Furthermore, although the athletic specificity of hurdling has been widely studied (Adamczyk,2009; Iskra and Walaszczyk, 2003; Trzaskoma et al., 2010; Zang and Song, 2001; Zouhal et al.,2010), to the best of our knowledge there has been no research into the effects of power training in hurdlers. In addition, although muscle power may not be the main factor in 400-meter hurdles,it is well known that improved strength has a highly beneficial effect on performance in this type of race (Alejo, 1993; Iskra, 1991; 2012).
นอกจากนี้ แม้ว่า specificity กีฬาของ hurdling ได้รับการอย่างกว้างขวางศึกษา (Adamczyk, 2009 Iskra และ Walaszczyk, 2003 Trzaskoma et al., 2010 Zang และเพลง 2001 Zouhal et al., 2010), กับความรู้ของเรา ได้มีงานวิจัยไม่เป็นผลของการฝึกพลังใน hurdlers นอกจากนี้ แม้ ว่าพลังกล้ามเนื้ออาจเป็นปัจจัยหลักในอุปสรรค 400 เมตรเป็นที่รู้จักที่กำลังปรับปรุงมีผลประโยชน์สูงประสิทธิภาพในการแข่งขัน (Alejo, 1993 ชนิดนี้ Iskra, 1991 2012) .
การแปล กรุณารอสักครู่..
![](//thimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)