we can think of a handful of indivi

we can think of a handful of individuals who have achieved the top level of performance in thier fields. Think about Tiger Woods as a golf player, Bill Gates as Microsoft's founder and businessman, Boobby Fischer as a chess player, Thomas Edison as an inventor, and Socrates as a philosopher. How did they achieved such excellence? What made these individuals' performance so extraordinary? How were they able to improve their performance constantly even when other would believe they had reached a plateau? what these individauls have in common is that they devote large number of hours to deliberate practice. Deliberate practice is different from regular practice and from simply working many hours a week. Professor K. Anders Ericson of Florida State Univercity gives the following example: "Simply hitting a bucket of balls is not deliberate practice, which is why most golfers don't get better. Hitting an eight-iron 300 times with a goal of leaving the ball within 20 feet of the pin 80% of the time, continually observing results and making appropriate adjustments, and doing that for hours every day-that's deliberate practice." Top performance in all fields engage in deliberate practice consistently, daily, including weekends. The famous pianist Vladimir Horowitz was quoted as saying: "If I don't practice for day, I know it; if I don't practice for two days, my wife knows it; if I don't practice for three days, the world knows it." Deliberate practice involves the following five steps:

1. Approach performance with the goal of getting better and better.
2. As you are performing, focus on what is happening and why you are doing things the way you do.
3. Once your task is finished, seek performance feedback from expert sources, and the more sources the better.
4. Build mental models of you job, your situation, and you organization.
5. Repeat Step 1-4 continually and on an ongoing basis.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราสามารถคิดในกำมือของบุคคลที่ได้ประสบความสำเร็จในระดับบนสุดของประสิทธิภาพการทำงานในสาขาของพวกเขา คิดเกี่ยวกับไทเกอร์วู้ดเป็นผู้เล่นกอล์ฟ, Bill Gates ในฐานะผู้ก่อตั้งไมโครซอฟท์และนักธุรกิจ, boobby ฟิสเชอร์เป็นผู้เล่นหมากรุก, Thomas Edison เป็นนักประดิษฐ์และโสกราตีสเป็นนักปรัชญา พวกเขาไม่ประสบความสำเร็จที่ยอดเยี่ยมดังกล่าวได้อย่างไร สิ่งที่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของบุคคลเหล่านี้ 'พิเศษเพื่อ?วิธีที่พวกเขามีโอกาสที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาอย่างต่อเนื่องแม้ในขณะที่อื่น ๆ จะเชื่อว่าพวกเขามาถึงที่ราบสูง? สิ่ง individauls เหล่านี้มีเหมือนกันคือว่าพวกเขาอุทิศจำนวนมากของชั่วโมงในการปฏิบัติโดยเจตนา การปฏิบัติโดยเจตนาจะแตกต่างจากการปฏิบัติปกติและจากเพียงแค่การทำงานหลายชั่วโมงต่อสัปดาห์ K ศาสตราจารย์anders Ericson ของรัฐฟลอริดา univercity ให้ตัวอย่างต่อไปนี้: "เพียงแค่กดปุ่มถังของลูกไม่ได้ปฏิบัติโดยเจตนาซึ่งเป็นเหตุผลที่นักกอล์ฟส่วนใหญ่ไม่ได้รับดีกว่าการกดปุ่มแปดเหล็ก 300 ครั้งโดยมีเป้าหมายของการออกจากลูกภายใน 20. ฟุตของพิน 80% ของเวลาอย่างต่อเนื่องผลการสังเกตและการปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม. และทำที่สำหรับชั่วโมงทุกวันที่ปฏิบัติโดยเจตนา ". ประสิทธิภาพสูงสุดในทุกสาขามีส่วนร่วมในการปฏิบัติโดยเจตนาอย่างต่อเนื่องทุกวันรวมทั้งวันหยุดสุดสัปดาห์นักเปียโนที่มีชื่อเสียง Vladimir H​​orowitz ถูกยกมาเป็นพูดว่า:" ถ้าฉันไม่ปฏิบัติสำหรับวันที่ผม รู้ว่ามัน; ถ้าฉันไม่ปฏิบัติเป็นเวลาสองวันภรรยาของฉันรู้ว่ามัน; ถ้าฉันไม่ปฏิบัติเป็นเวลาสามวันโลกรู้ว่ามัน"การปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับการพิจารณาดังต่อไปนี้ห้าขั้นตอน:...
