Risks Associated with ObesityThere

Risks Associated with Obesity
There are more than 40 medical conditions that are associated with obesity. Individuals who are obese are at risk of developing one or more of these serious medical conditions. The most prevalent obesity-related diseases include:

High blood pressure
High cholesterol
Diabetes
Heart disease
Stroke
Gallbladder disease
Osteoarthritis
Sleep apnea and respiratory problems
Some cancers (endometrial, breast, and colon)
For a complete description on each of the above co-morbid conditions, please click here.

Causes of Obesity

There are many causes that directly and indirectly contribute to obesity. Behavior, environment and genetics are among the main contributors to obesity. The Centers for Disease Control has identified these three as the main causes to the complexity of the obesity epidemic.

Behavior
In today’s fast-paced environment, it is easy to adopt unhealthy behaviors. Behavior, in the case of obesity, relates to food choices, amount of physical activity you get and the effort to maintain your health.

Americans are consuming more calories on average than in past decades. The increase in calories has also decreased the nutrients consumed that are needed for a healthy diet. This behavioral problem also relates to the increase in portion sizes at home and when dining out.

While Americans are consuming more calories, they are not expending them with enough physical activity. Physical activity is an important element in modifying and shaping behaviors. The influence of television, computers and other technologies discourage physical activity and add to the problem of obesity in our society.

Environment
Environment plays a key role in shaping an individual’s habits and lifestyle. There are many environmental influences that can impact your health decisions. Today’s society has developed a more sedentary lifestyle. Walking has been replaced by driving cars, physical activity has been replaced by technology and nutrition has been overcome by convenience foods.

Genetics
Science shows that genetics play a role in obesity. Genes can cause certain disorders which result in obesity. However, not all individuals who are predisposed to obesity become obese. Research is currently underway to determine which genes contribute most to obesity.

What Can You do about Your Obesity

Deciding what to do about your obesity in terms of treatment varies from person to person. If you or someone you know is obese, addressing this issue early is an essential part of success. It is important to talk to your physician about your weight and work with him/her when deciding which treatment is right for you. There are several methods available to address your obesity.

Behavior Modification and Physical Activity
As discussed above, behavior plays a large role in obesity. Modifying those behaviors that may have contributed to developing obesity is one way to treat the disease. A few suggested behavior modifiers include:

Changing eating habits
Increasing physical activity
Becoming educated about the body and how to nourish it appropriately
Engaging in a support group or extra curricular activity
Setting realistic weight management goals
It is important to make a solid commitment to changing a behavior or lifestyle. Involve your family and/or friends and ask them to help you make the necessary changes to positively impact your health.

Increasing or initiating a physical activity program is an important aspect in managing obesity. Today’s society has developed a very sedentary lifestyle and routine physical activity can greatly impact your health.

You should consult with your physician before initiating any exercise program. Set realistic goals and make sure they are measurable. Involving your family or friends can also help to maintain your physical activity level and reach your goals.

Commercial Programs
Participating in a non-clinical program or commercially operated program is another form of treatment for obesity. Some programs may be commercially operated, such as a privately owned weight-loss chain. Counselors, books, Web sites or support groups are all ways you can be involved in a non-clinical weight-loss program.

Physician-supervised Weight-loss
Physician-supervised weight-loss programs provide treatment in a clinical setting with a licensed healthcare professional, such as a medical doctor, nurse, registered dietitian and/or psychologist. These programs typically offer services such as nutrition education, pharmacotherapy, physical activity and behavioral therapy.

