ice and other carbohydrates form th

ice and other carbohydrates form the base of the Pyramid, followed by fruit and vegetables at the second level. Meat and other types of protein are placed on the third tier; and finally, at the top of the Pyramid lie fats, oils, sugar and salt. Nutritionists recommend that we eat more from the food groups at the bottom of the Pyramid, less from those placed higher up, and least from the seasonings at the tip.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไอซ์และคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ เป็นฐานของปิรามิด ตาม ด้วยผลไม้และผักที่ระดับสอง เนื้อและโปรตีนชนิดอื่น ๆ จะวางอยู่บนชั้นที่สาม และสุดท้าย ด้านบนของปิรามิดอยู่ไขมัน น้ำมัน น้ำตาล และเกลือ Nutritionists แนะนำให้ เรากินมากขึ้นจากกลุ่มอาหารที่ด้านล่างของปิรามิด น้อยจากวางสูงขึ้น และน้อยที่สุดจากรสที่คำแนะนำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำแข็งและคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ ในรูปแบบฐานของปิรามิดตามด้วยผักและผลไม้ในระดับที่สอง เนื้อสัตว์และประเภทอื่น ๆ ของโปรตีนที่วางอยู่บนชั้นที่สาม และในที่สุดที่ด้านบนของพีระมิดไขมันโกหก, น้ำมัน, น้ำตาลและเกลือ นักโภชนาการแนะนำให้เรากินมากขึ้นจากกลุ่มอาหารที่ด้านล่างของพีระมิดหักจากผู้ที่อยู่สูงขึ้นไปและน้อยจากรสที่ปลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไอซ์และคาร์โบไฮเดรตรูปแบบฐานของพีระมิด ตามด้วยผักและผลไม้ ในระดับที่สอง เนื้อและประเภทอื่น ๆของโปรตีนที่วางอยู่บนชั้นสาม และสุดท้ายที่ด้านบนของปิรามิดโกหกไขมัน น้ำมัน น้ำตาล และเกลือ นักโภชนาการแนะนำว่าให้เรากินมากขึ้นจากกลุ่มอาหารที่ด้านล่างของพีระมิด น้อยจากที่วางไว้ที่สูงขึ้นและอย่างน้อย จากเครื่องปรุงที่ปลาย