Sportscraig's travel blogduring my

Sports
craig's travel blog
during my sports and races, but i believe the following are the beat.
when mark twain the celebrated jumping frog of calaveras county,he couldn't imagine that would inspire people in calaveras to start one of the funniet contests ever.the frog jumping contest has taken place since 1928.the 50 finlists compete the third weekend of every may to break the world record and win the cash prize.so far,no frog has beaten the 21 feet 5.75 inches record set by the frrog Rosie the
ribbiter in 1986.
Have you ever heard of the camel wrestling? If not, then Selcuk in Turkey promise exciting contest. I see 2 times. And it's like funny than the sport that sometimes the camel ran into the crowd. Fortunately, no accidents happen.

Injuries
Steven Bradbury:The Accidental hero
Speed skater Steven Bradbury created history inSalt Lake City in 2002 when he became the first Australian to win an Olympic gold medal at the Winter Olympics. Have you ever wondered if speed skating is dangerous? It certainly was for Steven.
1 As a teenager,Steven hit his head against a wall during one of his training sessions. He was in a come for thee days with a cracked skull. It yook him a year recover.
2 In 1994,during a race, another racer's skate him and cut his leg badll. Steven had 111 stithes and lost four litres of blood.
3. eight years later, during another competition, Steven failed skating neck.
4. Steven took, but they work. His emotions for the sport finally paid off. Athletes at the world's most unfortunate to go from last place to win the Olympic gold medal, when all the skating he fell forward and he phanphuak his skate to victory. "I don't know whether everything is in my stomach right now I'm beat," he said, "but I have to pay my fee. I have a stock of bad luck. What goes around comes to around.

Any ideas?
Hi Dave,
You've asked me to opinion on which sport you should choose, rughy or snowboarding. They are both thrilling sports. Rugby is very exciting and it isn't expensive to play, but it can be dangerous. you can easily get hurt. Snowboarbing is a more challenging sport, but it's very expensive. There is a lot of equipment to but like a board, special clothes and goggles.
To me, both sports are exciting. You should choose the one that you like the most. I've been of some help.
Good luck,
Milke

School Sports in the UK
In the UK school children have to take PE (physical education). In primary school they have to do 75 minutes of PE a week, and in high school they have to do 90 minutes a week. The most widely availble sports are football, cricket, rounders, dance, swimming, gymnastics and athletics. Usually, boys play football and cricket, girl do dance and gymnastics, and both boys and girl do athletics, swimming and rounders. Schoolchildren can aiso do dther sports such as golf, cycling, archery, tennis and canoeing in afterschool clubs or at local sports lubs.

Are you OK?
Ann: Hey, Jane. Are you OK?
You don,t look well.
Jane: NO, I feel awful.
Ann: Oh dear! What's wrong?
Jane: I've got a headache.
Ann: Have you taken an aspiring?
Jane: NO I haven't.
Ann: Well, you shold see a doctor.
Jane: I suppose you're right.
I feel really sick.