To learn more about all the available weight-loss options, please visit “Obesity Treatments.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนมีมากกว่า 40 โรคที่สัมพันธ์กับโรคอ้วน บุคคลที่อ้วนจะเสี่ยงโรคร้ายแรงเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่ง โรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนที่แพร่หลายมากที่สุดรวมถึง:ความดันโลหิตสูงไขมันสูงโรคเบาหวานโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองโรคถุงน้ำดีโรคข้อเข่าเสื่อมแสงและปัญหาระบบทางเดินหายใจมะเร็งบางอย่าง (เยื่อบุโพรงมดลูก เต้านม และลำไส้ใหญ่)สำหรับคำอธิบายที่สมบูรณ์ในแต่ละเงื่อนไข co morbid ข้าง กรุณาคลิกที่นี่สาเหตุของโรคอ้วนมีหลายสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนโดยตรง และโดยอ้อม ลักษณะการทำงาน สภาพแวดล้อม และพันธุศาสตร์มีผู้ร่วมสมทบหลักกับโรคอ้วน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคได้ระบุเหล่านี้สามเป็นสาเหตุหลักที่ซับซ้อนโรคระบาดโรคอ้วนลักษณะการทำงานในวันนี้อย่างรวดเร็ว ซึ่งง่ายต่อการนำมาใช้พฤติกรรมที่ไม่แข็งแรง พฤติกรรม ในกรณีของโรคอ้วน เกี่ยวข้องกับทางเลือกของอาหาร กิจกรรมทางกายภาพจำนวนคุณได้รับและความพยายามในการรักษาสุขภาพของคุณชาวอเมริกันจะใช้แคลอรี่มากขึ้น โดยเฉลี่ยมากกว่าในทศวรรษ เพิ่มแคลอรี่ยังลดสารอาหารที่บริโภคที่จำเป็นสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ ปัญหาพฤติกรรมนี้ยังเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของขนาดส่วนที่บ้าน และเมื่อรับประทานอาหารในขณะที่ชาวอเมริกันจะใช้แคลอรี่มากขึ้น พวกเขาจะไม่ expending ให้กับกิจกรรมทางกายภาพเพียงพอ กิจกรรมทางกายภาพมีองค์ประกอบสำคัญในการปรับเปลี่ยน และสร้างรูปร่างลักษณะการทำงาน อิทธิพลของโทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ และเทคโนโลยีอื่น ๆ กีดกันกิจกรรมทางกายภาพ และเพิ่มปัญหาของโรคอ้วนในสังคมของเราสภาพแวดล้อมสภาพแวดล้อมมีบทบาทสำคัญในการกำหนดทิศของแต่ละพฤติกรรมและวิถีชีวิต มีอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมมากมายที่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณมีการตัดสินใจ วันนี้สังคมได้พัฒนาชีวิตแย่ ๆ มาก เดินได้ถูกแทนที่ โดยการขับรถยนต์ กิจกรรมทางกายภาพได้ถูกแทนที่ โดยเทคโนโลยี และได้เอาชนะ โดยความสะดวกอาหารโภชนาการพันธุศาสตร์วิทยาศาสตร์แสดงว่า พันธุศาสตร์มีบทบาทในโรคอ้วน ยีนอาจทำให้โรคบางอย่างที่ทำให้เกิดโรคอ้วน อย่างไรก็ตาม ผู้ไม่สำแดงกับโรคอ้วนเป็นอ้วน วิจัยอยู่ระหว่างดำเนินการ ตรวจสอบยีนที่มีส่วนร่วมมากที่สุดกับโรคอ้วนใดสามารถคุณทำเกี่ยวกับโรคอ้วนของคุณตัดสินใจจะทำอย่างไรเกี่ยวกับโรคอ้วนในการรักษาแตกต่างกันไปจากคนสู่คน ถ้าคุณหรือบุคคลที่คุณรู้จักอ้วน จัดการกับปัญหานี้ก่อนจะเป็นส่วนสำคัญของความสำเร็จ จึงควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ และทำงานบ้านเมื่อตัดสินใจรักษาที่เหมาะกับคุณ มีหลายวิธีการมีอยู่ของโรคอ้วนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและกิจกรรมทางกายภาพดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ลักษณะการทำงานเล่นมีบทบาทในโรคอ้วน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านั้นอาจมีส่วนในการพัฒนาโรคอ้วนเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาโรค ปรับเปลี่ยนลักษณะการทำงานแนะนำกี่ได้แก่: เปลี่ยนนิสัยการรับประทานอาหาร เพิ่มกิจกรรมทางกายภาพ เป็นศึกษาเกี่ยวกับร่างกายและวิธีในการบำรุงรักษาอย่างเหมาะสม ในการสนับสนุนกลุ่มหรือกิจกรรมเสริมหลักสูตร การจัดการเป้าหมายน้ำหนักที่เป็นจริงก็จะทำให้ความมุ่งมั่นของแข็งการเปลี่ยนพฤติกรรมหรือวิถีชีวิต เกี่ยวข้องกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ และขอให้ช่วยให้คุณทำการเปลี่ยนแปลงส่งผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพเพิ่มขึ้น หรือเริ่มต้นโปรแกรมกิจกรรมทางกายภาพเป็นลักษณะสำคัญในการจัดการโรคอ้วน วันนี้สังคมได้พัฒนาชีวิตแย่ ๆ มาก และกิจกรรมทางกายภาพตามปกติมากสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกาย ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริง และให้แน่ใจว่า จะวัด เกี่ยวข้องกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณสามารถช่วยรักษาระดับกิจกรรมทางกายภาพ และบรรลุเป้าหมายของคุณโปรแกรมเชิงพาณิชย์เข้าร่วมในโปรแกรมที่ไม่ใช่คลินิกหรือในเชิงพาณิชย์ดำเนินโปรแกรมเป็นรูปแบบอื่นของการรักษาโรคอ้วน บางโปรแกรมอาจพยายามดำเนินการ เช่นโซ่น้ำหนักเป็นเจ้าของ ปรึกษา หนังสือ เว็บไซต์ หรือกลุ่มสนับสนุนเป็นวิธีทั้งหมดที่คุณสามารถมีส่วนร่วมในโปรแกรมการสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ใช่คลินิกแบบมีผู้สอนการแพทย์ลดน้ำหนักโปรแกรมแบบมีผู้สอนแพทย์น้ำหนักให้รักษาในคลินิกกับการอนุญาตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เช่นแพทย์ พยาบาล ลงทะเบียน dietitian / จิตวิทยา โปรแกรมเหล่านี้มักจะให้บริการศึกษาโภชนาการ pharmacotherapy กิจกรรมทางกายภาพ และพฤติกรรมบำบัดข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกมีน้ำหนัก กรุณาเยี่ยมชม "การรักษาโรคอ้วน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน
มีมากกว่า 40 เงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน บุคคลที่เป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงของการพัฒนาหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งของเงื่อนไขทางการแพทย์เหล่านี้อย่างจริงจัง โรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนที่แพร่หลายมากที่สุด ได้แก่ความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงโรคเบาหวานโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองโรคถุงน้ำดีโรคข้อเข่าเสื่อมหยุดหายใจขณะหลับและปัญหาระบบทางเดินหายใจโรคมะเร็งบาง (เยื่อบุโพรงมดลูกเต้านมและลำไส้ใหญ่) สำหรับคำอธิบายที่สมบูรณ์ในแต่ละเงื่อนไขข้างต้นร่วมโรค, โปรดคลิกที่นี่. สาเหตุของโรคอ้วนมีหลายสาเหตุที่ตรงและทางอ้อมนำไปสู่โรคอ้วน พฤติกรรมสิ่งแวดล้อมและพันธุศาสตร์เป็นหนึ่งในผู้ร่วมสมทบหลักที่จะเป็นโรคอ้วน ศูนย์ควบคุมโรคมีการระบุที่สามเหล่านี้เป็นสาเหตุหลักความซับซ้อนของการแพร่ระบาดของโรคอ้วน. พฤติกรรมในวันนี้สภาพแวดล้อมอย่างรวดเร็วมันเป็นเรื่องง่ายที่จะนำพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรง พฤติกรรมในกรณีของโรคอ้วนที่เกี่ยวข้องกับการเลือกรับประทานอาหารที่ปริมาณของการออกกำลังกายที่คุณได้รับและความพยายามที่จะรักษาสุขภาพของคุณ. ชาวอเมริกันที่มีการบริโภคแคลอรี่มากขึ้นโดยเฉลี่ยกว่าในทศวรรษที่ผ่านมา การเพิ่มขึ้นของแคลอรี่นอกจากนี้ยังได้ลดลงสารอาหารที่บริโภคที่จำเป็นสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ปัญหานี้ยังพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของขนาดส่วนที่บ้านและเมื่อรับประทานอาหารนอกบ้าน. ขณะที่ชาวอเมริกันมีการบริโภคแคลอรี่มากขึ้นพวกเขาจะไม่ใช้จ่ายให้กับการออกกำลังกายที่เพียงพอ การออกกำลังกายเป็นองค์ประกอบสำคัญในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการสร้าง อิทธิพลของโทรทัศน์, คอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีอื่น ๆ กีดกันการออกกำลังกายและเพิ่มปัญหาของโรคอ้วนในสังคมของเรา. สิ่งแวดล้อมสิ่งแวดล้อมมีบทบาทสำคัญในการสร้างนิสัยของแต่ละบุคคลและการใช้ชีวิต มีอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมจำนวนมากที่สามารถส่งผลกระทบต่อการตัดสินใจของคุณมีสุขภาพ สังคมปัจจุบันได้มีการพัฒนาชีวิตอยู่ประจำมากขึ้น