A trainer provided educational info

A trainer provided educational information and advice on healthy eating, physical activity, or performed other health promotion activities (e.g. personalized nutrition counseling). Additionally, free fruit and vegetables were provided and physical exercise was included in the sessions at the workplace. Physical activity training focused on general body strength training and included exercises
to ease and strengthen muscles at the back, shoulders and arms. Training sessions included practice with flexi bars, barbells, balls and work related objects.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พี่เลี้ยงให้มาศึกษาข้อมูลและคำแนะนำในการกินเพื่อสุขภาพ กิจกรรมทางกายภาพ หรือทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพอื่น ๆ (เช่นแบบโภชนาการให้คำปรึกษา) นอกจากนี้ ผักและผลไม้ฟรีได้ และกายรวมอยู่ในเซสชันที่สถานทำงาน การฝึกอบรมกิจกรรมทางกายภาพเน้นฝึกความแข็งแรงร่างกายทั่วไป และรวมออกกำลังกายเพื่อความสะดวก และเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่หลัง ไหล่และแขน ฝึกปฏิบัติรอบรวมกับบาร์ flexi, barbells ลูก และงานที่เกี่ยวข้องกับวัตถุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้ฝึกสอนเหมือนได้ศึกษาข้อมูลและคำแนะนำในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ, การออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพอื่น ๆ (เช่นการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการส่วนบุคคล) นอกจากนี้ผลไม้และผักฟรีมีให้และการออกกำลังกายทางกายภาพถูกรวมอยู่ในการประชุมในสถานที่ทำงาน การฝึกอบรมการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นในการฝึกอบรมความแข็งแรงของร่างกายทั่วไปและรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อความสะดวกและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังไหล่และแขน
การฝึกอบรมรวมถึงการปฏิบัติที่มีแถบยืดหยุ่นบาร์เบลล์, ลูกและการทำงานที่เกี่ยวข้องกับวัตถุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นเทรนเนอร์ให้ข้อมูลการศึกษาและคำแนะนำเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ กิจกรรมทางกาย หรือ จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพอื่น ๆ ( เช่นการให้คำปรึกษาทางโภชนาการส่วนบุคคล ) นอกจากนี้ ผลไม้และผักมีให้ฟรี และถูกรวมอยู่ในเซสชันการออกกำลังกายในสถานประกอบการ การฝึกอบรมการออกกำลังกายที่เน้นการฝึกความแข็งแรงของร่างกายทั่วไปและรวมแบบฝึกหัด
เพื่อความสะดวก และเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง ไหล่ และแขน การฝึกอบรมรวมฝึกด้วยบาร์ Flexi , barbells , ลูกและงานที่เกี่ยวข้องกับวัตถุ