Breaking Up-Broken Heartsa good rel

Breaking Up-Broken Hearts

a good relationship is built in honesty, trust, and mutual respect. some relationships can last a very long time. other relationships can go downhill fast or so slowly you don't realise how bad they have gotten. now, how do you know when it's time to break up



The following is a checklist to help you determine when it's time to move on. Just ONE "warning sign" is enough reason to break up.

But breaking up can leave you feeling down. Don't worry, this happens all the time, and it shouldn't last too long. Here is some advice on getting over a broken heart.

You shouldn't put up with an abusive partner. There is never an acceptable excuse for a partner to hurt you with words or actions. You don't have to tolerate any verbal or physical abuse. You should not accept common excuses like"I just had a bad day at work!", I'm under a lot of stress!!", "I'm really sorry. I promise L won't do it again!" You should think carefully before giving a person chance.

You ought to spend some time on your own in order to examine your feelings, but you mustn't become a hermit.

You partner should respect your opinions, decisions, morals, and values. He or she should support you and encourage you to reach your goals and dreams.

You should turn off the TV, and keep busy doing the things you enjoy.
Get out of the house and spend time with your friends.

If you partner has a problem with alcohol or drugs, you had better not believe that you'll be able to change his or her ways.

Remind yourself of your good qualities. Make a list!

You ought to have time for yourself, your family, and your friends. Your partner shouldn't be possessive and take up all your time and energy.

If you can't trust your partner, if you think that he/she lies or cheats, or if he/she makes you feel unsafe, then you'd better listen to your instincts.

You should treat yourself right. Get enough sleep, eat right (stay away from junk food and caffeine), and spend a little extra time on how you look.

If you no longer enjoy time together, if you don't respect each other, or if you can't be honest with each other, then it's better to be on your own than in a ad relationship.

