Work out regularly to get results.O

Work out regularly to get results.

Once or twice a week is not enough to challenge yourself in forming a habit and you're more likely to slip.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำงานออกเป็นประจำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ไม่เพียงพอที่จะท้าทายตัวเองในการขึ้นรูปเป็นนิสัย และคุณน่าจะลื่นขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลงานออกมาอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์. ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ไม่เพียงพอที่จะท้าทายตัวเองในการสร้างนิสัยและคุณมีแนวโน้มที่จะลื่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ไม่เพียงพอที่จะท้าทายตัวเองในการสร้างนิสัยและคุณมีแนวโน้มที่จะพลาด