There once was a time when the term

There once was a time when the term "juice cleanse" wasn't part of our national lexicon. When a Red Bull was something you'd expect to find on a farm, not on a store shelf. But companies keep launching new drinks because Americans keep guzzling them. Beverage World estimates that per capita consumption of nonalcoholic beverages (not including water) was about 116 gallons in 2010.

Many drinks are nothing more than a blood sugar spike waiting to happen. But sometimes you need a little flavor or (gasp!) fizz that water can't provide. So what then? "Keep it simple," says Keri Glassman, RD, the author of The New You and Improved Diet. "Stick to natural ingredients, and use a small piece of fruit-about 60 calories-as a reference for how much is reasonable to consume at once."

Here, 20 drinks you'll feel good about gulping.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อมีเวลาเมื่อคำว่า "ลบน้ำ" ไม่ได้ส่วนของปทานุกรมที่ชาติของเรา เมื่อกระทิงแดงเป็นสิ่งที่ คุณคาดหวังว่าจะพบฟาร์ม ไม่ได้อยู่บนชั้นเก็บ แต่บริษัทให้เปิดตัวเครื่องดื่มใหม่เนื่องจากชาวอเมริกันให้ guzzling เครื่องดื่มโลกประเมินว่า ปริมาณการใช้ต่อหัว nonalcoholic เครื่องดื่ม (ไม่รวมน้ำ) คือ ประมาณ 116 แกลลอนในปี 2553เครื่องดื่มต่าง ๆ มีอะไรมากกว่าแกนระดับน้ำตาลในเลือดรอเกิดขึ้น แต่บางครั้งต้องรสน้อย หรือฟิซ (กระหืด) ว่าไม่ให้ ดังนั้นสิ่งนั้นหรือไม่ "ให้มันเรียบง่าย กล่าวว่า เครี Glassman ถนน ผู้ใหม่คุณและปรับปรุงอาหาร "ติดวัสดุธรรมชาติ และใช้ชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของผลไม้เกี่ยวกับแคลอรี่ 60-อ้างอิงสำหรับจำนวนเหมาะสมที่จะใช้กัน"ที่นี่ เครื่องดื่ม 20 คุณจะรู้สึกดีเกี่ยวกับ gulping

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีครั้งหนึ่งเคยเป็นเวลาเมื่อคำว่า "ทำความสะอาดน้ำผลไม้" ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของศัพท์แห่งชาติของเรา เมื่อกระทิงแดงเป็นสิ่งที่คุณคาดหวังที่จะพบในฟาร์มไม่ได้อยู่ในชั้นการจัดเก็บ แต่ บริษัท ให้การเปิดตัวเครื่องดื่มใหม่เพราะชาวอเมริกันให้พวกเขาดื่มอย่างตะกละตะกลาม เครื่องดื่มโลกประมาณการว่าการบริโภคต่อหัวของเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ (ไม่รวมน้ำ) เป็นเรื่องเกี่ยวกับ 116 แกลลอนในปี 2010 เครื่องดื่มหลายคนมีอะไรมากไปกว่าการขัดขวางน้ำตาลในเลือดรอคอยที่จะเกิดขึ้น แต่บางครั้งคุณจำเป็นต้องมีรสชาติน้อยหรือ (อ้าปากค้าง!) ว่าน้ำเดือดเป็นฟองไม่สามารถให้ ดังนั้นสิ่งที่แล้ว? "ให้มันง่าย" Keri Glassman, RD ผู้เขียนของคุณใหม่และอาหารที่ดีขึ้นกล่าวว่า "ติดกับส่วนผสมจากธรรมชาติและใช้ชิ้นเล็ก ๆ ของผลไม้ประมาณ 60 แคลอรี่เป็นข้อมูลอ้างอิงสำหรับวิธีการมากมีเหตุผลที่จะใช้ในครั้งเดียว." ที่นี่ 20 เครื่องดื่มที่คุณจะรู้สึกดีเกี่ยวกับการกลืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีครั้งหนึ่งเมื่อคำว่า " น้ำผลไม้รส " ไม่มีในพจนานุกรม ของประเทศเรา เมื่อวัวสีแดงคือสิ่งที่คุณคาดหวังที่จะหาที่ฟาร์มไม่ได้อยู่บนชั้นวางของร้าน . แต่ บริษัท ให้เปิดตัวเครื่องดื่มใหม่ เพราะคนอเมริกันให้ซดได้ โลกเครื่องดื่ม ประเมินว่า การบริโภคต่อหัวของเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ ( ไม่รวมน้ำ ) คือประมาณ 116 แกลลอนในปี 2010

มีเครื่องดื่มอะไรมากกว่าน้ำตาลในเลือดตาปูรอคอยที่จะเกิดขึ้น แต่บางครั้งคุณต้องการรสเล็กน้อย หรือ ( เฮือก ! ) โซดาน้ำไม่สามารถให้ แล้วมันอะไรล่ะ ? ให้มันง่าย , กล่าวว่า " keri Glassman , RD , ผู้เขียนของคุณใหม่และการปรับปรุงอาหาร” ติดวัสดุธรรมชาติและการใช้ชิ้นเล็ก ๆของผลไม้ประมาณ 60 แคลอรีเป็นข้อมูลอ้างอิงสำหรับเท่าไหร่ที่เหมาะสมที่จะใช้ในครั้งเดียว "

ที่นี่ 20 เครื่องดื่มคุณจะรู้สึกดีเกี่ยวกับอึก .