Hyperventilation syndromeThis leafl

Hyperventilation syndrome
This leaflet gives advice on how to cope with hyperventilation once you have left the Emergency Department.
What is hyperventilation syndrome?
This is a syndrome of over-breathing when the body does not need it. It may be chronic (happens all the time) or recurrent (comes in attacks then goes away). It is associated with symptoms felt in the body which may be very frightening and unpleasant but are not harmful.
It is very common, especially in females, those aged 15-55 and asthmatics and can happen after strong emotion such as anger, fear or excitement or panic attacks.
When you hyperventilate, it causes a lowering of the amount of carbon dioxide that is normally carried in your blood and it is this that leads to the symptoms.
What are the symptoms?
You may experience symptoms such as:
−
Shortness of breath, and a feeling of being unable to breathe.
−
Tightness in the chest.
−
Fear of dying.
−
Tingling or numbness in both arms, fingers, toes or around the mouth.
−
Dizziness, weakness, palpitations (fast heart beat), sweating, feeling hot or cold.
−
Symptoms tending to come on at rest while reading or watching TV, and are not related to exertion.
What tests are needed?
Tests are not usually needed to diagnose hyperventilation, but may be done to exclude a more serious cause of your symptoms. These tests may include blood tests, an ECG (tracing of your heart) or a chest x-ray.
Self help for hyperventilation symptoms
If you have been diagnosed with hyperventilation then you can treat yourself at home without needing to come to the Emergency Department and learn how to control your symptoms.
Patient information – Hyperventilation syndrome
Remember: the symptoms are very unpleasant but are not harmful and you do not have a serious medical problem. They can lead to a vicious cycle of feeling very ill, producing more anxiety and worsening of symptoms.
If you feel the symptoms coming on:
−
Stop what you are doing and sit down
−
Concentrate on slow regular breathing – in and out - aim for 8-10 breaths a minute.
−
If this doesn’t help, use the re-breathing technique: make a mask with your hands, breathe in through your nose and out through your mouth, or use a paper bag (never plastic) over your mouth and nose.
−
As your breathing slows, your symptoms will settle.
Recurrent attacks
If you are experiencing recurrent attacks, you should seek help from your GP. He/she can give further advice and offer further help such as counseling, treatment of illnesses such as depression, relaxation techniques or breathing exercises. Drug treatment is best avoided except in exceptional cases.
Tell us your views
If you wish to discuss any aspect of your treatment and care, please speak to a senior member of staff or to the nurse looking after you. The matrons are also available during normal working hours and they welcome your views.
You can also pick up a copy of the Trust leaflet called ‘Talk to us’, which explains how you can raise concerns or give feedback on your experience at the hospital.
Friends and Family Test
Whatever your experience you can give feedback by answering the Friends & Family test question – How likely are you to recommend our A&E Department to family and friends if they needed similar care or treatment? - either by filling in a card given to you by the receptionist or clinician or by placing your blue token in the appropriate slot in the survey boxes in the department.
Further information
More information is available on the Trust website: www.royalberkshire.nhs.uk
A&E_228
Emergency Department
August 2013
Review due: August 2015
Hyperventilation syndrome, August 2013 2

