Motivation to eat, or the reinforci

Motivation to eat, or the reinforcing value of food, may be influenced by a number of factors, including physical activity. The purpose of these studies was to test the hypothesis that short-term moderate-vigorous intensity aerobic exercise would alter the reinforcing value of high (HED) and low (LED) energy density foods in inactive adults. The reinforcing value of LED and HED food was measured at baseline and again after two weeks of aerobic exercise. In Experiment 1, 41 participants were randomized to a no exercise condition or aerobic exercise for 3 days per week for two weeks. In Experiment 2, 76 participants were randomized to one of four aerobic exercise frequencies, 0, 1, 3, or 5 days per week for two weeks. In both experiments, exercise reduced the reinforcing value of HED food compared to baseline and to non-exercise controls. In Experiment 2, the 5 day group also showed a significant increase in the reinforcing value of LED food compared to baseline and other exercise frequencies. Liking of HED and LED foods and consumption of HED food were not affected by exercise treatment. Finally, in Experiment 2, the 5 day group reported consuming more energy outside of the laboratory than the other groups. Taken together, these data suggest, in inactive individuals, motivation to obtain HED and LED foods can be altered with a short-term moderate-vigorous intensity exercise intervention. Further research is needed to understand the cognitive and physiological processes involved in food choices paired with exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพื่อกิน หรือค่าเงิน อาหารเสริมอาจมีผลมาจากปัจจัย รวมถึงกิจกรรมทางกายภาพ วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการ ทดสอบสมมติฐานที่ว่า ระยะสั้นความเข้มปานกลางคึกคักเต้นแอโรบิกออกกำลังกายจะเปลี่ยนแปลงค่าเสริมสูง (น้า) และอาหารความหนาแน่นของพลังงาน (LED) ต่ำในผู้ใหญ่ที่ไม่ได้ใช้งาน ค่าเสริมอาหารน้าและไฟ LED ที่วัดพื้นฐาน และอีกสองสัปดาห์หลังจากออกกำลังกายเต้นแอโรบิก ในการทดลอง 1 ผู้เข้าร่วม 41 ได้ randomized เพื่อการออกกำลังกายไม่มีเงื่อนไขหรือแอโรบิกออกกำลังกาย 3 วันต่อสัปดาห์ในสัปดาห์ที่สอง ในการทดลอง 2 ร่วม 76 ได้ randomized หนึ่งความถี่ในการออกกำลังกายแอโรบิก 4, 0, 1, 3 หรือ 5 วันต่อสัปดาห์ในสัปดาห์ที่สอง ในการทดลองทั้งสอง ออกกำลังกายลดค่าเสริมเปรียบเทียบพื้นฐาน และไม่ใช่ออกกำลังกายควบคุมอาหารน้า ในการทดลอง 2 กลุ่ม 5 วันยังแสดงให้เห็นการเพิ่มมูลค่าของ LED เสริมอาหารเปรียบเทียบกับพื้นฐานและความถี่ในการออกกำลังกายอื่น ๆ ชื่นชอบอาหารน้าและไฟ LED และปริมาณของอาหารน้าก็ไม่มีผลกระทบ โดยรักษากาย สุดท้าย ในการทดลอง 2 กลุ่ม 5 วันรายงานใช้พลังงานเพิ่มเติมนอกห้องปฏิบัติการมากกว่ากลุ่มอื่น ๆ เอากัน ข้อมูลเหล่านี้ด้วยการแนะนำ ในงานบุคคล แรงจูงใจเพื่อให้ได้อาหารน้าและไฟ LED ที่สามารถเปลี่ยนแปลง ด้วยการแทรกแซงแบบฝึกหัดความเข้มปานกลางคึกคักระยะสั้น วิจัยเพิ่มเติมที่จำเป็นสำหรับการเข้าใจรับรู้ และสรีรวิทยากระบวนการเกี่ยวข้องในการเลือกอาหารที่จับคู่กับการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แรงจูงใจที่จะกินหรือมูลค่าของอาหารเสริมอาจจะได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการรวมทั้งการออกกำลังกาย