stress is your body's way of respon

stress is your body's way of responding to any kind of demand. It can be caused by both good and bad experiences. When people feel stressed by something going on around them, their bodies react by releasing chemicals into the blood. These chemicals give people more energy and strength, which can be a good thing if their stress is caused by physical danger. But this can also be a bad thing, if their stress is in response to something emotional and there is no outlet for this extra energy and strength. This class will discuss different causes of stress, how stress affects you, the difference between 'good' or 'positive' stress and 'bad' or 'negative' stress, and some common facts about how stress affects people today.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเครียดเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณตอบสนองต่อชนิดของความต้องการใด ๆ มันอาจเกิดจากประสบการณ์ทั้งดีและไม่ดี เมื่อผู้คนรู้สึกเครียดโดยสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาร่างกายของพวกเขาตอบสนองโดยการปล่อยสารเคมีที่เข้าสู่กระแสเลือด สารเคมีเหล่านี้ให้คนพลังงานมากขึ้นและความแข็งแรงซึ่งอาจจะเป็นสิ่งที่ดีถ้าความเครียดของพวกเขาเกิดจากอันตรายทางกายภาพ แต่ยังสามารถเป็นสิ่งที่ไม่ดีถ้าความเครียดของพวกเขาอยู่ในการตอบสนองต่อสิ่งที่อารมณ์และมีทางออกสำหรับนี้พลังงานพิเศษและความแข็งแรงไม่ ชั้นนี้จะหารือเกี่ยวกับสาเหตุที่แตกต่างกันของความเครียดว่าความเครียดมีผลต่อคุณความแตกต่างระหว่าง 'ดี' หรือความเครียด 'บวก' และ 'ดี' หรือ 'เชิงลบ' ความเครียดและบางส่วนข้อเท็จจริงที่พบบ่อยเกี่ยวกับวิธีความเครียดส่งผลกระทบต่อคนในวันนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเครียดเป็นวิธีที่ร่างกายตอบสนองต่อความต้องการชนิดใด อาจมีสาเหตุจากประสบการณ์ทั้งดี และไม่ดี เมื่อคนรู้สึกว่าเครียดบางอย่างที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ร่างกายตอบสนอง โดยการปล่อยสารเคมีในเลือด สารเคมีเหล่านี้ให้คนเติมพลังงานและความแข็งแรง ซึ่งอาจเป็นสิ่งดีหากเกิดความเครียดของพวกเขาจากอันตรายทางกายภาพ แต่นี้ยังมีสิ่งเลวร้าย ถ้าเป็นความเครียดของพวกเขาในการตอบสนองทางอารมณ์บางอย่าง และมีปลั๊กไม่เสริมพลังงานและความแข็งแรงนี้ ชั้นนี้จะหารือเกี่ยวกับสาเหตุต่าง ๆ ของความเครียด ความเครียดกระทบคุณ ความแตกต่างระหว่างความเครียด 'ดี' หรือ 'บวก' และ 'ดี' หรือ 'ลบ' ความเครียด และข้อเท็จจริงบางอย่างทั่วไปเกี่ยวกับความเครียดกระทบคนวันนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความตึงเครียดได้ถูกวิธีของร่างกายของคุณในการตอบสนองต่อความต้องการของทุก ประเภท สามารถที่จะเกิดขึ้นจากประสบการณ์ทั้งดีและไม่ดี เมื่อผู้คนโดยเน้นถึงความรู้สึกบางสิ่งบางอย่างกำลังจะให้หน่วยงานในรอบปฏิกริยาของพวกเขาโดยการปล่อยสารเคมีในเลือด สารเคมีเหล่านี้ทำให้ผู้คนและความแข็งแกร่งของพลังงานมากกว่าซึ่งสามารถเป็นสิ่งที่ดีถ้าความเครียดของเขาคือเกิดจากอันตรายทาง กายภาพ แต่ในส่วนนี้สามารถเป็นสิ่งที่ไม่ดีได้อีกด้วยหากความตึงเครียดของตนอยู่ในการตอบสนองให้กับบางสิ่งบางอย่างทางด้านอารมณ์ความรู้สึกและไม่มีเต้าเสียบเพื่อความแข็งแรงทนทานและประหยัดพลังงานพิเศษนี้ - class แห่งนี้จะอธิบายถึงสาเหตุของความเครียดแตกต่างกันอย่างไรมีผลต่อความเครียดคุณความแตกต่างระหว่าง"ดีหรือ''ในเชิงบวกและความเครียด'ไม่'หรือ'ลบ'ความเครียดและข้อเท็จจริงทั่วไปบางอย่างเกี่ยวกับความตึงเครียดได้อย่างไรมีผลต่อผู้คนในวันนี้