Our analyses find that sleep proble

Our analyses find that sleep problems are widely common among engineering students. Students frequently suffer from lack of sleep and nightmares due to heavy study load and stress. For example, “Napping in the common room because I know I won’t sleep for the next three days”, “If I don’t schedule in sleep time, it doesn’t happen”, and “I wake up from a nightmare where I didn’t finish my physics lab on time”. Chronic lack of sleep or low-quality sleep can result in many psychological and physical health problems, therefore this issue needs to be addressed.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิเคราะห์ของเราพบปัญหาการนอนหลับใช้ทั่วไปอย่างกว้างขวางในหมู่นักศึกษาวิศวกรรมศาสตร์ นักเรียนมักประสบแห้งจากการขาดนอนหลับ และฝันร้ายเนื่องจากหนักศึกษาภาระและความเครียด ตัวอย่าง "นอนนกในห้องทั่วไป เพราะฉันรู้ว่า ฉันจะไม่นอน 3 วันถัดไป" "ถ้าไม่ตั้งเวลาในเวลานอนหลับ มันไม่เกิดขึ้น" และ "ฉันตื่นจากฝันร้ายที่ฉันไม่ได้เสร็จสิ้นฉันแล็บฟิสิกส์เวลา" เรื้อรังขาดการนอนหลับหรือนอนหลับคุณภาพต่ำอาจส่งผลในทางจิตวิทยา และปัญหาสุขภาพ ดังนั้นปัญหานี้ต้องได้รับการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การวิเคราะห์ของเราพบว่าปัญหาการนอนหลับอยู่ร่วมกันอย่างกว้างขวางในหมู่นักศึกษาวิศวกรรม นักเรียนมักจะต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดการนอนหลับและฝันร้ายที่เกิดจากการศึกษาภาระหนักและความเครียด ยกตัวอย่างเช่น "งีบหลับอยู่ในห้องร่วมกันเพราะฉันรู้ว่าฉันจะไม่นอนสามวันถัดไป", "ถ้าฉันไม่ได้กำหนดตารางเวลาการนอนหลับจะไม่เกิดขึ้น" และ "ฉันตื่นขึ้นมาจากฝันร้าย ที่ฉันยังพูดไม่จบในห้องปฏิบัติการฟิสิกส์ของฉันเวลา " ขาดเรื้อรังของการนอนหลับหรือนอนหลับที่มีคุณภาพต่ำจะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายทางร่างกายและจิตใจดังนั้นปัญหานี้จะต้องได้รับการแก้ไข

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิเคราะห์ของเราพบว่า ปัญหาการนอนร่วมกันอย่างกว้างขวางในหมู่นักศึกษาวิศวกรรม นักเรียนมักประสบจากการขาดการนอนหลับและฝันร้ายเพราะ โหลด เรียนหนักและเครียด ตัวอย่างเช่น " งีบในห้องทั่วไป เพราะผมรู้ว่าผมจะไม่นอนสามวันถัดไป " , " ถ้าฉันไม่ตารางไม่ได้ในเวลาหลับ มันไม่เกิดขึ้น "และ " ฉันตื่นขึ้นมาจากฝันร้ายที่ฉันไม่เสร็จแลปฟิสิกส์ของฉันในเวลา " การขาดการนอนหลับเรื้อรังหรือด้อยคุณภาพการนอนหลับสามารถส่งผลในหลายปัญหาสุขภาพทางกายและจิต ดังนั้น ปัญหานี้ต้องจัดการ