Healthy Eating
What we eat and drink affects our health, but did you know that your tongue. lips and nails can tell you a lot about your health? Find out how healthy you are and see if you need to change your diet.
Tongue
A healthy tongue is pink in colour, moist and smooth.
What if my tongue is red?
You may need folic acid.
What should I do?
Eat a lot vegetables and fruit.
Nails
Healthy nails are pink to dark pink.
What if there are white sports on my nails?
You may need zine.
What should I do?
Eat foods rich in zinc like pumpkin and sunflower seeds.
Lips
Healthy lips are deep pink in colour and moist.
What if my lips are pale pink and cracked?
You may need iron.
What should I do?
Eat food rich in iron, like, meat, live, lentils, wholegrain cereal and green leafy vegetables.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กีฬาบล็อกท่องเที่ยวของเคร็กในระหว่างการแข่งรถ และกีฬาของฉัน แต่ผมเชื่อว่า ต่อไปนี้จะชนะเมื่อทำเครื่องหมาย twain กบกระโดดเฉลิมฉลองของเขต calaveras เขาไม่คิดที่จะสร้างแรงบันดาลใจคน calaveras จะเริ่มต้นหนึ่งของ funniet ที่ถูก ever.the กบกระโดดประกวดแข่งขันทำตั้งแต่สัปดาห์ที่สามพฤษภาคมทุกทำลายสถิติโลก และชนะเงินสด prize.so ไกลแข่งขัน 1928.the 50 finlists กบไม่ได้ตีคอร์ด 21 ฟุต 5.75 นิ้วโดย frrog Rosie ribbiter ในปี 1986คุณเคยได้ยินของอูฐมวยปล้ำ ถ้า ไม่ได้ แล้ว Selcuk ในตุรกีสัญญาประกวดน่าตื่นเต้น เห็น 2 ครั้ง และเหมือนตลกกว่ากีฬาที่บางครั้งวิ่งอูฐในฝูงชน โชคดี ไม่มีอุบัติเหตุเกิดขึ้นบาดเจ็บSteven Bradbury: ฮีโร่ไม่ตั้งใจเล่นสเก็ตความเร็ว Steven Bradbury สร้างประวัติ inSalt เลคซิตี้ในเมื่อเขากลายเป็นออสเตรเลียแรกลุ้นเหรียญทองโอลิมปิกโอลิมปิกฤดูหนาว 2002 คุณเคยสงสัยว่า ถ้า สเก็ตความเร็วเป็นอันตรายหรือไม่ แน่นอนได้สำหรับ Steven1 เป็นวัยรุ่น Steven ตีหัวของเขากำแพงในช่วงหนึ่งของการฝึกอบรมของเขา เขาถูกในมาสำหรับทั้งหลายวันกับกะโหลกศีรษะมีรอยร้าว มัน yook เขาปีกู้คืน2 ในปี 1994 ระหว่างแข่ง แข่งอื่นเล่นสเก็ตเขา และตัดขา badll ของเขา Steven มี 111 stithes และสูญเสียเลือดสี่ลิตร3. แปดปีต่อมา ในระหว่างการแข่งขันอื่น Steven เหลวคอสเกต4. Steven เอา แต่พวกเขาทำงาน อารมณ์ของเขาสำหรับกีฬาสุดท้ายจ่ายเงินออก นักกีฬาในโลกส่วนใหญ่โชคร้ายไปจากล่าสุดที่จะชนะเหรียญทองโอลิมปิค เมื่อทั้งหมดสเก็ตเขาตกไปข้างหน้าและ phanphuak เขาเล่นสเก็ตของเขาไปสู่ชัยชนะ "ฉันไม่รู้ว่า ทุกอย่างอยู่ในท้องของฉันถูกตอนนี้ผมชนะ เขากล่าวว่า "แต่ต้องเสียเงินค่าธรรมเนียมของฉัน คลังซวยแล้ว ไปทั่วอะไรมาให้ ความคิดใดไฮ เดฟคุณเคยถามผมให้ความเห็นเกี่ยวกับกีฬาที่คุณควรเลือก rughy หรือสโนว์บอร์ด พวกเขาเป็นทั้งกีฬาที่น่าตื่นเต้น รักบี้น่าตื่นเต้นมาก และไม่แพงในการเล่น แต่มันสามารถเป็นอันตราย คุณสามารถได้รับบาดเจ็บ Snowboarbing เป็นกีฬาท้าทายมากขึ้น แต่ก็มีราคาแพงมาก มีเป็นจำนวนมากของอุปกรณ์ให้ แต่กระดาน เสื้อผ้าพิเศษ และแว่นตาผม ทั้งกีฬาน่าตื่นเต้น คุณควรเลือกหนึ่งที่คุณชอบมากที่สุด ฉันได้รับความช่วยเหลือบางอย่างโชคดีMilkeโรงเรียนกีฬาในสหราชอาณาจักรในประเทศอังกฤษเด็กนักเรียนต้องใช้ PE (พลศึกษา) ในโรงเรียน จะต้องทำ 75 นาทีของ PE ต่อสัปดาห์ และในโรงเรียนมัธยม มีการทำ 90 นาทีต่อสัปดาห์ กันอย่างแพร่หลายมากที่สุด availble กีฬาคือ ฟุตบอล คริกเก็ต rounders เต้นรำ ว่ายน้ำ ยิมนาสติก และกรีฑา มักจะ เด็กผู้ชายเล่นฟุตบอลและคริกเก็ต สาวเต้นรำ และ ยิมนาสติก และทั้งชาย และหญิงทำกรีฑา ว่ายน้ำ และ rounders Schoolchildren สามารถ aiso โด dther กีฬาเช่นกอล์ฟ จักรยาน ยิงธนู สนามเทนนิส และพายเรือแคนู ในคลับ afterschool หรือ ที่ท้องถิ่นกีฬา lubsเธอไม่เป็นอะไรนะแอน: เฮ้ เจน เธอไม่เป็นอะไรนะ คุณ don, t ดูดีเจน: ไม่มี ฉันรู้สึกน่ากลัวแอน: โอ้ รัก มีอะไรผิดปกติเจน: ฉันมีอาการปวดหัวAnn: คุณได้มีธีมหรือไม่เจน: ไม่ฉันไม่แอน: ดี คุณควรพบแพทย์เจน: ฉันคิดว่า คุณเหมาะสม รู้สึกป่วยจริง ๆรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสิ่งที่เรากิน และดื่มมีผลต่อสุขภาพของเรา แต่คุณรู้ไหมว่าลิ้นของคุณ ริมฝีปากและเล็บสามารถบอกคุณเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ค้นหาวิธีเพื่อสุขภาพคุณ และดูถ้าคุณต้องการเปลี่ยนอาหารของคุณลิ้นลิ้นมีสุขภาพดีคือสีชมพูสี ชุ่มชื่น และเรียบถ้าลิ้นของฉันเป็นสีแดงหรือไม่คุณอาจต้องการกรดโฟลิคฉันควรทำอะไรกินผลไม้และผักมากเล็บสุขภาพเล็บมีสีชมพูถึงชมพูเข้มถ้ามีกีฬาสีขาวบนเล็บของฉันคุณอาจต้อง zineฉันควรทำอะไรกินอาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสีเช่นเมล็ดฟักทอง และดอกทานตะวันริมฝีปากสุขภาพริมฝีปากมีสีชมพูสีลึก และชุ่มชื่นถ้าริมฝีปากของฉันเป็นสีชมพูซีด และแตกคุณอาจต้องการเหล็กฉันควรทำอะไรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเหล็ก เช่น เนื้อ สด lentils ธัญพืชธัญพืช และผักใบเขียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กีฬาบล็อกการเดินทางของเครกระหว่างการเล่นกีฬาและการแข่งขันของฉันแต่ฉันเชื่อว่าต่อไปนี้เป็นจังหวะ. เมื่อ Mark Twain กบกระโดดที่มีชื่อเสียงโด่งดังของเขตเวรัสเขาไม่ได้คิดที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนในเวรัสที่จะเริ่มต้นเป็นหนึ่งในการแข่งขันที่เคย funniet การแข่งขันกระโดดกบได้เกิดขึ้นตั้งแต่ 50 1928.the finlists แข่งขันวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สามของทุกเดือนพฤษภาคมที่จะทำลายสถิติโลกและชนะเงินสด prize.so ไกลกบไม่ได้ตี 21 ฟุต 5.75 นิ้วบันทึกที่กำหนดโดย frrog โรซี่ribbiter ในปี 1986 คุณเคยได้ยินมวยปล้ำอูฐ? ถ้าไม่เช่นนั้น Selcuk ในตุรกีสัญญาการแข่งขันที่น่าตื่นเต้น ผมเห็น 2 ครั้ง และมันก็เป็นเหมือนตลกกว่าการเล่นกีฬาว่าบางครั้งอูฐวิ่งเข้าไปในฝูงชน โชคดีที่ไม่มีอุบัติเหตุเกิดขึ้น. ได้รับบาดเจ็บสตีเว่นแบรดบูรี่: พระเอกอุบัติเหตุความเร็วเล่นสเก็ตแบรดบูรี่สตีเว่นสร้างประวัติศาสตร์inSalt เลคซิตีในปี 2002 เมื่อเขากลายเป็นคนแรกของออสเตรเลียที่จะชนะเหรียญทองโอลิมปิกที่โอลิมปิกฤดูหนาว คุณเคยสงสัยว่าสเก็ตความเร็วอันตรายหรือไม่? แน่นอนมันเป็นสตีเว่น. 1 ในฐานะที่เป็นวัยรุ่นสตีเว่นตีหัวของเขากับผนังในช่วงหนึ่งของการฝึกอบรมของเขา เขาอยู่ในมาวันเจ้าด้วยกะโหลกศีรษะแตก มัน Yook เขาปีกู้คืน. 2 ในปี 1994 ในระหว่างการแข่งขันสเก็ตแข่งอื่นเขาและตัด badll ขาของเขา สตีเว่นมี 111 stithes และหายไปสี่ลิตรเลือด. 3 แปดปีต่อมาในระหว่างการแข่งขันอีกสตีเว่นสเก็ตคอล้มเหลว. 