วัตถุประสงค์ของการศึกษาเหล่านี้คือการทดสอบสมมติฐานที่ว่าในระยะสั้นความรุนแรงปานกลางแข็งแรงการออกกำลังกายแอโรบิกจะเปลี่ยนค่าเสริมสูง (HED) และต่ำ (LED) อาหารความหนาแน่นของพลังงานในผู้ใหญ่ที่ไม่ได้ใช้งาน ค่าเสริมของ LED และอาหาร HED วัดที่ baseline และอีกครั้งหลังจากสองสัปดาห์ของการออกกำลังกายแอโรบิก ในการทดลองที่ 1, 41 ผู้เข้าร่วมถูกสุ่มให้สภาพการออกกำลังกายหรือไม่มีการออกกำลังกาย 3 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองสัปดาห์ ในการทดลองที่ 2, 76 ผู้เข้าร่วมถูกสุ่มให้ได้หนึ่งในสี่ของความถี่แอโรบิกออกกำลังกาย, 0, 1, 3 หรือ 5 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองสัปดาห์ ในการทดลองทั้งการออกกำลังกายลดมูลค่าของอาหารเสริม HED เมื่อเทียบกับพื้นฐานและการควบคุมที่ไม่ได้ออกกำลังกาย ในการทดลองที่ 2 กลุ่มวันที่ 5 ยังแสดงให้เห็นการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในมูลค่าของอาหารเสริม LED เมื่อเทียบกับพื้นฐานและความถี่การออกกำลังกายอื่น ๆ ความชื่นชอบของ HED และ LED อาหารและการบริโภคอาหาร HED ไม่ได้รับผลกระทบจากการรักษาออกกำลังกาย สุดท้ายในการทดลองที่ 2 กลุ่มวันที่ 5 รายงานการบริโภคพลังงานมากขึ้นด้านนอกของห้องปฏิบัติการกว่ากลุ่มอื่น ๆ ที่ร่วมกันข้อมูลเหล่านี้ชี้ให้เห็นในบุคคลที่ไม่ได้ใช้งานแรงจูงใจที่จะได้รับ HED และอาหาร LED สามารถเปลี่ยนแปลงที่มีระยะสั้นปานกลางแข็งแรงแทรกแซงการออกกำลังกายความเข้ม การวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเข้าใจกระบวนการและองค์ความรู้ทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการเลือกรับประทานอาหารที่จับคู่กับการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แรงจูงใจที่จะกินหรือเสริมคุณค่าของอาหาร อาจได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัยรวมทั้งกิจกรรมทางกายภาพ วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้เพื่อทดสอบสมมติฐานที่ว่า ระยะสั้น ปานกลาง แข็งแรง ความเข้มของการออกกำลังกายจะดัดแปลงเสริมมูลค่าสูง ( เห็ด ) และต่ำ ( LED ) อาหารความหนาแน่นพลังงานในผู้ใหญ่ที่ใช้งานเสริมคุณค่าของ LED และเห็ดอาหารถูกวัดที่ baseline และอีกครั้งหลังจากสองสัปดาห์ของการออกกำลังกาย . ในการทดลองที่ 1 41 จำนวนสุ่มกับไม่ออกกำลังกายหรือการออกกำลังกาย สภาพ 3 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองสัปดาห์ ในการทดลองที่ 2 76 จำนวนสุ่มให้หนึ่งในสี่ของแอโรบิกความถี่ , 0 , 1 , 3 หรือ 5  วันต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองสัปดาห์ในการทดลองทั้งสอง ออกกําลังกาย ลดคุณค่าของเห็ดเสริมอาหารเมื่อเทียบกับพื้นฐานและไม่มีการควบคุมการออกกําลังกาย ในการทดลองที่ 2 5  วันกลุ่ม พบว่า ผลการเพิ่มคุณค่าของอาหารเสริม LED เมื่อเทียบกับพื้นฐานและความถี่ในการออกกำลังกายอื่น ๆ ชอบของเห็ดและนำอาหารและการบริโภคเห็ดอาหารไม่ได้รับผลกระทบจากการออกกำลังกาย ในที่สุดในการทดลองที่ 2 5 วัน กลุ่มรายงานการบริโภคพลังงานมากขึ้นนอกห้องปฏิบัติการได้มากกว่ากลุ่มอื่น ๆ ถ่ายกัน ข้อมูลเหล่านี้ชี้ให้เห็นในบุคคลที่ใช้งาน แรงจูงใจ เพื่อให้ได้เห็ดและนำอาหารที่สามารถแก้ไขได้ด้วยการออกกำลังกายความเข้มปานกลาง แข็งแรง ต่อการแทรกแซงการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเข้าใจการคิดและกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับตัวเลือกอาหารคู่กับการออกกำลังกาย