listening for soothing music for as

listening for soothing music for as little as 30 min was shown to exert a positive effect on WASO , and listening to such music for two nights was shown to exert a positive effect on the SOL in this study

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การฟังเพลงผ่อนคลายเป็นเพียง 30 นาทีก็แสดงให้เห็นออกแรงผลบวกต่อ WASO และฟังเพลงดังกล่าวสำหรับสองคืนก็แสดงให้เห็นออกแรงผลบวกต่อ SOL ในการศึกษานี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฟังเพลงเบาๆ เพียง 30 นาที แสดงให้เห็นถึงออกแรงผลเป็นบวกในการจัดตั้ง และฟัง เช่นเพลงสำหรับสองคืนที่ได้ออกแรง ผล บวก ใน โซล ในการศึกษานี้