วันนี้ผมจะพาทุกคนไปรู้จัก jeff Seid เขาเป็นนักเพาะกายที่ผมชื่นชอบและเป็นแรงบันดาลใจให้กับผม เพื่อให้ผมเป็นอย่างเขา
Jeff เริ่มเล่นเวทตั้งแต่อายุ 12 ปี Jeff จำได้ว่า Jeff ขอพ่อแม่ให้ซื้ออุปกรณ์เล่นเวทให้ในวัดเกิดครบรอบ 12 ปี พ่อแม่ของเขาซื้อเตียง Bench Press Dumbbell คู่หนึ่ง แผ่นลูกเหล็ก 50 ปอนด์ หลายๆลูก บาร์เบล 30 ปอนด์อันหนึ่ง แล้วก็หนังสือฝึกเวทเล่มแรกของ Jeff ที่มีชื่อว่า "Weigth Lifting For Dummies