3. Quadriceps exercises by extendin

3. Quadriceps exercises by extending the knee from 90" flexion against
resistance with a 9 kg lead boot yield a PFJR force of 1.4 body
weight at 36" of knee flexion. This explains why some patients
with PF derangements complain of retropatellar pain during this
exercise.
The straight leg raising exercise against the same resistance
results in a PFJR force at only 0.5 body weight so that they are able
to accomplish this exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3. การออกกำลังกาย quadriceps โดยการขยายเข่าจากงอ 90" กับนำผลผลิตเริ่มทนกับ 9 กก.แรง PFJR ของร่างกาย 1.4น้ำหนักที่ 36" ของเข่างอ นี้อธิบายว่า ทำไมผู้ป่วยบางรายมี PF derangements บ่นปวด retropatellar ในระหว่างนี้ออกกำลังกายขาตรงที่เพิ่มการออกกำลังกายต้านทานเหมือนกันผลลัพธ์ในการ PFJR แรงน้ำหนักเพียง 0.5 เพื่อที่จะสามารถการทำแบบฝึกหัดนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3. Quadriceps การออกกำลังกายโดยการขยายหัวเข่าจาก 90 "งอกับ
ต้านทานกับ 9 กิโลกรัมบูตนำผลผลิตแรง PFJR 1.4 ร่างกาย
น้ำหนักที่ 36" การงอเข่า นี้อธิบายว่าทำไมผู้ป่วยบางราย
ที่มี derangements PF บ่นของอาการปวด retropatellar ในช่วงนี้
การออกกำลังกาย.
ขาตรงเพิ่มการออกกำลังกายกับความต้านทานเดียวกัน
ผลในการบังคับ PFJR ที่น้ำหนักตัวเพียง 0.5 เพื่อให้พวกเขาสามารถที่
จะบรรลุการออกกำลังกายนี้