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลุ่มอาการหายใจเร็วกว่าปกติอุปกรณ์นี้ช่วยให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรับมือกับหายใจเร็วกว่าปกติเมื่อคุณปล่อยแผนกฉุกเฉินกลุ่มอาการหายใจเร็วกว่าปกติคืออะไรนี่คืออาการของการหายใจเมื่อร่างกายไม่ต้องมากเกินไป อาจเรื้อรัง (เกิดขึ้นตลอดเวลา) หรือเกิดซ้ำ (เข้ามาโจมตี แล้วไป) มีความเชื่อมโยงกับอาการความรู้สึกในร่างกายซึ่งไม่เป็นอันตราย แต่อาจจะน่ากลัวมาก และไม่เป็นเรื่องปกติมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหญิง อายุ 15-55 และโรคหอบหืดส่วน และสามารถเกิดขึ้นหลังจากแรงอารมณ์เช่นความโกรธ ความกลัว หรือตื่นเต้น หรือโจมตีเสียขวัญเมื่อคุณ hyperventilate มันทำให้เกิดการลดปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่จะดำเนินการโดยปกติในเลือดของคุณ และมันเป็นที่นำไปสู่อาการอาการคืออะไรคุณอาจพบอาการเช่น:−หายใจถี่หายใจ และความรู้สึกที่ไม่สามารถหายใจ−แน่นในหน้าอก−ความกลัวตาย−หัวใจหรือมึนงงทั้งแขน มือ เท้า หรือ รอบปาก−มึน อ่อนแอ palpitations (ชนะหัวใจอย่างรวดเร็ว), ตากระตุก รู้สึกร้อน หรือเย็น−อาการแนวมาผ่อนในขณะอ่านหนังสือ หรือดูโทรทัศน์ และไม่ได้เกี่ยวข้องกับกำลังที่ต้องใช้ทดสอบอะไรบ้างทดสอบโดยปกติไม่จำเป็นต้องวินิจฉัยหายใจเร็วกว่าปกติ แต่อาจจะทำการแยกสาเหตุของอาการของคุณรุนแรงมากขึ้น ทดสอบเหล่านี้อาจรวมถึงผลการตรวจเลือด มี ECG (ติดตามของคุณ) หรือการเอกซเรย์หน้าอกช่วยเหลือตนเองสำหรับอาการหายใจเร็วกว่าปกติถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยกับหายใจเร็วกว่าปกติ แล้วคุณสามารถรักษาตัวเองที่บ้านไม่จำเป็นต้องมาที่แผนกฉุกเฉิน และเรียนรู้วิธีการควบคุมอาการของคุณข้อมูลผู้ป่วยกลุ่มอาการหายใจเร็วกว่าปกติจำ: อาการมีไม่มาก แต่ไม่เป็นอันตราย และไม่มีปัญหาทางการแพทย์อย่างจริงจัง พวกเขาอาจทำให้วงจรการทายารู้สึกป่วยมาก ผลิตวิตกกังวลเพิ่มมากขึ้น และเลวลงของอาการถ้าคุณรู้สึกว่าอาการที่เข้ามา:−หยุดสิ่งที่คุณทำ และนั่งลง−เน้นช้าปกติหายใจ –ออก - มุ่งการหายใจ 8-10 นาทีได้−ถ้าไม่ได้ช่วย ใช้เทคนิคใหม่ breathing: ทำหน้ากากมือ หายใจเข้าผ่านจมูกของคุณ และออกผ่านปากของคุณ หรือใช้ถุงกระดาษ (พลาสติกไม่) ผ่านปากและจมูกของคุณ−เป็นการหายใจช้า อาการของคุณจะจับคู่โจมตีที่เกิดซ้ำถ้าคุณพบเกิดซ้ำโจมตี คุณควรขอความช่วยเหลือจากคุณ GP เขาสามารถให้คำแนะนำเพิ่มเติม และเสนอความช่วยเหลือเพิ่มเติมเช่นการให้คำปรึกษา บำบัดโรคเช่นโรคซึมเศร้า เทคนิคการผ่อนคลาย หรือออกกำลังกายการหายใจ ส่วนยารักษาหลีกเว้นแต่ในกรณีบอกมุมมองของคุณถ้าคุณต้องการกล่าวถึงแง่มุมของการรักษาและดูแลของคุณ กรุณาพูดสมาชิกอาวุโสของพนักงาน หรือพยาบาลที่ดูแลคุณ Matrons สามารถใช้งานได้ในระหว่างเวลาทำงานปกติ และพวกเขายินดีต้อนรับมุมมองของคุณคุณสามารถรับสำเนาของอุปกรณ์แทนที่เรียกว่า 'ติดต่อเรา' ซึ่งอธิบายว่า คุณสามารถเพิ่มข้อสงสัย หรือติชมการโรงพยาบาลได้เพื่อนและครอบครัวทดสอบหากประสบการณ์ของคุณคุณสามารถให้ผลป้อนกลับ โดยตอบรับเพื่อนและครอบครัวทดสอบคำถาม – วิธีมีแนวโน้มคุณจะแนะนำฝ่าย E และ A ของเรากับครอบครัวและเพื่อนถ้าพวกเขาต้องรักษาหรือดูแลคล้าย -หรือ โดยการกรอกข้อมูลในบัตรให้กับคุณ โดยพนักงานต้อนรับหรือ clinician หรือ โดยการใส่ token สีน้ำเงินของคุณในช่องที่เหมาะสมในกล่องสำรวจในแผนกข้อมูลเพิ่มเติมข้อมูลเพิ่มเติมได้ในเว็บไซต์เชื่อถือ: www.royalberkshire.nhs.ukแอนด์ E_228แผนกฉุกเฉินสิงหาคมปี 2013ตรวจทานครบกำหนด: เดือน 2015 สิงหาคมกลุ่มอาการหายใจเร็วกว่าปกติ 2013 2 สิงหาคม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลุ่มอาการหายใจเร็วกว่าปกติ
แผ่นพับนี้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรับมือกับหอบเมื่อคุณออกจากแผนกฉุกเฉิน .
คืออะไรกลุ่มอาการหายใจเร็วกว่าปกติ ?
นี่คืออาการของการหายใจ เมื่อร่างกายไม่ได้ต้องการมัน มันอาจจะเรื้อรัง ( เกิดขึ้นตลอดเวลา ) หรือกำเริบ ( เข้ามาโจมตีแล้วจะหายไป )มันเกี่ยวข้องกับอาการรู้สึกในร่างกายซึ่งอาจจะน่ากลัวมากและไม่พอใจแต่ไม่ได้เป็นอันตราย .
มันเป็นเรื่องธรรมดามาก โดยเฉพาะในเพศหญิง ที่มีอายุ 15-55 และโรคหอบหืด และสามารถเกิดขึ้นได้จากแรงอารมณ์ เช่น โกรธ กลัว หรือตื่นเต้น หรือการโจมตี panic
เมื่อคุณหายใจหอบ ,มันทำให้เกิดการลดปริมาณของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่เป็นปกติ ดำเนินการในเลือดของคุณ และนี้คือที่นำไปสู่อาการ .
อาการเป็นอย่างไร
คุณอาจพบอาการเช่น :
−
ความกระชับของลมหายใจและหายใจไม่ค่อยออก . . .

