Start early. If you want to promote

Start early. If you want to promote a health in your child as they go from babies to toddlers, adolescents, to young adults and finally enter adulthood, you should start early. Currently, American adults eat so few green vegetables that our health is suffering. New dietary guidelines for Americans released January 2005 show there needs to be a 200 to 300 percent increase in our intake of healthy green vegetables. This is a result of poor eating habits.
Brain Health. This should be a good reason you should consider eating more green vegetables. New studies are showing that important lifestyle choices, like eating healthy green vegetables, can help prevent you from developing sicknesses like Alzheimer's and a variety of other illnesses. If that doesn't hook you, try this: MIT researchers say if you're becoming forgetful, stocking up on magnesium is your answer. Magnesium can be found in dark green leafy vegetables. Here are a few other facts about magnesium, a nutrient found in dark green leafy vegetables that work positively towards your health:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เริ่มต้น ถ้าคุณต้องการที่จะส่งเสริมสุขภาพในเด็กของคุณเป็นพวกเขาไปจากทารกเด็กวัยรุ่นผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวและในที่สุดก็เข้าสู่วัยที่คุณควรเริ่มต้น ขณะนี้ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันกินผักสีเขียวไม่กี่เพื่อให้สุขภาพของเราเป็นทุกข์แนวทางอาหารใหม่สำหรับชาวอเมริกันเปิดตัวมกราคม 2005 การแสดงที่มีความต้องการที่จะ 200-300 เพิ่มขึ้นร้อยละในการบริโภคของเราของผักสีเขียวเพื่อสุขภาพ นี้เป็นผลมาจากนิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่ดี.
สุขภาพสมอง นี้ควรจะเป็นเหตุผลที่ดีที่คุณควรพิจารณาการรับประทานผักสีเขียวมากขึ้น การศึกษาใหม่ที่แสดงให้เห็นว่าการเลือกวิถีชีวิตที่สำคัญชอบกินผักสีเขียวเพื่อสุขภาพสามารถช่วยป้องกันคุณจากการพัฒนาเช่นโรคเสื่อมและความหลากหลายของโรคอื่น ๆ หากไม่ได้ขอให้คุณลองนี้นักวิจัย mit บอกว่าถ้าคุณกำลังกลายเป็นขี้ลืม, ถุงเท้ายาวขึ้นบนแมกนีเซียมคือคำตอบของคุณ แมกนีเซียมสามารถพบได้ในผักใบสีเขียวเข้ม ที่นี่มีข้อเท็จจริงอื่น ๆ ไม่กี่เกี่ยวกับแมกนีเซียมสารอาหารที่พบในผักใบสีเขียวเข้มที่ทำงานในเชิงบวกต่อสุขภาพของคุณ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เริ่มต้น ถ้าคุณต้องการส่งเสริมสุขภาพในเด็กพวกเขาไปจากทารกเด็กวัยหัดเดิน วัยรุ่น การผู้ใหญ่ และสุดท้าย ป้อนวุฒิ คุณควรเริ่มต้นก่อน ปัจจุบัน ผู้ใหญ่อเมริกันกินเพื่อไม่กี่สีเขียวผักที่สุขภาพของเราเป็นทุกข์ แนวทางอาหารใหม่สำหรับชาวอเมริกันออกดู 2548 มกราคมมีจำเป็นต้อง เพิ่มขึ้นเป็น 200-300 เปอร์เซ็นต์ของเราบริโภคผักสีเขียวเพื่อสุขภาพ นี่คือผลลัพธ์ของการกินนิสัยยาก
สุขภาพสมอง นี้ควรมีเหตุผลที่ดีคุณควรรับประทานผักสีเขียวเพิ่มเติม ศึกษาใหม่จะแสดงที่สำคัญวิถี เช่นรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสีเขียวผัก สามารถช่วยป้องกันคุณจากการพัฒนาโรคเช่นของไซเมอร์และโรคอื่น ๆ ที่หลากหลาย ถ้าที่ไม่เบ็ด คุณลองนี้: นักวิจัย MIT บอกว่า ถ้าคุณกำลังเป็น forgetful ถุงน่องขึ้นบนแมกนีเซียมเป็นคำตอบของคุณ แมกนีเซียมสามารถพบได้ในผักใบสีเขียวเข้ม นี่คือความจริงบางอย่างเกี่ยวกับแมกนีเซียม สารอาหารที่พบในเข้มเขียวใบผักที่ทำงานเชิงบวกต่อสุขภาพของคุณ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เริ่มตั้งแต่เช้าตรู่ หากคุณต้องการให้การส่งเสริม สุขภาพ ในเด็กของคุณในขณะที่พวกเขาเดินทางจากทารกในวัยรุ่นเด็กเพื่อผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวและสุดท้ายเข้าสู่วัยผู้ใหญ่คุณจะเริ่มตั้งแต่เช้าตรู่ ในปัจจุบันผู้ใหญ่ชาวอเมริกันได้รับประทานผักสีเขียวเพียงไม่กี่อย่างที่ สุขภาพ ของเรามีความทุกข์แนวทางการ บริโภค อาหารใหม่สำหรับชาวอเมริกันออกมาเดือนมกราคม 2005 แสดงจะต้องมีที่ 200 ถึง 300 เพิ่มขึ้นในอัตราร้อยละของการ บริโภค ผักสีเขียวเพื่อ สุขภาพ โรงแรมแห่งนี้เป็นผลมาจากพฤติกรรมการกินน่าสงสาร.
สมองเพื่อ สุขภาพ โรงแรมแห่งนี้จะเป็นเหตุผลที่ดีที่คุณควรพิจารณาการรับประทานผักสีเขียว การศึกษาใหม่จะแสดงทางเลือกไลฟ์สไตล์ที่สำคัญเช่นการรับประทานผักสีเขียวเพื่อ สุขภาพสามารถช่วยป้องกันไม่ให้คุณจากการพัฒนา โรคภัย เหมือนและความหลากหลายของการเจ็บป่วยอื่นๆ หากไม่ได้ขอท่านลองนี้นักวิจัยของสถาบัน MIT บอกว่าหากคุณกำลังจะกลายเป็นขี้หลงขี้ลืมเก็บสต็อกขึ้นบนเครื่องโลหะแมกนีเซียมคือคำตอบของคุณ แมกนีเซียมสามารถพบได้ในผักใบเขียวสีเขียวสีเข้ม นี่คือข้อเท็จจริงอื่นๆในจำนวนไม่มากนักที่เกี่ยวกับเครื่องโลหะแมกนีเซียมสารอาหารที่พบในผักใบเขียวสีเขียวสีเข้มที่ทำงานในเชิงบวกต่อ สุขภาพ ของคุณ