a higher risk of miscarriage and de

a higher risk of miscarriage and delivery of a low birth weight infant if your caffeine intake exceeds 200 to 300 milligrams per day.
Addictive Properties
Caffeine dependence can occur, according to a 1994 study published in The Journal of the American Medical Association. In the study, researchers determined that caffeine drinkers who had an average of 357 milligrams of caffeine per day showed classic drug dependence signs and symptoms such as a higher tolerance for caffeine with frequent use, a persistent desire or unsuccessful attempt at limiting their intake, withdrawal symptoms when they cut back on their intake and choosing to continue consuming caffeine in spite of the knowledge that caffeine might cause them psychological and physical problems. Common caffeine withdrawal symptoms -- headache, fatigue, irritability, trouble concentrating and depression -- have been observed at persistent intakes as low as 100 milligrams per day, but they are more common with higher consumption levels, according to the Linus Pauling Institute.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเสี่ยงสูงของการแท้งเองและส่งเด็กทารกน้ำหนักต่ำเกิดถ้าคุณบริโภคคาเฟอีนเกิน milligrams 200-300 ต่อวันคุณสมบัติของเสพติดพึ่งพาคาเฟอีนอาจเกิดขึ้น ตามการศึกษาปี 1994 ที่ตีพิมพ์ในสมุดรายวันที่สมาคมแพทย์อเมริกัน ในการศึกษา นักวิจัยระบุว่า ดื่มคาเฟอีนที่มีค่าเฉลี่ย milligrams 357 ของคาเฟอีนต่อวัน พบว่าสัญญาณการพึ่งพายาคลาสสิกและอาการเช่นการยอมรับสูงสารพัดใช้บ่อย ความปรารถนาแบบ หรือความพยายามที่ไม่สำเร็จที่จำกัดการบริโภค อาการถอนเมื่อจะตัดกลับมาในการบริโภค และการเลือกการบริโภคคาเฟอีนแม้รู้ว่าคาเฟอีนอาจทำให้ปัญหาทางจิตวิทยา และทางกายภาพ คาเฟอีนถอนอาการที่พบบ่อย -อาการปวดหัว ล้า irritability, concentrating ปัญหา และภาวะซึมเศร้า - ได้ถูกตรวจสอบที่ภาคแบบต่ำสุด milligrams 100 ต่อวัน แต่จะมีระดับสูงกว่าปริมาณการใช้ ทั่วไปตาม สถาบัน Pauling ไลนัส

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีความเสี่ยงสูงของการแท้งบุตรและการส่งมอบทารกน้ำหนักแรกเกิดต่ำถ้าบริโภคคาเฟอีนของคุณเกิน 200-300 มิลลิกรัมต่อวัน.
คุณสมบัติเสพติด
การพึ่งพาคาเฟอีนสามารถเกิดขึ้นได้ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ 1994 ในวารสารของสมาคมการแพทย์อเมริกัน ในการศึกษานักวิจัยระบุว่านักดื่มที่มีคาเฟอีนเฉลี่ย 357 มิลลิกรัมของคาเฟอีนต่อวันแสดงให้เห็นว่าการพึ่งพายาเสพติดคลาสสิกและอาการเช่นความอดทนที่สูงขึ้นสำหรับคาเฟอีนที่มีการใช้บ่อยปรารถนาถาวรหรือความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จในการ จำกัด ปริมาณของพวกเขาถอนตัว อาการเมื่อพวกเขาย้อนกลับไปที่การบริโภคของพวกเขาและเลือกที่จะดำเนินการต่อการบริโภคคาเฟอีนในทั้งๆที่รู้ว่าคาเฟอีนอาจทำให้พวกเขาปัญหาทางร่างกายและจิตใจ อาการถอนคาเฟอีนที่พบบ่อย - ปวดหัวอ่อนเพลียหงุดหงิด, ปัญหาในการมุ่งเน้นและภาวะซึมเศร้า - ได้รับการปฏิบัติในการบริโภคถาวรที่ต่ำเป็น 100 มิลลิกรัมต่อวัน แต่พวกเขาจะมีอยู่มากที่มีระดับการบริโภคที่สูงขึ้นตาม Linus Pauling สถาบัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระดับความเสี่ยงของการแท้ง และการส่งมอบของทารกแรกเกิดน้ำหนักน้อยถ้าการบริโภคคาเฟอีนเกิน 200 ถึง 300 มิลลิกรัมต่อวัน

พึ่งคุณสมบัติเสพติดคาเฟอีนสามารถเกิดขึ้นได้ จากการ 1994 การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารของสมาคมแพทย์อเมริกัน ในการศึกษานักวิจัยระบุว่า คาเฟอีน ดื่มที่ได้เฉลี่ย 384 มิลลิกรัมของคาเฟอีนต่อวันมีสัญญาณการพึ่งพายาคลาสสิก และอาการต่างๆ เช่น ความอดทนสูง คาเฟอีนที่มีการใช้บ่อย หมั่นประสงค์ หรือพยายามที่การ จำกัด การบริโภคของพวกเขาอาการถอนเมื่อพวกเขาตัดกลับการบริโภคของพวกเขาและเลือกที่จะต่อการบริโภคคาเฟอีนทั้งๆที่มีความรู้ว่า คาเฟอีนอาจทำให้ปัญหาทางด้านจิตใจและร่างกาย โดยทั่วไปอาการถอนคาเฟอีน -- ปวดหัว อ่อนเพลีย หงุดหงิด สมาธิเลยและภาวะซึมเศร้า -- ได้รับการปฏิบัติที่ถาวรและเป็นต่ำเป็น 100 มิลลิกรัมต่อวันแต่พวกเขาจะพบมากกับระดับที่สูงขึ้นของการบริโภค ตามที่สถาบันไลนัสพอลิง .