If you want a more long term diet p

If you want a more long term diet plan then opt to simply include a greater number of fruits and vegetables in your every day diet. Aside from the fruits and vegetables, you should make sure that the rest of your diet remains balanced.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณต้องการระยะยาวมากขึ้นอาหารแผน แล้วเลือกไปที่เพียง รวมจำนวนมากกว่าผักและผลไม้รับประทานทุกวัน นอกจากผลไม้และผัก คุณควรแน่ใจว่า ส่วนที่เหลือของอาหารของคุณยังคงสมดุล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าคุณต้องการวางแผนการรับประทานอาหารในระยะยาวมากขึ้นแล้วก็เลือกที่จะรวมถึงจำนวนมากของผักและผลไม้ในอาหารของคุณทุกวัน นอกเหนือจากผักและผลไม้ที่คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนที่เหลือของอาหารของคุณยังคงความสมดุล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อยู่ของคุณคือการ diet term long ถึงเธอ then สรรพสิ่ง to simply จำ greater แล้วมัน vegetables ส่ง อย่า in diet แต่ day . นอกจากผักและผลไม้ที่คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนที่เหลือของอาหารของคุณยังคงมีความสมดุล