ประสิทธิภาพวิธี
1 มีเป้าหมายในการรับที่ดีกว่าและดีกว่า
2 ในขณะที่คุณกำลังดำเนินการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เกิดขึ้นและเหตุผลที่คุณกำลังทำสิ่งที่คุณทำ
3. . ครั้งงานของคุณเสร็จสิ้นการแสวงหาข้อเสนอแนะจากผลการดำเนินงานจากแหล่งผู้เชี่ยวชาญและแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมดีกว่า.
4. สร้างแบบจำลองทางจิตของงานที่คุณ, สถานการณ์ของคุณและคุณองค์กร.
5 ทำซ้ำขั้นตอนที่ 1-4 อย่างต่อเนื่องและอย่างต่อเนื่อง.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราสามารถคิดของกำมือของบุคคลที่ได้บรรลุระดับสูงสุดในเขตข้อมูล คิดถึงเสือป่าเป็นผู้เล่นกอล์ฟ บิลเกตส์ผู้ก่อตั้งไมโครซอฟท์และนักธุรกิจ ฟิสเชอร์ Boobby เป็นผู้เล่นหมากรุก โทมัสเอดิสันเป็นนักประดิษฐ์ที่ และโสกราตีสเป็นนักปรัชญาที่ อย่างไรก็ไม่ได้ประสบเป็นเลิศดังกล่าว สิ่งที่ทำให้ประสิทธิภาพของบุคคลเหล่านี้ให้พิเศษ วิธีก็จะสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของพวกเขาตลอดเวลาแม้ในขณะที่อื่น ๆ จะเชื่อพวกเขามาถึงราบสูง individauls เหล่านี้มีอะไรที่เหมือนกันคือ ว่า พวกเขาอุทิศจำนวนชั่วโมงการฝึกกระทำ กระทำปฏิบัติจะแตกต่าง จากการปฏิบัติตามปกติ และก็ทำงานหลายชั่วโมงต่อสัปดาห์ ศาสตราจารย์คุณ Anders Ericson ของยูนิเวอร์ซิตี้รัฐฟลอริดาให้ตัวอย่างต่อไปนี้: "เพียงแค่กดปุ่มถังลูกได้ฝึกกระทำ ซึ่งเป็นเหตุผลที่นักกอล์ฟส่วนใหญ่ไม่ได้ดีกว่า กดปุ่มแปดเหล็ก 300 เท่ากับเป้าหมายของการออกลูกภายใน 20 ฟุตขา 80% ของเวลา สังเกตผลลัพธ์อย่างต่อเนื่อง และการปรับปรุงที่เหมาะสม และทำที่ชั่วโมงทุกวัน-ที่จะกระทำปฏิบัติการ " ประสิทธิภาพการทำงานในฟิลด์ทั้งหมดต่อสู้ในทางปฏิบัติกระทำอย่างต่อเนื่อง วัน รวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ นักเปียโนที่มีชื่อเสียง Horowitz วลาดิเมียร์ถูกอ้างอิงเป็นการบอกว่า: "ถ้าฉันไม่ฝึกวัน ฉันรู้ว่า ถ้าผมไม่ฝึกสองวัน ภรรยารู้เรื่อง ถ้าผมไม่ฝึก 3 วัน โลกรู้เรื่อง"เจตนาปฏิบัติเกี่ยวข้องกับขั้นตอนห้าต่อไปนี้:

1 ประสิทธิภาพ โดยมีเป้าหมายเริ่มดีขึ้นและดีขึ้นวิธี
2 ขณะที่คุณกำลังดำเนินการ เน้นสิ่งที่เกิดขึ้นและทำไมคุณทำสิ่งที่ทางคุณ do.
3 เมื่องานของคุณเสร็จสมบูรณ์ แสวงหาประสิทธิภาพผลป้อนกลับจากแหล่งผู้เชี่ยวชาญ และมากกว่าแหล่งดี.