4 สตีเว่นเอา แต่พวกเขาทำงาน อารมณ์ของเขาสำหรับการเล่นกีฬาในที่สุดก็ต้องจ่ายออกไป นักกีฬาที่โลกที่โชคร้ายที่สุดที่จะไปจากสถานที่สุดท้ายที่จะชนะเหรียญทองโอลิมปิกเมื่อทุกสเก็ตที่เขาล้มลงไปข้างหน้าและเขา phanphuak สเก็ตของเขาไปสู่ชัยชนะ "ผมไม่ทราบว่าทุกอย่างอยู่ในท้องของฉันตอนนี้ฉันชนะ" เขากล่าว "แต่ฉันจะต้องจ่ายค่าธรรมเนียมของฉัน. ฉันมีสต็อกของโชคไม่ดี. สิ่งที่จะไปรอบ ๆ มาถึงรอบ. ความคิดใด? ไฮเดฟคุณได้ขอให้ผมเห็นเกี่ยวกับกีฬาที่คุณควรเลือก rughy หรือสโนว์บอร์ด. พวกเขามีทั้งกีฬาที่น่าตื่นเต้น. รักบี้เป็นที่น่าตื่นเต้นมากและไม่แพงที่จะเล่น แต่มันอาจเป็นอันตรายได้. คุณสามารถได้รับ เจ็บ. Snowboarbing เป็นกีฬาที่ท้าทายมากขึ้น แต่ก็มีราคาแพงมาก. มีจำนวนมากของอุปกรณ์ แต่เช่นเดียวกับคณะกรรมการที่เป็นเสื้อผ้าพิเศษและแว่นตา. ให้ฉันกีฬาทั้งเป็นที่น่าตื่นเต้น. คุณควรเลือกคนที่คุณชอบมากที่สุด ฉันได้รับการช่วยเหลือบางส่วน. โชคดีMilke โรงเรียนกีฬาในสหราชอาณาจักรในเด็กโรงเรียนในสหราชอาณาจักรจะต้องใช้เวลา PE (พลศึกษา). ในโรงเรียนประถมศึกษาที่พวกเขาต้องทำ 75 นาทีของการ PE สัปดาห์และในโรงเรียนมัธยมพวกเขา ต้องทำ 90 นาทีต่อสัปดาห์. ส่วนใหญ่ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายกีฬา availble ฟุตบอลคริกเก็ต rounders เต้นรำ, ว่ายน้ำ, ยิมนาสติกและกรีฑา. โดยปกติแล้วเด็กผู้ชายเล่นฟุตบอลและคริกเก็ตสาวเต้นและยิมนาสติกและทั้งเด็กชายและหญิงสาวทำกรีฑา ว่ายน้ำและ rounders . เด็กนักเรียน aiso สามารถทำ dther กีฬาเช่นกอล์ฟ, ขี่จักรยาน, ยิงธนู, เทนนิสและพายเรือแคนูในคลับ Afterschool หรือกีฬาท้องถิ่น Lubs คุณ OK? แอน: Hey เจน คุณ OK? คุณไม่, เสื้อดูดี. เจน: NO ผมรู้สึกอันยิ่งใหญ่. แอน: โอ้ที่รัก! มีอะไรผิดหรือเปล่า? เจน: ฉันมีอาการปวดหัว. แอน: คุณเอาที่ต้องการ? เจน: ไม่มีฉันไม่ได้. แอน: ดีคุณ shold พบแพทย์. เจน: ฉันคิดว่าคุณขวา. ฉันรู้สึกจริงๆ ป่วย. รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสิ่งที่เรากินและดื่มส่งผลต่อสุขภาพของเรา แต่คุณก็รู้ว่าลิ้นของคุณ ริมฝีปากและเล็บสามารถบอกคุณได้มากเกี่ยวกับสุขภาพของคุณหรือไม่? หาวิธีที่มีสุขภาพดีที่คุณมีและดูว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารของคุณ. ลิ้นลิ้นที่มีสุขภาพดีเป็นสีชมพูสีชุ่มชื่นและเรียบเนียน. เกิดอะไรขึ้นถ้าลิ้นของฉันคือสีแดง? คุณอาจต้องกรดโฟลิค. สิ่งที่ฉันควรทำอย่างไรกินมากผักและผลไม้. เล็บเล็บมีสุขภาพดีมีสีชมพูสีชมพูเข้ม. เกิดอะไรขึ้นถ้ามีกีฬาสีขาวบนเล็บของฉันได้อย่างไรคุณอาจต้องแมกกาซีน. สิ่งที่ฉันควรทำอย่างไรกินอาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสีเช่นฟักทองและเมล็ดทานตะวัน. Lips ริมฝีปากมีสุขภาพดีมีสีชมพูลึก ในสีและชื้น. เกิดอะไรขึ้นถ้าริมฝีปากของฉันมีสีชมพูอ่อนและแตก? คุณอาจต้องเหล็ก. สิ่งที่ฉันควรทำอย่างไรกินอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กเช่นเนื้อ, สด, ถั่ว, ธัญพืชโฮลเกรนและผักใบเขียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กีฬาท่องเที่ยว