− tightness ในอก

กลัว−−

ตาย เหน็บ หรือชาแขน นิ้วมือ นิ้วเท้า หรือรอบปาก −

ตาลายอ่อนเพลีย ใจสั่น ( หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออก รู้สึกร้อนหรือเย็น

อาการพุ่งมาที่ บริษัท เวสเทิร์น ไปอ่านหนังสือ หรือดูทีวี และไม่ได้เกี่ยวข้องกับการออกกําลังกาย .
สอบอะไรเป็น ?
การทดสอบจะไม่มักจะต้องวินิจฉัย หายใจถี่ขึ้น แต่อาจจะทำเพื่อรวมสาเหตุที่รุนแรงมากขึ้นของอาการของคุณ การทดสอบเหล่านี้อาจรวมถึงการทดสอบเลือดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ( ติดตามของหัวใจของคุณ ) หรือเอ็กซ์เรย์ทรวงอก ช่วยเหลือตนเองสำหรับอาการหายใจเร็วกว่าปกติ

ถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยกับหอบแล้ว คุณสามารถรักษาได้เองที่บ้านโดยไม่ต้องไปแผนกฉุกเฉินและเรียนรู้วิธีการควบคุมอาการของคุณ ข้อมูลผู้ป่วยกลุ่มอาการหายใจเร็วกว่าปกติ

( จำ :