Most important: Don't feel sorry for yourself. Accept what happened and move on.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำลายค่าเสียหัวใจสร้างความสัมพันธ์ที่ดี ในความซื่อสัตย์ ความน่าเชื่อถือ ความเคารพซึ่งกันและกัน ความสัมพันธ์บางอย่างสามารถล่าสุดเป็นเวลานาน ความสัมพันธ์อื่น ๆ สามารถไปลงได้อย่างรวดเร็ว หรือช้าดังนั้นคุณไม่ตระหนักดีว่าพวกเขามีอากาศที่ ตอนนี้ คุณทราบได้อย่างไรเมื่อถึงเวลาสลายต่อไปนี้เป็นรายการตรวจสอบช่วยให้คุณกำหนดเมื่อถึงเวลาที่จะไป เพียงหนึ่ง "สัญญาณเตือน" เป็นเหตุผลเพียงพอในการแบ่งแต่ทำลายขึ้นสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สดชื่น ไม่ต้องกังวล นี้เกิดขึ้นตลอดเวลา และมันไม่ควรนานเกินไป นี่คือบางคำแนะนำในช่วงอกหักคุณไม่ควรใส่ค่าเป็นคู่คำผรุสวาท ไม่มีการแก้ตัวที่ยอมรับได้สำหรับคู่ที่จะทำร้ายคุณ ด้วยคำหรือการกระทำ คุณไม่ต้องทนใดละเมิดด้วยวาจา หรือทางกายภาพ คุณควรยอมรับข้อแก้ตัวทั่วไปเช่น "ฉันเพิ่งได้วันดีในการทำงาน" ฉันภายใต้ความเครียดมาก!! "ฉันเสียใจจริง ๆ ฉันสัญญาว่า L จะไม่ทำมันอีกครั้ง" คุณควรคิดอย่างรอบคอบก่อนที่จะให้โอกาสคนคุณควรจะใช้เวลาของคุณเองเพื่อตรวจสอบความรู้สึกของคุณ แต่คุณจะกลายเป็นฤาษีคู่ของคุณควรเคารพการแสดงความคิดเห็น ตัดสินใจ ศีลธรรม และค่า เขาหรือเธอควรสนับสนุนคุณ และสนับสนุนให้คุณไปถึงเป้าหมายและความฝันของคุณคุณควรปิดโทรทัศน์ และให้ว่างทำในสิ่งที่คุณเพลิดเพลินกับออกจากบ้าน และใช้เวลากับเพื่อนของคุณถ้าคู่ของคุณมีปัญหากับยา คุณมีดีกว่าไม่เชื่อว่า คุณจะสามารถเปลี่ยนวิธีการของเขา หรือเธอเตือนตัวเองของคุณภาพที่ดีของคุณ ทำให้รายการคุณควรจะมีเวลาสำหรับตัวเอง ครอบครัว และเพื่อน คู่ควรอยู่ข้างหวง และใช้เวลาและพลังงานถ้าคุณไม่เชื่อถือคู่ ถ้าคุณคิดว่า เขาอยู่ หรือกลโกง หรือถ้าเขาทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย แล้วคุณจะดีกว่า ฟังสัญชาตญาณของคุณคุณควรรักษาตัวเองอยู่ ได้รับการนอนหลับเพียงพอ กินขวา (แปลกไปจากอาหารขยะและคาเฟอีน), และใช้เวลาเพียงเล็กน้อยคุณลักษณะถ้าคุณไม่เพลิดเพลินกับเวลาร่วมกัน ถ้าคุณไม่เคารพกัน หรือ ถ้าคุณไม่ซื่อสัตย์กัน แล้วเป็นไปได้ด้วยตนเองมากกว่าความสัมพันธ์แบบโฆษณาสำคัญ: ไม่สงสารตัวคุณเอง ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น และก้าวต่อไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำลายหัวใจขึ้น Broken ความสัมพันธ์ที่ดีที่ถูกสร้างขึ้นในความซื่อสัตย์สุจริตไว้วางใจและเคารพซึ่งกันและกัน ความสัมพันธ์บางอย่างที่สามารถมีอายุการใช้งานนานมาก ความสัมพันธ์อื่น ๆ สามารถไปดาวน์ฮิลล์เร็วหรือช้าคุณไม่ได้ตระหนักถึงวิธีการที่ไม่ดีที่พวกเขาได้รับ ตอนนี้คุณจะรู้ว่าเมื่อถึงเวลาที่จะสลายต่อไปนี้เป็นรายการตรวจสอบเพื่อช่วยให้คุณตรวจสอบเมื่อถึงเวลาที่จะย้ายไปอยู่กับ เพียงแค่หนึ่ง "สัญญาณเตือน" เป็นเหตุผลเพียงพอที่จะเลิก. แต่ทำลายขึ้นสามารถทำให้คุณรู้สึกลง ไม่ต้องกังวลนี้เกิดขึ้นตลอดเวลาและก็ไม่ควรนานเกินไป นี่คือคำแนะนำบางอย่างที่ได้รับมาเป็นหัวใจที่แตกสลาย. คุณไม่ควรจะนำขึ้นกับพันธมิตรที่ไม่เหมาะสม ไม่ต้องมีข้ออ้างที่ยอมรับได้สำหรับคู่ที่จะทำร้ายคุณด้วยคำพูดหรือการกระทำ คุณจะได้ไม่ต้องทนต่อการละเมิดใด ๆ ทางกายวาจาหรือ คุณไม่ควรจะยอมรับข้อแก้ตัวที่เหมือนกันเช่น "ฉันเพิ่งมีวันที่ไม่ดีในที่ทำงาน!" ฉันภายใต้ความเครียดมาก !! "" ฉันขอโทษจริงๆ ฉันสัญญา L จะไม่ทำมันอีกครั้ง! "คุณควรจะคิดให้รอบคอบก่อนที่จะให้โอกาสคน. คุณควรจะใช้เวลาในการของคุณเองเพื่อตรวจสอบความรู้สึกของคุณ แต่คุณจะต้องไม่กลายเป็นฤาษี. พันธมิตรคุณควรเคารพ ความคิดเห็นของคุณในการตัดสินใจศีลธรรมและค่านิยม. เขาหรือเธอควรจะสนับสนุนคุณและสนับสนุนให้คุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและความฝันของคุณ. คุณควรปิดทีวีและทำให้ยุ่งในสิ่งที่คุณชอบ. รับออกจากบ้านและใช้เวลา กับเพื่อนของคุณ. ถ้าคุณพันธมิตรที่มีปัญหาเกี่ยวกับการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดคุณได้ดีกว่าไม่เชื่อว่าคุณจะสามารถที่จะเปลี่ยนวิธีการของเขาหรือเธอ. เตือนตัวเองมีคุณภาพที่ดีของคุณ. ทำรายการ! คุณควรจะมีเวลาสำหรับ ตัวเองครอบครัวและเพื่อนของคุณ. คู่ของคุณไม่ควรจะเป็นเจ้าของและนำขึ้นตลอดเวลาและพลังงานของคุณ. ถ้าคุณไม่สามารถไว้วางใจคู่ของคุณถ้าคุณคิดว่าเขา / เธออยู่หรือกลโกงหรือถ้าเขา / เธอ ทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยแล้วคุณควรที่จะฟังสัญชาตญาณของคุณ. คุณควรรักษาตัวเองที่ถูกต้อง. ได้รับการนอนหลับเพียงพอกินขวา (อยู่ห่างจากอาหารขยะและคาเฟอีน) และใช้เวลาเพิ่มเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีที่คุณมอง. ถ้าคุณ ไม่เพลิดเพลินกับเวลาด้วยกันถ้าคุณไม่เคารพซึ่งกันและกันหรือถ้าคุณไม่สามารถจะซื่อสัตย์กับแต่ละอื่น ๆ แล้วมันจะดีกว่าที่จะเป็นตัวคุณเองมากกว่าในความสัมพันธ์โฆษณา. สิ่งที่สำคัญที่สุด: อย่ารู้สึกเสียใจสำหรับ ด้วยตัวคุณเอง ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและย้ายไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เลิกเสียใจ

