A model has been developed to defin

A model has been developed to definitively characterize the resistance properties and the joint loading (i.e., shear and compressive components of the joint reaction force) in single-joint exercises with ideal elastic bands. The model accounts for the relevant geometric and elastic properties of the band, the band pre-stretching, and the relative positioning among the joint center of rotation and the fixation points of the band. All the possible elastic torque profiles of ascending–descending, descending, or ascending type were disclosed in relation to the different ranges of joint angles. From these results the elastic resistance setting that best reproduces the average-user's knee extensor torque in maximal isometric/isokinetic efforts was determined. In this optimized setting, the shear tibiofemoral reaction force corresponding to an anterior (posterior) tibial displacement was 65% smaller than (nearly the same as) that obtained in a cam-equipped leg-extension equipment for equal values of resistance torque peak, whereas the compressive tibiofemoral reaction force was 22% higher. Compared to a weight-stack leg-extension equipment, an elastic resistance optimized setting has the potential to give a more effective quadriceps activation across the range of motion, and greatly reduces the anterior cruciate ligament strain force, which represents the main drawback of existing open kinetic-chain knee-extension exercises.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้รับการพัฒนารูปแบบการกำหนดลักษณะคุณสมบัติความต้านทานและร่วมโหลด (เช่น แรงเฉือนและคอมโพเนนต์ compressive ของแรงปฏิกิริยาร่วม) ในการฝึกซ้อมเดี่ยวร่วมกับวงยางยืดเหมาะแน่นอน แบบบัญชีสำหรับเกี่ยวข้องเรขาคณิต และความยืดหยุ่นคุณสมบัติของวง ในวงก่อนยืด และตำแหน่งสัมพันธ์ระหว่างศูนย์กลางร่วมของการหมุนและคะแนนเบีของวง ค่าแรงบิดยืดหยุ่นได้ทั้งหมดจากน้อยไปมากน้อย น้อย หรือจากชนิดเผยเกี่ยวกับช่วงต่างของมุมร่วมกัน จากแรงบิดต้านทานยืดหยุ่นที่ตั้งที่ส่วนคมเอกซ์เฉลี่ยผู้เข่าในความพยายามวาดสาม มิติ/isokinetic สูงสุดผลลัพธ์เหล่านี้ถูกกำหนด ในการเพิ่มประสิทธิภาพการตั้งค่านี้ แรง tibiofemoral แรงเฉือนปฏิกิริยาตรงแทนทิเบียล (หลัง) เป็นแอนทีเรียร์ได้ 65% มีขนาดเล็กกว่า (เกือบเหมือน) ที่ได้รับในอุปกรณ์กล้องพร้อมขาขยายการเท่ากันของความต้านทานแรงบิดสูงสุด ในขณะที่ปฏิกิริยา compressive tibiofemoral บังคับได้ 22% สูง เมื่อเทียบกับน้ำหนักกองส่วนอุปกรณ์ การยืดหยุ่นต้านทานปรับค่าอาจให้เรียกใช้ quadriceps ที่เพิ่มประสิทธิภาพของการเคลื่อนไหว และลดเอ็นแอนทีเรียร์ cruciate ต้องใช้แรง ซึ่งแสดงถึงข้อเสียเปรียบหลักของการออกกำลังกายเปิดโซ่เดิม ๆ เข่าส่วนขยายที่มีอยู่ อย่างมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รูปแบบที่ได้รับการพัฒนาอย่างแน่นอนลักษณะคุณสมบัติความต้านทานและโหลดร่วมกัน (เช่นเฉือนและส่วนประกอบอัดของแรงปฏิกิริยาร่วมกัน) ในการออกกำลังกายร่วมกันเดียวกับวงยืดหยุ่นเหมาะ รูปแบบการบัญชีสำหรับคุณสมบัติทางเรขาคณิตและยืดหยุ่นที่เกี่ยวข้องของวงดนตรีวงก่อนยืดและการวางตำแหน่งในหมู่ญาติศูนย์ร่วมของการหมุนและจุดตรึงของวง ทุกรูปแบบที่มีความยืดหยุ่นแรงบิดเป็นไปได้ของจากน้อยไปมาก-เสด็จลงมาลงมาหรือชนิดจากน้อยไปมากได้รับการเปิดเผยในความสัมพันธ์กับช่วงที่แตกต่างของมุมร่วมกัน จากผลเหล่านี้การตั้งค่าความต้านทานความยืดหยุ่นที่ดีที่สุดพันธุ์การใช้งานเฉลี่ยของแรงบิดเข่ายืดสูงสุดในมิติเท่ากัน / ความพยายาม isokinetic ถูกกำหนด ในการตั้งค่าที่ดีที่สุดนี้แรงปฏิกิริยา tibiofemoral เฉือนสอดคล้องกับหน้า (ที่หลัง) รางแข้งเป็น 65% มีขนาดเล็กกว่า (เกือบเช่นเดียว) ที่ได้รับในเวบที่มีอุปกรณ์ครบครันอุปกรณ์ขาส่วนขยายสำหรับค่าเท่ากับแรงบิดต้านทานสูงสุดในขณะที่ แรงปฏิกิริยา tibiofemoral อัดเป็น 22% สูงกว่า เมื่อเทียบกับน้ำหนักกองอุปกรณ์ขาขยายความต้านทานยืดหยุ่นเพิ่มประสิทธิภาพการตั้งค่าที่มีศักยภาพในการที่จะให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น quadriceps ยืนยันการใช้งานในช่วงของการเคลื่อนไหวและช่วยลดเอ็นไขว้หน้าแรงสายพันธุ์ซึ่งหมายถึงข้อเสียเปรียบหลักของที่มีอยู่เปิด ห่วงโซ่การเคลื่อนไหวการออกกำลังกายเข่าขยาย