Subsequently, physical activity has been shown to be associated with decreased symptoms of depression and anxiety in numerous studies [22.Bui K, Fletcher A. ,23.Sale C, Guppy A, El-Sayed M. ,24.Dunn AL, Trivedi MH, Kampert JB, et al. ,25.Wyshak G.]. For example, in a nationally representative sample of adults ages 15–54 in the United States (n = 8,098), regular physical activity was associated with a significantly decreased prevalence of current major depression and anxiety disorders [26.Goodwin RD]. Physical activity was not found to be significantly associated with other affective, sub- stance use, or psychotic disorders. In a study of 19,288 individuals, De Moor [27.De Moor MHM, Been AL, Stubbe JH, Boomsma DI, Geus EJC.] found that regular exercise was associated with lower levels of depression, anxiety, and neuroticism
ในเวลาต่อมา กิจกรรมทางกายภาพมีการแสดงที่สัมพันธ์กับอาการลดลงของภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลในการศึกษามากมาย [22.Bui K, A. เฟล็ทเชอร์ 23.Sale C ปลาหางนกยูง A เอล Sayed เมตร 24.Dunn AL, Trivedi MH, Kampert เจ et al., 25.Wyshak กรัม] ตัวอย่าง ในตัวอย่างผลงานตัวแทนของผู้ใหญ่อายุ 15 – 54 ในสหรัฐอเมริกา (n = 8,098), กิจกรรมทางกายภาพทั่วไปเกี่ยวข้องกับส่วนที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญปัจจุบันหลักภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลโรค [26.Goodwin RD] ไม่พบกิจกรรมทางกายภาพที่จะเชื่อมโยงอย่างมากกับอื่น ๆ ผล ใช้ท่าทางย่อย หรือ psychotic โรค ในการศึกษาของบุคคล 19,288 เดอมัวร์ [มัวร์ MHM, AL ถูก Stubbe JH, 27.De Boomsma DI, Geus EJC.] พบ ว่าออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอถูกเชื่อมโยงกับล่าง และระดับ ของภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล neuroticism
การแปล กรุณารอสักครู่..

ต่อจากนั้นการออกกำลังกายได้รับการแสดงที่จะเชื่อมโยงกับอาการลดลงของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในการศึกษาจำนวนมาก [22.Bui K ธนูเอ 23.Sale C, Guppy A, El-Sayed เมตร 24.Dunn AL, Trivedi MH, Kampert JB, et al , 25.Wyshak กรัม] ยกตัวอย่างเช่นในตัวอย่างที่เป็นตัวแทนของประเทศชาติผู้ใหญ่ทุกเพศทุกวัย 15-54 ในประเทศสหรัฐอเมริกา (n = 8,098) ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอได้เกี่ยวข้องกับการลดลงอย่างมีนัยสำคัญความชุกของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญในปัจจุบันและโรควิตกกังวล [26.Goodwin RD] การออกกำลังกายก็ไม่พบว่ามีความสัมพันธ์กับอารมณ์อื่น ๆ ใช้ท่าทางย่อยหรือความผิดปกติทางจิต ในการศึกษาของบุคคล 19,288 เดอมัวร์ [27.De ทุ่ง MHM, เคย AL, Stubbe JH, Boomsma DI, Geus EJC.] พบว่าออกกำลังกายเป็นประจำมีความสัมพันธ์กับระดับที่ต่ำกว่าของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความมั่นคงในอารมณ์
การแปล กรุณารอสักครู่..

ภายหลังกิจกรรมทางกายที่ได้รับการแสดงที่จะเกี่ยวข้องกับลดอาการของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในการศึกษามากมาย [ 22.bui K , เฟลทเชอร์ เอ 23.sale C , ปลาหางนกยูง , El Sayed เมตร 24.dunn อัล ตริเวดี MH kampert , JB , et al . 25.wyshak G , ] ตัวอย่างเช่น ในประเทศตัวอย่างที่เป็นตัวแทนของผู้ใหญ่อายุ 15 – 54 ในสหรัฐอเมริกา ( n = 8098 )กิจกรรมทางกายที่ปกติมีความสัมพันธ์กับความชุกของภาวะซึมเศร้าอย่างมีนัยสำคัญที่สำคัญในปัจจุบันและความผิดปกติของความวิตกกังวล 26.goodwin [ 1 ] กิจกรรมทางกายก็ไม่พบว่ามีความสัมพันธ์กับอารมณ์ และแขวงท่าใช้ หรือ ความผิดปกติทางจิต . ในการศึกษา 19288 บุคคล เดอ มัวร์ [ 27.de มัวร์ อืม ถูกล ับบี้ , จางฮยอก boomsma ดิ geus ejc .] พบว่า การออกกำลังกายเป็นประจำมีความสัมพันธ์กับระดับต่ำของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและทางสถิติ
การแปล กรุณารอสักครู่..
