When grains, seeds and nuts are ger

When grains, seeds and nuts are germinated, their nutritional content changes and, as they are generally not cooked, they retain their natural plant enzymes. These enzymes are beneficial for helping the digestion of the seeds and nuts in the digestive tract. As well as retaining the enzymes, they also retain the nutrients that would otherwise be destroyed by cooking. Sprouted grains, seeds and nuts also encourage the growth of good bacteria, help to keep the colon clean, and are high in protective antioxidants

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ธัญพืช เมล็ดพืช และถั่วเป็นเปลือกงอก เนื้อหาทางโภชนาการเปลี่ยน ก ตามที่พวกเขาอยู่โดยทั่วไปไม่สุก พวกเขารักษาเอนไซม์ของพืชธรรมชาติ เอนไซม์เหล่านี้จะเป็นประโยชน์ช่วยย่อยอาหารของเมล็ดพืชและถั่วในทางเดินอาหาร และรักษาเอนไซม์ พวกเขายังรักษาสารอาหารที่จะถูกทำลายหรือ โดยการทำอาหาร แทนธัญพืช เมล็ดพืช และถั่วยังส่งเสริมการเติบโตของแบคทีเรียที่ดี ช่วยให้ลำไส้ใหญ่ดี และสูงในการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อธัญพืชเมล็ดพืชและถั่วจะงอกเปลี่ยนแปลงเนื้อหาทางโภชนาการของพวกเขาและพวกเขามักจะไม่สุกพวกเขายังคงเอนไซม์จากพืชธรรมชาติของพวกเขา เอนไซม์เหล่านี้จะเป็นประโยชน์ในการช่วยให้การย่อยอาหารของเมล็ดและถั่วในทางเดินอาหาร เช่นเดียวกับการรักษาเอนไซม์ที่พวกเขายังคงมีสารอาหารที่มิฉะนั้นจะถูกทำลายโดยการปรุงอาหาร งอกธัญพืชเมล็ดพืชและถั่วนอกจากนี้ยังสนับสนุนการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดีที่ช่วยให้ลำไส้สะอาดและมีความสูงในสารต้านอนุมูลอิสระป้องกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อธัญพืช เมล็ดพืช และถั่วจะงอก , การเปลี่ยนแปลงเนื้อหาทางโภชนาการและเช่นที่พวกเขามักจะไม่ได้ทำ พวกเขารักษาเอนไซม์จากพืชธรรมชาติของพวกเขา เอนไซม์เหล่านี้จะเป็นประโยชน์ช่วยให้การย่อยอาหารของเมล็ดพืช และถั่ว ในระบบทางเดินอาหาร เช่นเดียวกับการรักษาเอนไซม์ , พวกเขายังคงสารอาหารที่มิฉะนั้นจะถูกทำลายโดยการปรุงอาหาร แตกหน่อธัญพืชเมล็ดและถั่วนอกจากนี้ยังสนับสนุนการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดี ช่วยให้ลำไส้สะอาด และจะสูงในการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