Counselors often find, when working

Counselors often find, when working with anger issues, that clients choose anger rather than choosing to remain calm and assertive. When counselors find that this is the case, a movement exercise can demonstrate the choice that is being made. For example, a counselor writes, on a piece of paper, the word ANGER and tapes it to a chair to the right of the client. Then the counselor writes the word CALM on another piece of paper and tapes it to a chair to the left of the client. The counselor then engages the client in a discussion about how she has a choice of which seat to sit in and currently she is choosing the ANGER seat. The counselor helps the client understand the different self-talk from each of the seats. Clients often benefit from sitting in each of the two seats and saying the angry and non-angry thoughts from the respective seat. Clients frequently report that they never realized they had a choice and this visual representation assists in their understanding.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปรึกษามักจะค้นหา เมื่อทำงานกับปัญหาความโกรธ ให้ลูกค้าเลือกโกรธแทนที่ต้องยังคงความสงบ และทำ เมื่อปรึกษาพบว่า เป็นกรณีนี้ การเคลื่อนไหวออกกำลังกายสามารถแสดงตัวเลือกที่มีการทำ ตัวอย่าง ที่ปรึกษา เขียน บนกระดาษ คำโกรธ และ tapes ไปเก้าอี้ทางขวาของไคลเอ็นต์ แล้วที่ปรึกษาเขียนคำสงบอื่นบนกระดาษ และ tapes ไปเก้าอี้ทางด้านซ้ายของไคลเอ็นต์ ที่ปรึกษาเกี่ยวไคลเอ็นต์ในการสนทนาเกี่ยวกับวิธีที่เธอมีให้เลือกนั่งที่นั่งในแล้ว และขณะนี้เธอจะเลือกนั่งโกรธ ที่ปรึกษาช่วยให้ลูกค้าเข้าใจต่าง ๆ ตนเองพูดจากนั่ง ลูกค้ามักจะได้รับประโยชน์จากการนั่งในที่นั่งที่สอง และพูดความคิดโกรธ และไม่โกรธจากนั่งตามลำดับ ลูกค้ามักจะรายงานว่า พวกเขาไม่เคยรับรู้พวกเขามีทางเลือก และภาพนี้ช่วยความเข้าใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่ปรึกษามักจะพบว่าเมื่อทำงานกับปัญหาความโกรธที่ลูกค้าเลือกความโกรธมากกว่าเลือกที่จะอยู่ในความสงบและการแสดงออกที่เหมาะสม เมื่อที่ปรึกษาพบว่าเป็นกรณีนี้การออกกำลังกายการเคลื่อนไหวทางเลือกที่สามารถแสดงให้เห็นว่ามีการทำ ยกตัวอย่างเช่นที่ปรึกษาเขียนบนแผ่นกระดาษความโกรธคำและเทปไปยังเก้าอี้ไปทางขวาของลูกค้า จากนั้นที่ปรึกษาเขียนคำสงบในชิ้นส่วนของกระดาษอื่นและเทปไปยังเก้าอี้ด้านซ้ายของลูกค้า ที่ปรึกษาแล้วลูกค้ามีส่วนร่วมในการอภิปรายเกี่ยวกับวิธีการที่เธอมีทางเลือกที่จะนั่งที่นั่งและขณะนี้เธอจะเลือกที่นั่งโกรธ ที่ปรึกษาจะช่วยให้ลูกค้าเข้าใจตัวเองพูดที่แตกต่างกันจากแต่ละที่นั่ง ลูกค้ามักจะได้รับประโยชน์จากการนั่งในแต่ละสองที่นั่งและบอกว่าโกรธความคิดที่ไม่โกรธจากที่นั่งนั้น ลูกค้ามักจะรายงานว่าพวกเขาไม่เคยรู้ว่าพวกเขามีทางเลือกและการแสดงภาพนี้ช่วยในการทำความเข้าใจของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปรึกษามักจะพบเมื่อทำงานกับปัญหาความโกรธ ที่ลูกค้าเลือกความโกรธมากกว่าการเลือกที่จะอยู่ในความสงบ และการกล้า เมื่อปรึกษา พบว่า เป็นกรณีนี้ การเคลื่อนไหวออกกำลังกายสามารถเห็นตัวเลือกที่ถูกทำ ตัวอย่างเช่นผู้เขียนบนแผ่นกระดาษ คำว่าความโกรธและเทปไปยังเก้าอี้ที่เหมาะสมของลูกค้าแล้วทนายเขียนคำว่าสงบบนอีกชิ้นของกระดาษและเทปไปยังเก้าอี้ด้านซ้ายของไคลเอ็นต์ ที่ปรึกษาแล้วเกี่ยวลูกค้าในการอภิปรายเกี่ยวกับวิธีการที่เธอได้เลือกของที่เบาะนั่งในและขณะนี้เธอกำลังเลือกความโกรธ ที่นั่ง ที่ปรึกษาช่วยให้ลูกค้าเข้าใจในตนเองแตกต่างกันพูดคุยของแต่ละที่นั่งลูกค้ามักจะได้รับประโยชน์จากการนั่งในแต่ละสองที่นั่งและบอกว่าโกรธและไม่โกรธความคิดจากที่นั่งของตน ลูกค้ามักรายงานว่าพวกเขาไม่เคยตระหนักว่าพวกเขามีตัวเลือกและการแสดงนี้ช่วยในความเข้าใจของพวกเขา