Health experts have long noted the

Health experts have long noted the importance of physical activity. Exercise not only improves your appearance. It can also improve your health. Exercise helps to reduce the risk of some diseases. They include heart disease, stroke, type-two diabetes, osteoporosis and even some kinds of cancer.

America’s Centers for Disease Control and Prevention says heart disease is the leading cause of death in the United States. In two thousand nine, heart disease killed almost six hundred thousand Americans. High blood pressure and high cholesterol levels in blood can increase your risk of heart disease. Medical experts say both can be reduced through normal exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้เชี่ยวชาญสุขภาพได้จึงกล่าวความสำคัญของกิจกรรมทางกายภาพ ออกกำลังกายไม่เพียงแต่ปรับปรุงลักษณะของคุณ นอกจากนี้มันยังสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณ ออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงของโรคบางอย่าง พวกเขามีโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวานชนิดสอง โรคกระดูกพรุน และมะเร็งบางชนิด อเมริกาของศูนย์ป้องกันและควบคุมโรคกล่าวว่า โรคหัวใจเป็นสาเหตุการตายในสหรัฐอเมริกา ในสองพันเก้า โรคหัวใจฆ่าชาวอเมริกันเกือบหกแสน ความดันโลหิตสูงและระดับไขมันสูงในเลือดอาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กล่าวว่า ทั้งสองจะลดลง โดยออกกำลังกายปกติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้ตั้งข้อสังเกตความสำคัญของการออกกำลังกาย การออกกำลังกายไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มลักษณะของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณ การออกกำลังกายจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคบางอย่าง พวกเขารวมถึงโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองประเภทสองเบาหวาน, โรคกระดูกพรุนและแม้กระทั่งบางชนิดของโรคมะเร็ง. ศูนย์ของอเมริกาสำหรับป้องกันและควบคุมโรคกล่าวว่าโรคหัวใจเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตในประเทศสหรัฐอเมริกา ใน 2009, โรคหัวใจฆ่าตายเกือบหกแสนคนอเมริกัน ความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจของคุณ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กล่าวว่าทั้งสองจะลดลงผ่านการออกกำลังกายตามปกติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้ระบุความสำคัญของกิจกรรมทางกาย การออกกำลังกายไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มลักษณะที่ปรากฏของคุณ ก็ยังสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณ การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงของโรค พวกเขารวมถึงโรคหัวใจ , โรคหลอดเลือดสมอง , โรคเบาหวานประเภทที่ 2 , โรคกระดูกพรุนและโรคมะเร็งบางชนิด .

ของอเมริกาที่ศูนย์ป้องกันและควบคุมโรคกล่าวว่า โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตในประเทศสหรัฐอเมริกา สองหมื่นเก้า โรคหัวใจฆ่าคนอเมริกันเกือบหกแสน ความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอลสูงในเลือด สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กล่าวว่าทั้งสองจะลดลงจากการออกกำลังกายปกติ