Swimming To Lose Weight - Swimming

Swimming To Lose Weight - Swimming as an Effective Exercise: Swimming is an excellent aerobic exercise that works out the whole body and is easy on the joints. However, the effectiveness of using swimming to lose weight has been disputed for a long time. I personally believe that it works well as long as the principles described in this article are observed.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ว่ายน้ำผลแพ้น้ำหนัก - ว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ: ว่ายน้ำเป็นการดีแอโรบิกออกกำลังกายซึ่งผลทั้งร่างกาย และพักในข้อต่อ อย่างไรก็ตาม ประสิทธิผลของการใช้สระว่ายน้ำในการลดน้ำหนักได้แล้วมีข้อโต้แย้งเป็นเวลานาน ผมเองเชื่อว่า การทำงานดีตราบเท่าที่พบหลักการที่อธิบายไว้ในบทความนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สระว่ายน้ำเพื่อลดน้ำหนัก - ว่ายน้ำเป็นออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ: ว่ายน้ำเป็นออกกำลังกายที่ดีที่ทำงานออกทั้งร่างกายและเป็นเรื่องง่ายในข้อต่อ แต่ประสิทธิภาพของการใช้สระว่ายน้ำที่จะลดน้ำหนักได้แน่นอนเป็นเวลานาน ผมเองเชื่อว่ามันทำงานได้ดีเป็นเวลานานเป็นหลักการที่อธิบายไว้ในบทความนี้จะสังเกตเห็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การว่ายน้ำเพื่อลดน้ำหนัก - ว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ : ว่ายเป็นเลิศการออกกำลังกายที่ออกกำลังกายร่างกายทั้งหมดและเป็นเรื่องง่ายในข้อต่อ อย่างไรก็ตาม ประสิทธิผลของการใช้ว่ายลดน้ำหนักได้รับการโต้แย้งมานาน ผมเชื่อโดยส่วนตัวว่า มันใช้งานได้ดี ตราบใดที่หลักการที่อธิบายไว้ในบทความนี้มีการตรวจสอบ .