The motion is repeated 10 times for

The motion is repeated 10 times for one set followed by 1 min of rest. A total of 10 sets are performed

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การเคลื่อนที่ซ้ำสำหรับชุดหนึ่งตาม ด้วยเหลือ 1 นาที 10 ครั้ง ดำเนินการจำนวน 10 ชุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเคลื่อนไหวจะถูกทำซ้ำ 10 ครั้งสำหรับหนึ่งชุดตามด้วย 1 นาทีส่วนที่เหลือ รวมเป็น 10 ชุดจะดำเนินการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตอนแรกผมก็วิ่งประมาณ 30 วินาทีและจากนั้นฉันก็เดินมันแย่มากแล้วฉันก็ started-l ไปเดินเล่นและทุกสองสามวันผมให้เดินไปอีกหน่อย