The same basic body mechanics apply

The same basic body mechanics apply for safe reaching and pulling as for lifting and carrying
Keep you back locked and straigth
And avoid twisting
Do not hyperextend you back when reaching overheag

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ร่างกายกลศาสตร์พื้นฐานเดียวกันใช้สำหรับเข้าถึง และดึงสำหรับยก และแบก
ให้กลับล็อกและ straigth
และหลีกเลี่ยงการบิด
ทำ hyperextend ไม่กลับเมื่อถึง overheag

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เดียวกันกลศาสตร์ร่างกายขั้นพื้นฐานใช้เพื่อความปลอดภัยเข้าถึงและดึงเป็นสำหรับการยกและถือ
ให้คุณล็อกกลับ straigth
และหลีกเลี่ยงการบิด
อย่า hyperextend คุณกลับเมื่อถึง overheag

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลศาสตร์ร่างกายพื้นฐานเดียวกันใช้เพื่อความปลอดภัยของการดึงสำหรับการยกและเคลื่อนย้าย
ให้คุณกลับมาล็อคและ straigth

และหลีกเลี่ยงการบิดไม่ hyperextend คุณกลับเมื่อถึง overheag