาทวิทยาศาสตร์ดร.รียร์ Cirelli และเพื่อนร่วมงานจากมหาวิทยาลัยวิสคอนซินพบว่า อัตราการผลิตของการทำ myelin เซลล์ oligodendrocytes immature สองเท่าหนูนอนหลับเพิ่มขึ้นถูกทำเครื่องหมายระหว่างชนิดของที่เกี่ยวข้องกับฝัน - REM หรือเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วตาป - มากที่สุด และถูกควบคุม โดยยีนในทางตรงกันข้าม ยีนเกี่ยวข้องกับการตายของเซลล์ และตอบสนองความเครียดถูกเปิดอยู่เมื่อถูกบังคับเมาส์ยังคงทำงานอยู่ตรงทำไมเราต้องนอนมี baffled นักวิทยาศาสตร์มาหลายศตวรรษ เป็นที่ชัดเจนว่า เราต้อง การนอนหลับการรู้สึกเหลืออยู่ และจิตใจของเราทำงานดี - แต่กระบวนการทางชีวภาพที่ไปกับเราวิเศษได้เพียงเริ่มจะเถค่อนข้างล่าสุดเจริญเติบโตและซ่อมแซมดร. Cirelli กล่าวว่า: "เป็นเวลานาน นอนนักวิจัยที่เน้นวิธีการเซลล์ประสาทแตกต่างเมื่อสัตว์ตื่นเมื่อเทียบกับเมื่ออยู่ในโหมดสลีป"ตอนนี้เป็นที่ชัดเจนว่า วิธีที่เซลล์อื่น ๆ สนับสนุนในระบบประสาททำงานยังเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญขึ้นอยู่กับว่าสัตว์หลับ หรือตื่น"นักวิจัยกล่าวว่า ผลการวิจัยของพวกเขาแนะนำให้ นอนหลับสูญเสียอาจซ้ำเติมอาการของหลายเส้นโลหิตตีบ (MS), โรคที่ myelin ความเสียหายใน MS ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตี และทำลายเคลือบ myelin ของเส้นประสาทในสมองและสันหลังการศึกษาในอนาคตควรมีลักษณะที่ว่าหรือไม่นอนหลับมีผลต่ออาการของ MS, Dr Cirelli กล่าวว่าทีมงานของเธอยังสนใจทดสอบว่าขาดการนอนหลับ โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น อาจมีผลระยะยาวในสมองนอนปรากฏสิ่งจำเป็นสำหรับระบบประสาทของเราทำงานอย่างถูกต้อง ว่า เราชาติสถาบันของระบบประสาทผิดปกติและโรคหลอดเลือดสมอง (NINDS)กรุณาหลับกับฮอร์โมนเจริญเติบโตในเด็กและผู้ใหญ่ เซลล์ของร่างกายมากมายยังแสดงผลิตเพิ่มขึ้นและแบ่งลดลงของโปรตีนในระหว่างหลับเนื่องจากโปรตีนเป็นการสร้างบล็อกที่จำเป็น สำหรับการเจริญเติบโตของเซลล์ และซ่อมแซมความเสียหายจากปัจจัยเช่นความเครียดและรังสีอัลตราไวโอเลต หลับอย่างแท้จริงอาจเป็น "ความงามนอนหลับ" กล่าว NINDS

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

'การนอนหลับที่สูงขึ้น' ช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์สมองนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าพวกเขาได้ค้นพบเหตุผลใหม่ว่าทำไมเราต้องไปนอน-. มัน replenishes ชนิดของเซลล์สมองลาดนอนขึ้นการผลิตเซลล์ที่ไปในการที่จะทำให้วัสดุที่เป็นฉนวนที่รู้จักกันเป็นไมอีลินซึ่งปกป้องวงจรสมองของเรา. ผลการวิจัยเพื่อให้ห่างไกลในหนูที่อาจนำไปสู่ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับบทบาทของการนอนหลับในการซ่อมแซมสมองและการเจริญเติบโตเช่นเดียวกับโรค MS กล่าวว่าทีมวิสคอนซิน. การทำงานอยู่ในวารสารประสาท. ดร Chiara Cirelli และ เพื่อนร่วมงานจากมหาวิทยาลัยวิสคอนซินพบว่าอัตราการผลิตของเยื่อไมอีลิทำให้เซลล์ oligodendrocytes อ่อนสองเท่าหนูนอนหลับ. ที่เพิ่มขึ้นถูกทำเครื่องหมายมากที่สุดในช่วงประเภทของการนอนหลับที่มีความเกี่ยวข้องกับความฝัน - REM หรือรวดเร็วตาเคลื่อนไหวการนอนหลับ - และเป็น ขับเคลื่อนโดยยีน. ในทางตรงกันข้ามยีนที่เกี่ยวข้องกับการตายของเซลล์และการตอบสนองความเครียดถูกเปิดใช้งานเมื่อหนูถูกบังคับให้ตื่นนอน. อย่างแม่นยำว่าทำไมเราต้องไปนอนได้งงงันนักวิทยาศาสตร์มานานหลายศตวรรษ มันเห็นได้ชัดว่าเราต้องนอนหลับจะรู้สึกพักผ่อนและใจของเราที่จะทำงานได้ดี - แต่กระบวนการทางชีวภาพที่ไปในขณะที่เรานอนหลับได้เริ่มต้นเท่านั้นที่จะเปิดค่อนข้างเร็ว ๆ นี้. การเจริญเติบโตและซ่อมแซมดร Cirelli กล่าวว่า "สำหรับเป็นเวลานาน นักวิจัยการนอนหลับที่มุ่งเน้นเกี่ยวกับวิธีการทำงานของเซลล์ประสาทที่แตกต่างเมื่อสัตว์ตื่นเมื่อเทียบกับเมื่อพวกเขากำลังนอนหลับ. "ตอนนี้ก็เป็นที่ชัดเจนว่าวิธีการอื่น ๆ ที่สนับสนุนเซลล์ในระบบประสาททำงานได้อย่างมีนัยสำคัญนอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับว่าสัตว์หลับหรือตื่น "นักวิจัยกล่าวว่าการค้นพบของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าการสูญเสียการนอนหลับอาจทำให้รุนแรงขึ้นอาการของเส้นโลหิตตีบ(MS) เป็นโรคที่ไมอีลินความเสียหาย. ใน MS โจมตีระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและทำลายสารเคลือบผิวไมอีลินของเส้นประสาทในสมองและเส้นประสาทไขสันหลัง. ในอนาคต การศึกษาจะดูหรือไม่ว่าการนอนหลับที่มีผลต่ออาการของ MS ดร Cirelli กล่าว. ทีมงานของเธอยังเป็นที่สนใจในการทดสอบว่าขาดการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยรุ่นอาจมีผลกระทบระยะยาวสำหรับสมอง. นอนปรากฏที่จำเป็นสำหรับการประสาทของเรา ระบบการทำงานอย่างถูกต้องกล่าวว่าสถาบันแห่งชาติของสหรัฐและความผิดปกติทางระบบประสาทโรคหลอดเลือดสมอง (NINDS). การนอนหลับลึกเกิดขึ้นพร้อมกับการเปิดตัวของฮอร์โมนการเจริญเติบโตในเด็กและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว หลายเซลล์ของร่างกายนอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นเพิ่มกำลังการผลิตและรายละเอียดที่ลดลงของโปรตีนในระหว่างการนอนหลับลึก. เนื่องจากโปรตีนเป็นหน่วยการสร้างที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเซลล์และสำหรับการซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดจากปัจจัยเช่นรังสีความเครียดและรังสีอัลตราไวโอเลตนอนหลับลึกอย่างแท้จริงอาจจะเป็น "ความงามนอน" , NINDS กล่าวว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