4 สร้างแบบจำลองจิตของคุณงาน สถานการณ์ของคุณ กคุณองค์กร
5 ทำซ้ำขั้นตอนที่ 1-4 อย่างต่อเนื่อง และอย่างต่อเนื่อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราสามารถคิดว่าในกำมือของผู้ใช้บริการแบบเฉพาะรายผู้ซึ่งมีความสำเร็จในระดับบนสุดของ ประสิทธิภาพ การทำงานในฟิลด์, James Brown , คิดว่าเกี่ยวกับ Tiger Woods เป็นเครื่องเล่นสนามกอล์ฟที่ Bill Gates เป็นผู้ก่อตั้งของ Microsoft และนักธุรกิจ boobby น่าสังเกตุเป็นผู้เล่นหมากรุกที่ Thomas Edison และเป็นผู้ประดิษฐ์คิดค้นและโสกราตีสที่ผู้คน ได้อย่างไรก็ทำได้อย่างดีเยี่ยมเช่นว่านั้น สิ่งที่ทำให้ ประสิทธิภาพ การทำงานของผู้ใช้บริการแบบเฉพาะรายนี้จึงไม่ธรรมดาได้อย่างไรก็สามารถที่จะช่วยปรับปรุง ประสิทธิภาพ ของพวกเขาอย่างต่อเนื่องแม้ในขณะที่จะเชื่อว่าพวกเขาไปถึงแพลโทที่ อะไรคือ individauls เหล่านี้มีอยู่ในทั่วไปคือการที่พวกเขาจะทุ่มเทแรงกายแรงใจขนาดใหญ่จำนวนมากของชั่วโมงเพื่อการปฏิบัติอย่างจริงจัง การฝึกซ้อมโดยเจตนาจะแตกต่างจากการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอและจากการทำงานหลายชั่วโมงในหนึ่งสัปดาห์ รองศาสตราจารย์ K . K .anders Ericson ของ Florida State univercity ให้ตัวอย่างต่อไปนี้"เลือกยิงไปที่ถังเก็บฝุ่นของลูกไม่ได้การปฏิบัติอย่างจริงจังซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมนักกอล์ฟส่วนใหญ่จะไม่ได้ดีกว่า การตี 300 ครั้งแปด - เตารีดพร้อมด้วยประตูที่ของออกจากลูกที่อยู่ ภายใน ระยะทาง 20 ฟุตของพินที่ 80% ของเวลาที่สังเกตอย่างต่อเนื่องผลและทำให้การปรับตัวที่เหมาะสมและการกระทำที่เป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวัน - ที่ปรึกษาการปฏิบัติของ" ประสิทธิภาพ สูงสุดในฟิลด์ทั้งหมดเข้าร่วมในการปฏิบัติโดยเจตนาอย่างต่อเนื่องทุกวันรวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์. โรงแรม VLADIMIR Shel Horowitz นักเปียโนที่มีชื่อเสียงเป็นที่เสนอว่า"ถ้าผมไม่ได้การปฏิบัติวันนี้ผมรู้ว่ามันถ้าผมทำไม่ได้การปฏิบัติสำหรับสองวัน ภรรยา ของผมรู้ดีว่าถ้าผมทำไม่ได้การปฏิบัติสามวันที่รู้ว่า"การปฏิบัติอย่างจริงจังรวมถึงห้าขั้นตอนต่อไปนี้:

1 ประสิทธิภาพ การทำงานโดยมีเป้าหมายที่จะเข้ามาในการได้ดียิ่งขึ้นและดีขึ้น.
2 เมื่อคุณได้รับการมุ่งเน้นในสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นและคุณจะทำในสิ่งที่คุณทำ.
3 เมื่องานของคุณจะสร้างเสร็จขอความคิดเห็น ประสิทธิภาพ การทำงานจากแหล่งกำเนิดจากผู้เชี่ยวชาญและมากกว่าแหล่งที่ดีกว่า. N 4 สร้างรูปแบบทางด้านจิตใจของคุณหรืองานสถานการณ์ของคุณและคุณองค์กร.
5 . ทำซ้ำขั้นตอนที่ 1-4 1-4 1-4 อย่างต่อเนื่องและบนพื้นฐานอย่างต่อเนื่อง.