ความสัมพันธ์ที่ดีสร้างในความซื่อสัตย์ ไว้ใจ และให้เกียรติซึ่งกันและกัน ความสัมพันธ์สามารถสุดท้ายเป็นเวลานานมาก ความสัมพันธ์อื่น ๆสามารถไปแล่นเร็วหรือช้าคุณไม่ตระหนักถึงวิธีการที่ไม่ดีที่พวกเขาได้รับ . ตอนนี้ คุณทราบได้อย่างไรเมื่อมันถึงเวลาที่จะเลิก



ต่อไปนี้คือรายการตรวจสอบเพื่อช่วยให้คุณกำหนดเวลาย้ายบนเพียงหนึ่ง " สัญญาณเตือน " เหตุผลเพียงพอที่จะเลิก

แต่เลิกกันจะปล่อยให้คุณรู้สึกลง อย่ากังวลไปเลย เรื่องแบบนี้มันเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา และไม่ควรอยู่นานนัก นี่คือบางส่วนคำแนะนำไปอกหัก

คุณไม่ควรใส่กับคู่ที่ไม่เหมาะสม ไม่เคยมีข้ออ้างที่ยอมรับได้สำหรับคู่ที่จะทำร้ายคุณด้วยคำพูดหรือการกระทำคุณไม่ต้องทนกับคำพูดใด ๆหรือการถูกทำร้ายร่างกาย คุณไม่ควรยอมรับข้อแก้ตัวทั่วไปเช่น " ฉันเพียงมีวันที่เลวร้ายในที่ทำงาน ! ผมเครียดมาก ! ! " , " ฉันขอโทษจริงๆ ผมสัญญาว่าผมจะไม่ทำอีกแล้ว ! คุณควรคิดอย่างรอบคอบก่อนที่จะให้คนโอกาส

คุณควรใช้เวลาของคุณเองเพื่อตรวจสอบความรู้สึกของคุณ แต่คุณจะไม่กลายเป็นฤาษี

พันธมิตรคุณควรเคารพความคิดเห็น การตัดสินใจ คุณธรรม และค่านิยม เขาหรือเธอควรสนับสนุนและส่งเสริมให้คุณไปถึงเป้าหมายและความฝันของคุณ

คุณควรปิดทีวี และยังยุ่งอยู่กับการทำสิ่งที่คุณจะสนุกกับ .
ออกจากบ้านและใช้เวลากับเพื่อนๆ

ถ้าคู่ของคุณมีปัญหากับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดคุณต้องเชื่อว่าคุณจะสามารถเปลี่ยนวิธีการของเขา หรือเธอ

เตือนตัวเองด้วยคุณภาพที่ดีของคุณ ทำรายการ !

คุณควรจะมีเวลาให้ตัวเอง ครอบครัว และเพื่อนๆ คู่ของคุณไม่ควรเป็นเจ้าของและใช้เวลาและพลังงานของคุณ .

ถ้าคุณไม่ไว้ใจคู่หูของคุณ ถ้าคุณคิดว่าเขา / เธอโกหกหรือโกง หรือถ้าเขา / เธอจะทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยงั้นคุณน่าจะฟังสัญชาตญาณของคุณ

คุณควรรักษาตัวเองครับ นอนให้พอ กินก็ได้ ( อยู่ห่างจากอาหารขยะและคาเฟอีน ) และใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยเวลาพิเศษในวิธีการที่คุณดู . .

ถ้าคุณไม่สนุกกับเวลาเข้าด้วยกัน ถ้าคุณไม่เคารพกันเลย หรือถ้าคุณไม่สามารถจะซื่อสัตย์กับแต่ละอื่น ๆ แล้วมันจะดีกว่าที่จะอยู่ในของคุณ เองมากกว่าในโฆษณา

ที่สำคัญที่สุด : ความสัมพันธ์อย่ารู้สึกเสียใจสำหรับตัวคุณเอง ยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นและก้าวต่อไป