The strengthening exercises on the

The strengthening exercises on the hamstring muscle
has been found to enhance the functional ability of a deficient knee 22, 23) . This is probably due to an overall increase in both the hamstring and quadriceps strength, increase in
the hamstring to quadriceps ratio (H:Q), and minimization
of anterior-lateral subluxation of the tibia 24)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อ hamstring เข้มแข็งพบการเพิ่มความสามารถในการทำงานของการขาดสารเข่า 22, 23) นี่คือเนื่องจากการเพิ่มขึ้นโดยรวมแรง hamstring และ quadriceps เพิ่มขึ้นhamstring quadriceps อัตรา (H:Q), และการลดภาระของ subluxation แอนทีเรียร์ด้านข้างของกระดูกแข้ง 24)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งในกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย
ได้ว่ามีการเพิ่มความสามารถในการทำงานของหัวเข่าขาด 22, 23) นี้น่าจะเกิดจากการเพิ่มขึ้นโดยรวมทั้งในเอ็นร้อยหวายและความแข็งแรง quadriceps เพิ่มขึ้นใน
เอ็นร้อยหวายต่อ quadriceps (H: Q) และลดปริมาณ
ของ subluxation ด้านหน้าด้านข้างของแข้ง 24)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเสริมสร้างการออกกำลังกายบนเอ็นร้อยหวายกล้ามเนื้อ
ถูกพบเพื่อเพิ่มความสามารถในการทำงานของข้อเข่าขาด 22 , 23 ) นี้อาจจะเนื่องจากการเพิ่มขึ้นโดยรวม ทั้ง ใน และเอ็นร้อยหวาย กล้ามเนื้อแข็งแรง เพิ่มสัดส่วนกล้ามเนื้อ hamstring
( H : q ) และลด
ของท่าด้านข้างด้านหน้าของกระดูกหน้าแข้ง ( 24 )