Calming your inner criticSometimes,

Calming your inner critic
Sometimes, in our desire to excel and give of our best, we end up becoming our own worst critic. Instead of taking strength from the many positive experiences of our lives, we remember and exaggerate the effect of our mistakes. We brood over them, worry, and avoid future situations in which we may make the same errors. We allow our inner critic to destroy our confidence, affect our performance, or prevent us from reaching our potential. The problem in thinking this way is that we start to shut down our personal and professional horizons, instead of expanding them.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชื่นวิจารณ์ของคุณภายในบางครั้ง ในความปรารถนาของเราให้ excel และให้ของดีที่สุด ที่เราจบการเป็น นักวิจารณ์ที่เลวร้ายที่สุดของเราเอง แทนที่จะทำความแรงจากประสบการณ์บวกมากมายของชีวิต เราจำ และโอ้อวดผลของความผิดพลาดของเรา เรา brood เหล่านั้น ความกังวล และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ในอนาคตที่เราอาจทำให้ข้อผิดพลาดเดียวกัน เราอนุญาตให้วิจารณ์ภายในของเราจะทำลายความเชื่อมั่นของเรา มีผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของเรา หรือป้องกันไม่ให้เราเข้าถึงศักยภาพของเรา ปัญหาในการคิดวิธีนี้คือ เราเริ่มต้นการปิดของเรามืออาชีพ และส่วนบุคคลฮอลิซันส์ แทนที่จะขยายให้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สงบเงียบนักวิจารณ์ภายในของคุณ
บางครั้งในความปรารถนาของเราที่จะเก่งและให้ของที่ดีที่สุดของเราเราจบลงกลายเป็นนักวิจารณ์ที่เลวร้ายที่สุดของเราเอง แทนการความแข็งแรงจากประสบการณ์ในเชิงบวกมากในชีวิตของเราที่เราจดจำและพูดเกินจริงผลของการผิดพลาดของเรา เราฟักเหนือพวกเขากังวลและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ในอนาคตที่เราอาจทำให้ข้อผิดพลาดเดียวกัน เราอนุญาตให้นักวิจารณ์ภายในของเราที่จะทำลายความเชื่อมั่นของเราส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานของเราหรือป้องกันเราจากการเข้าถึงศักยภาพของเรา ปัญหาในการคิดวิธีนี้คือการที่เราเริ่มต้นที่จะปิดตัวลงอันไกลโพ้นส่วนบุคคลและเป็นมืออาชีพของเราแทนการขยายตัวพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สงบเงียบ
นักวิจารณ์ภายในของคุณ บางครั้ง ในความปรารถนาของเราที่จะเก่ง และให้ของที่ดีที่สุดของเรา เราสิ้นสุดขึ้นกลายเป็นนักวิจารณ์ของเราเอง ที่เลวร้ายที่สุด แทนการใช้พลังจากประสบการณ์เชิงบวกมากของชีวิตของเรา เราจำ และฝอยผลของความผิดพลาดของเรา เรายังมีอยู่พวกเขา กังวล และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ในอนาคตที่เราอาจจะทำให้ข้อผิดพลาดเดียวกัน เราอนุญาตให้นักวิจารณ์ภายในของเราจะทำลายความมั่นใจของเราส่งผลกระทบต่อการทำงานของเรา หรือป้องกันไม่ให้เราเข้าถึงศักยภาพของเรา ปัญหาในการคิดวิธีนี้คือ ว่า เราเริ่มที่จะปิดขอบเขตส่วนบุคคลและมืออาชีพของเรา แทนการขยายพวกเขา