It would be wrong to conclude this

It would be wrong to conclude this nutritional support section without mentioning the improved absorption of carotenoids that can take place when very low-fat, carotenoid-rich food might otherwise be consumed in the absence of fat. As described earlier in our What's New and Beneficial section, many of our best foods for obtaining carotenoids—for example, sweet potatoes, carrots, and leafy greens—contain very little fat (less than 1 gram per serving). This absence of fat works against their absorption into the body, and the addition of a fat-containing food like avocado can change this situation pretty dramatically. Anywhere from two to six times as much absorption of carotenoids has been found to occur in these very low-fat, high carotenoid dietary situations. In addition, the combination of carotenoid-rich, very low-fat foods like carrots with a high-fat food like avocado has been shown to improve conversion of specific carotenoids (most importantly, beta-carotene) into active vitamin A. We think about this avocado health benefit as another component of its broad-based nutritional support.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันจะถูกสรุปส่วนการสนับสนุนทางโภชนาการนี้ไม่กล่าวถึงการดูดซึมดีขึ้น carotenoids ที่สามารถเกิดขึ้นเมื่อหรืออาจใช้อาหาร ไขมันต่ำมาก carotenoid ริชของไขมัน ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ ในเราสิ่งของใหม่และ Beneficial ส่วน จำนวนมากของอาหารของเราดีที่สุดสำหรับรับ carotenoids — ตัวอย่าง มันเทศ แครอท และใบสีเขียวซึ่งประกอบด้วยไขมันน้อยมาก (น้อยกว่า 1 กรัมต่อหนึ่งเสิร์ฟ นี้ขาดไขมันทำงานกับการดูดซึมเข้าไปในร่างกาย และการเพิ่มอาหารที่ประกอบด้วยไขมันเช่นอโวคาโดสามารถเปลี่ยนสถานการณ์นี้อย่างสวยมาก ใด ๆ ตั้งแต่สองถึงหกครั้งเป็น มาก การดูดซึมของ carotenoids พบเกิดขึ้นในสถานการณ์เหล่านี้มาก ไขมันต่ำ สูง carotenoid อาหาร ชุดอาหาร carotenoid ริช ไขมันต่ำมากเช่นแครอทกับอาหารไขมันสูงเช่นอโวคาโดได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการแปลงเฉพาะ carotenoids (สำคัญที่สุด beta-carotene) ในงานวิตามินเอ เราคิดถึงประโยชน์ของอะโวคาโดสุขภาพนี้เป็นส่วนประกอบอื่นของการหลากหลายทางโภชนาการสนับสนุน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันจะผิดที่จะสรุปส่วนการสนับสนุนทางโภชนาการนี​​้ไม่ต้องกล่าวถึงการดูดซึมที่ดีขึ้นของนอยด์ที่สามารถใช้สถานที่เมื่อมากไขมันต่ำอาหารที่อุดมไปด้วย carotenoid อาจจะบริโภคในกรณีที่ไม่มีไขมัน ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ในสิ่งที่เป็นส่วนของเราและเป็นประโยชน์มากของอาหารที่ดีที่สุดของเราสำหรับการได้รับตัวอย่างสำหรับ carotenoids, มันเทศ, แครอทและใบสีเขียว-มีไขมันน้อยมาก (น้อยกว่า 1 กรัมต่อการให้บริการ) กรณีที่ไม่มีไขมันนี้จะทำงานกับพวกเขาดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและนอกเหนือจากอาหารที่มีไขมันเช่นอะโวคาโดสามารถเปลี่ยนสถานการณ์นี้สวยอย่างมาก ทุกที่ 2-6 ครั้งการดูดซึมมากนอยด์ได้รับพบว่าเกิดขึ้นในเหล่านี้มากไขมันต่ำสถานการณ์การบริโภคอาหารสูง carotenoid นอกจากนี้การรวมกันของ carotenoid ที่อุดมไปด้วยอาหารที่มากไขมันต่ำเช่นแครอทกับอาหารที่มีไขมันสูงเช่นอะโวคาโดได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการแปลงของ carotenoids เฉพาะ (ที่สำคัญที่สุดคือเบต้าแคโรที) เป็นวิตามินที่ใช้งาน A. เราคิดเกี่ยวกับ นี้ประโยชน์ต่อสุขภาพอะโวคาโดเป็นส่วนหนึ่งของการสนับสนุนทางโภชนาการในวงกว้างที่ใช้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันคงจะผิดเพื่อสรุปนี้ส่วนสนับสนุนโภชนาการไม่มีการกล่าวขวัญปรับปรุงการดูดซึมของ carotenoids ที่สามารถใช้สถานที่เมื่อมากในอาหารไขมันต่ำอุดมไปด้วยมิฉะนั้นอาจถูกใช้ในการขาดงานของไขมัน ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ในสิ่งที่ใหม่และประโยชน์ส่วน แครอท หลายของอาหารที่ดีที่สุดของเราสำหรับการได้รับแคโรทีนอยด์ตัวอย่างเช่น มันฝรั่งหวาน , ,และสีเขียวใบประกอบด้วยไขมันน้อยมาก ( น้อยกว่า 1 กรัมต่อการให้บริการ ) งานนี้ขาดต่อการดูดซึมของไขมันเข้าสู่ร่างกาย และการเพิ่มของไขมันที่ประกอบด้วยอาหารเช่นอะโวคาโด สามารถเปลี่ยนสถานการณ์นี้สวยมาก ที่ใดก็ได้จากสองถึงหกเท่าการดูดซึมแคโรทีนอยด์ที่ได้รับพบว่าเกิดขึ้นในเหล่านี้มาก ไขมันต่ำ ใยอาหารสูงในสถานการณ์นอกจากนี้การรวมกันของแคโรทีนอยด์ รวย มาก ไขมันต่ำ อาหารไขมันสูง เช่น แครอท กับอาหารเช่นอะโวคาโดได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการแปลงเฉพาะแคโรทีนอยด์ ( ที่สำคัญ เบต้าแคโรทีน ) ในวิตามินปราดเปรียว . เราคิดว่าประมาณนี้อะโวคาโด สุขภาพประโยชน์เป็นส่วนประกอบอื่นของการสนับสนุนทางโภชนาการของมันในอนาคต .