Followed by this, the participant w

Followed by this, the participant was asked to lift the upper trunk with an active support of theelbows, attaining prone on elbow position. Under the same sequence, the participant was then askedto raise the trunk off the plinth by extending his/ her both elbows, thereby attaining prone of handsposition. In the above sequence of events, pelvic stability was maintained by a belt attached to thebed to avoid the pelvic lifting in the course of exercises.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามด้วยสิ่งนี้ ผู้เข้าร่วมจะถูกขอให้ยกลำตัวส่วนบนขึ้นโดยใช้ข้อศอกอย่างแข็งขันโดยให้อยู่ในตำแหน่งข้อศอก ภายใต้ลำดับเดียวกัน ผู้เข้าร่วมจะถูกขอให้ยกลำตัวขึ้นจากแท่นโดยยืดข้อศอกทั้งสองข้างออก เพื่อให้ได้ท่า คว่ำมือ ในลำดับเหตุการณ์ข้างต้น เข็มขัดจะยึดอุ้งเชิงกรานไว้กับเตียงเพื่อหลีกเลี่ยงการยกอุ้งเชิงกรานในระหว่างการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จากนั้นจึงให้ผู้เข้าร่วมประชุมรับฟังความคิดเห็นที่
ศอก ถึงท่านั่งก้มศอก ในลำดับเดียวกัน,จากการสอบถามผู้ร่วมกิจกรรม
ยกลำตัวออกจากฐานโดยการยืดข้อศอกทั้งสองข้างทำให้มือคว่ำ
สถานที่ตั้ง ในชุดของเหตุการณ์ข้างต้นความมั่นคงของกระดูกเชิงกรานถูกผูกไว้กับ
บนเตียงหลีกเลี่ยงการยกกระดูกเชิงกรานระหว่างการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ต่อจากนั้นผู้เข้าร่วมจะถูกขอให้ยกลําตัวด้านบนด้วยการสนับสนุนอย่างแข็งขัน
ข้อศอกก้มลงไปที่ข้อศอก ในลําดับเดียวกันผู้เข้าร่วมจะถูกถามว่า
ยกลําตัวออกจากฐานโดยยืดข้อศอกของเขา/เธอเพื่อให้ได้มือทั้งสองข้าง
ตําแหน่ง. ในช่วงเหตุการณ์ข้างต้นเสถียรภาพของกระดูกเชิงกรานจะถูกบํารุงรักษาโดยสายรัดที่ผูกไว้กับกระดูกเชิงกราน
เตียงเพื่อหลีกเลี่ยงการยกกระดูกเชิงกรานระหว่างการออกกําลังกาย