เครกช่วงแข่งกีฬา และของผม แต่ผมเชื่อว่าต่อไปนี้เป็นจังหวะ
เมื่อ Mark Twain ที่กบกระโดดฉลองของมณฑลดอร์ เขาไม่คิดที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนใน Calaveras เริ่มต้นหนึ่งของ funniet การประกวด ever.the การแข่งขันกระโดดกบได้เกิดขึ้นตั้งแต่ปี 1928 .50 finlists แข่งวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สามของทุกอาจจะทำลายสถิติโลกและชนะเงินสด prize.so ไกลไม่มีกบได้ตี 21 ฟุต 5.75 นิ้วชุดบันทึกโดย frrog โรซี่
ribbiter ใน 1986 .
คุณเคยได้ยินของอูฐมวยปล้ำ ? ถ้าไม่ใช่ แล้วเซลจูคในตุรกีสัญญาการแข่งขันที่น่าตื่นเต้น ผมดู 2 ครั้งและมันเหมือนตลกกว่ากีฬาที่บางครั้งอูฐวิ่งเข้าไปในฝูงชน โชคดีที่ไม่มีอุบัติเหตุเกิดขึ้น


: อุบัติเหตุบาดเจ็บ Steven Bradbury พระเอก
คนเล่นสเก็ตความเร็วสตีเว่น Bradbury สร้างประวัติศาสตร์ทะเลสาบ insalt เมืองในปี 2002 เมื่อเขากลายเป็นคนแรกของออสเตรเลียที่จะชนะเหรียญทองโอลิมปิคที่โอลิมปิกฤดูหนาว คุณเคยสงสัยว่าถ้าความเร็วสเกตเป็นอันตราย ?แน่นอนมันคือ Steven .
1 เป็นวัยรุ่น สตีเว่น ตีหัวของเขากับผนังในช่วงหนึ่งของการฝึกของเขา เขามาเพื่อท่านวันกับหัวกะโหลกแตก มัน ( เขาปีกู้คืน .
2 ในปี 1994 ระหว่างการแข่งขันของนักแข่งอื่นเล่นสเก็ตและตัดขาของเขา เขา badll . สตีเว่น 111 stithes และสูญหาย 4 ลิตรของเลือด
3 แปดปีต่อมา ในระหว่างการแข่งขันอื่นสตีเว่นล้มเหลวสเก็ตคอ .
4 สตีเฟ่นจับ แต่พวกเขาทำงาน อารมณ์สำหรับกีฬาในที่สุดก็จ่ายเงินออก นักกีฬาระดับโลกที่โชคร้ายที่สุดไปจากสถานที่สุดท้ายที่จะชนะเหรียญทองโอลิมปิก เมื่อทั้งหมดเล่นสเก็ตเขาล้มไปข้างหน้า และเขา phanphuak สเก็ตของเขาเพื่อชัยชนะ " ไม่รู้ว่าทุกอย่างอยู่ในท้องของฉันตอนนี้ฉันชนะ " เขากล่าว " แต่ฉันต้องจ่ายค่าบริการผมมีหุ้นของโชคร้าย สิ่งที่จะไปรอบ มาถึงรอบ

