Aerobic exercise is focus on increa

Aerobic exercise is focus on increasing cardiovascular endurance, for example, walking, running, but the flexibility exercises will focus on the flexibility of the body, for example. Yoga.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายแอโรบิกคือ มุ่งเพิ่มความอดทนของหัวใจและหลอดเลือด เช่น เดิน ทำงาน ได้ออกกำลังกายความยืดหยุ่นจะเน้นความยืดหยุ่นของร่างกาย ตัวอย่าง โยคะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ออกกำลังกายแบบแอโรบิคคือมุ่งเน้นการเพิ่มความอดทนหัวใจและหลอดเลือดเช่นการเดิน, วิ่ง, แต่การออกกำลังกายที่มีความยืดหยุ่นจะมุ่งเน้นไปที่ความยืดหยุ่นของร่างกายเช่น โยคะ.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แอโรบิกคือมุ่งเน้นการเพิ่มความทนทานของหัวใจและหลอดเลือด เช่น เดิน วิ่ง แต่แบบฝึกหัดความยืดหยุ่นจะมุ่งเน้นที่ความยืดหยุ่นของร่างกาย ตัวอย่างเช่น โยคะ