' นอน ' เพิ่มสูงกว่าสมองเซลล์ตัวเลข

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าพวกเขาได้ค้นพบใหม่ ทำไมเราต้องนอนมัน replenishes ประเภทของเซลล์สมอง .
นอนทางลาดขึ้นการผลิตเซลล์ที่ไปในที่จะให้วัสดุฉนวนที่เรียกว่าไมอีลินซึ่งช่วยปกป้องสมองของเรา
ผล ดังนั้นวงจร ไกลในหนูสามารถนำข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการนอนหลับของบทบาทในการซ่อมแซมสมองและการเจริญเติบโต รวมทั้งโรค MS กล่าวว่า ทีมวิสคอนซิน .
งานในวารสารประสาทวิทยา .
ดร ชี รา ไซเรลลีและเพื่อนร่วมงานจากมหาวิทยาลัยวิสคอนซิน พบว่า อัตราการผลิตของไมทำให้เซลล์โอลิโกเดนโดรไซต์เท่าที่หนูนอนเด็ก , .
เพิ่มขึ้นมากที่สุดในประเภทของการนอนหลับที่มีเครื่องหมายที่เกี่ยวข้องกับฝัน - นอน - เรมหรือการเคลื่อนไหวรวดเร็วและตาถูกขับเคลื่อนโดยยีน .
ส่วนยีนที่เกี่ยวข้องในการตายของเซลล์และความเครียดการตอบสนองที่ถูกเปิดเมื่อหนูถูกบังคับให้ตื่น .
ทำไม เราต้องนอนได้งงงันนักวิทยาศาสตร์ สำหรับศตวรรษมันชัดเจนที่เราต้องนอนรู้สึก rested และจิตใจของเราทํางานได้ดี แต่กระบวนการทางชีวภาพที่เกิดขึ้นขณะที่เรานอนหลับได้ ก็เริ่มจะเปิดค่อนข้างเมื่อเร็ว ๆ นี้

อการเจริญเติบโตและการซ่อมแซม cirelli กล่าวว่า : " สำหรับเวลานาน นักวิจัยนอนมุ่งกิจกรรมของเซลล์ประสาทต่าง เมื่อสัตว์จะตื่นกับตอนนอน .
" ตอนนี้ก็เป็นที่ชัดเจนว่าวิธีอื่น ๆที่สนับสนุนเซลล์ในระบบประสาททำงานยังเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญขึ้นอยู่กับว่าเป็นสัตว์ที่หลับหรือตื่นอยู่ "
นักวิจัยกล่าวว่าพวกเขาพบว่าสูญเสียนอนอาจจะซ้ำเติมอาการของโรคปลอกประสาทอักเสบ ( MS ) , โรคที่ความเสียหายไม

ใน MS ,ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายการโจมตีและทำลายไมอีลินเคลือบเส้นประสาทในสมองและไขสันหลัง
การศึกษาในอนาคตสามารถดูได้หรือไม่นอนมีผลต่ออาการของ MS กล่าวว่า ดร cirelli .
ทีมของเธอยังเป็นที่สนใจในการทดสอบว่า ขาดการนอน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น อาจมีผลระยะยาวต่อสมอง .
นอนปรากฏที่จำเป็นสำหรับระบบประสาทให้ทำงานอย่างถูกต้อง กล่าวว่า สหรัฐฯ สถาบันแห่งชาติของ neurological disorders และโรคหลอดเลือดสมอง ( ninds ) .
หลับลึก เกิดขึ้นพร้อมกับการปล่อยฮอร์โมนการเจริญเติบโตในเด็กและผู้ใหญ่ หลายเซลล์ในร่างกายให้เพิ่มการผลิต และลดการสลายโปรตีนในช่วงหลับลึก