ความคิดใด ๆ ?

หวัดดีเดฟ เธอขอร้องให้ฉันความคิดเห็นที่กีฬาที่คุณควรเลือก rughy หรือสโนว์บอร์ด พวกเขามีทั้งเสียวกีฬา รักบี้ที่น่าตื่นเต้นมากและมันไม่ได้แพงเล่น แต่มันอาจเป็นอันตรายได้ คุณสามารถได้รับบาดเจ็บ snowboarbing เป็นกีฬาที่ท้าทายมากขึ้น แต่มันแพงมากมีอุปกรณ์มากมาย แต่ชอบกระดาน เสื้อผ้าพิเศษและแว่นตา .
ฉันทั้งกีฬาที่น่าตื่นเต้น คุณควรเลือกหนึ่งที่คุณชอบมากที่สุด ฉันได้รับความช่วยเหลือบางอย่าง .
โชคดีนะ

นมโรงเรียนกีฬาใน UK
ในสหราชอาณาจักรโรงเรียนเด็กต้องใช้ PE ( พลศึกษา ) ในโรงเรียนประถมศึกษาที่พวกเขาต้องทำ 75 นาทีของ PE เป็นสัปดาห์และในโรงเรียนมัธยม พวกเขาต้องทำ 90 นาทีต่อสัปดาห์ อย่างกว้างขวางมากที่สุดส่งกีฬาฟุตบอล , คริกเก็ต , กลม , เต้นรำ , ว่ายน้ำ , ยิมนาสติก และกรีฑา มักจะ , เด็กผู้ชายเล่นฟุตบอลและคริกเก็ต , สาวเต้น และยิมนาสติก และทั้งชายและหญิงทำ กรีฑา ว่ายน้ำ และความกลม . เด็กนักเรียนที่สามารถจะทำ dther กีฬาเช่นกอล์ฟ , จักรยาน , ยิงธนูเทนนิสและพายเรือแคนูในคลับ หรือ ที่เรียน lubs กีฬาท้องถิ่น .

คุณโอเคมั้ย ?
แอน : เจน คุณโอเคมั้ย ?
คุณไม่ได้ดูดี
เจน : ไม่ ฉันรู้สึกแย่
แอน : โอ้ ! เกิดอะไรขึ้น ?
เจน : ฉันปวดหัว .
แอน : คุณถ่ายที่ต้องการ ?
เจน : ไม่ ผมไม่เคย
แอน : ดี คุณก็ควรจะไปหาหมอ
เจน : ฉันคิดว่าคุณพูดถูก ฉันรู้สึกแย่จริงๆ



สุขภาพกินสิ่งที่เรากินและดื่ม มีผลต่อสุขภาพของเรา แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ลิ้นของคุณ ริมฝีปากและเล็บสามารถบอกคุณมากเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ หาวิธีสุขภาพคุณและดูว่าคุณจะต้องเปลี่ยนอาหารของคุณ .

ลิ้นลิ้นเป็นสีชมพู สุขภาพดี ชุ่มชื้น และเนียนเรียบ
ถ้าลิ้นมีสีแดง ?

คุณอาจต้องการกรดโฟลิค สิ่งที่ฉันควรทำอย่างไร
กินมากผักและผลไม้ เล็บ

เล็บมีสุขภาพดีมีสีชมพู สีชมพูเข้ม
ถ้ามีกีฬาสีขาวบนเล็บของฉัน ? คุณอาจต้องการสังกะสี
.
ฉันควรทำอะไร ?
อาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสีเช่นเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันกิน

สุขภาพริมฝีปากริมฝีปากสีชมพูเข้มสีและชุ่มชื้น .
ถ้าริมฝีปากสีชมพูอ่อนและแตก ? คุณอาจต้องการธาตุเหล็ก
.
ฉันควรทำอะไร ?
กินอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่น เนื้อสัตว์สด ถั่วฝักยาวซีเรียลธัญพืช และผักใบเขียว