เดินได้ถูกแทนที่โดยขับรถ, การออกกำลังกายได้ถูกแทนที่ด้วยเทคโนโลยีและโภชนาการได้รับการเอาชนะโดยอาหารที่สะดวก. พันธุศาสตร์วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าพันธุกรรมมีบทบาทในการเป็นโรคอ้วน ยีนที่สามารถก่อให้เกิดความผิดปกติบางอย่างที่ส่งผลให้เกิดโรคอ้วน แต่ไม่ทุกคนที่มีใจโอนเอียงไปสู่โรคอ้วนกลายเป็นโรคอ้วน วิจัยขณะนี้กำลังอยู่ระหว่างการตรวจสอบว่ามีส่วนร่วมในยีนมากที่สุดที่จะเป็นโรคอ้วน. สิ่งที่คุณสามารถทำอะไรเกี่ยวกับโรคอ้วนของคุณตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรเกี่ยวกับโรคอ้วนของคุณในแง่ของการรักษาแตกต่างกันไปจากคนสู่คน หากคุณหรือคนที่คุณรู้ว่าเป็นโรคอ้วน, การแก้ไขปัญหานี้ในช่วงต้นเป็นส่วนสำคัญของความสำเร็จ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณและทำงานกับเขา / เธอเมื่อตัดสินใจที่คือการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ มีหลายวิธีที่พร้อมที่จะเป็นโรคอ้วนของคุณ. มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการออกกำลังกายตามที่กล่าวไว้ข้างต้นพฤติกรรมที่มีบทบาทสำคัญในการเป็นโรคอ้วน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้ที่อาจมีส่วนร่วมในการพัฒนาโรคอ้วนเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาโรค การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่กี่ข้อเสนอแนะรวมถึงการเปลี่ยนนิสัยการกินการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นกลายเป็นความรู้เกี่ยวกับร่างกายและวิธีการในการบำรุงได้อย่างเหมาะสมมีส่วนร่วมในการสนับสนุนกลุ่มหรือกิจกรรมเสริมหลักสูตรการจัดการการตั้งค่าเป้าหมายน้ำหนักที่เป็นจริงมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ความมุ่งมั่นที่มั่นคงในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม หรือการดำเนินชีวิต เกี่ยวข้องกับครอบครัวของคุณและ / หรือเพื่อนและขอให้พวกเขาที่จะช่วยให้คุณทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นในการบวกผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ. เพิ่มขึ้นหรือเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการโรคอ้วน สังคมปัจจุบันได้มีการพัฒนาชีวิตอยู่ประจำมากและการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างมากสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ. คุณควรปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ ระบุเป้าหมายเป็นจริงและให้แน่ใจว่าพวกเขาจะสามารถวัดได้ ที่เกี่ยวข้องกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณยังสามารถช่วยในการรักษาระดับการออกกำลังกายของคุณและบรรลุเป้าหมายของคุณ. โปรแกรมเชิงพาณิชย์ที่เข้าร่วมในโปรแกรมที่ไม่ใช่ทางคลินิกหรือโปรแกรมที่ดำเนินการในเชิงพาณิชย์เป็นรูปแบบของการรักษาโรคอ้วนอีก บางโปรแกรมอาจจะดำเนินการในเชิงพาณิชย์เช่นเอกชนห่วงโซ่การสูญเสียน้ำหนัก ที่ปรึกษา, หนังสือ, เว็บไซต์หรือกลุ่มสนับสนุนทุกวิถีทางที่คุณสามารถมีส่วนร่วมในที่ไม่ใช่ทางคลินิกโปรแกรมการสูญเสียน้ำหนัก. แพทย์ดูแลการสูญเสียน้ำหนักแพทย์ดูแลโปรแกรมลดน้ำหนักที่ให้การรักษาในการตั้งค่าทางคลินิกที่มีใบอนุญาตการดูแลสุขภาพมืออาชีพ เช่นแพทย์พยาบาลนักโภชนาการที่ลงทะเบียนและ / หรือนักจิตวิทยา โปรแกรมเหล่านี้มักจะมีการให้บริการเช่นการศึกษาโภชนาการ, ยา, การออกกำลังกายและพฤติกรรมบำบัด. เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกการลดน้ำหนักที่มีอยู่ทั้งหมดกรุณาเยี่ยมชม "การรักษาโรคอ้วน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนมากกว่า 40 เงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน บุคคลที่เป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงของการพัฒนาหนึ่งหรือมากกว่าของเหล่านี้ร้ายแรงเงื่อนไขทางการแพทย์ . โรคอ้วนโรคที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ แพร่หลายมากที่สุด

ความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูง




เบาหวานโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองโรคถุงน้ำดีโรค

ปัญหา sleep apnea และระบบทางเดินหายใจ
มะเร็งบางชนิด ( เยื่อบุโพรงมดลูก เต้านม และมะเร็งลำไส้ )
สำหรับคำอธิบายที่สมบูรณ์เกี่ยวกับแต่ละข้าง Co สภาพน่ากลัว กรุณาคลิก ที่นี่ .



สาเหตุของโรคอ้วนมีหลายสาเหตุที่โดยตรงและโดยอ้อมส่งผลให้โรคอ้วน พฤติกรรม สิ่งแวดล้อม และพันธุกรรม เป็นผู้สนับสนุนหลักของโรคอ้วนศูนย์ควบคุมโรคได้มีการระบุว่าทั้งสามเป็นสาเหตุหลักที่ซับซ้อนของโรคอ้วนระบาด


ในวันนี้อย่างรวดเร็ว พฤติกรรม สิ่งแวดล้อม มันง่ายที่จะยอมรับพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรง พฤติกรรม ในกรณีของโรคอ้วนที่เกี่ยวข้องกับการเลือกอาหาร ปริมาณของกิจกรรมทางกายภาพที่คุณได้รับและความพยายามที่จะดูแลรักษาสุขภาพของคุณ .

คนอเมริกันมีการบริโภคแคลอรี่โดยเฉลี่ยกว่าในทศวรรษที่ผ่านมา . เพิ่มแคลอรี่ได้ลดลงบริโภคสารอาหารที่จำเป็น สำหรับอาหารที่มีสุขภาพดี ปัญหาพฤติกรรมนี้ยังเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นในขนาดของส่วนที่บ้านและเมื่อรับประทานอาหารนอกบ้าน

ในขณะที่คนอเมริกันมีการบริโภคแคลอรี่ , พวกเขาจะไม่ใช้พวกเขากับการออกกำลังกายที่เพียงพอการออกกำลังกายเป็นองค์ประกอบที่สำคัญในการปรับเปลี่ยนและการสร้างพฤติกรรม อิทธิพลของโทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ และ เทคโนโลยีอื่น ๆห้ามปรามกิจกรรมทางกาย และเพิ่มปัญหาของโรคอ้วนในสังคมของเรา สภาพแวดล้อมสิ่งแวดล้อม


เล่นคีย์บทบาทในการสร้างของแต่ละคนมีนิสัยและไลฟ์สไตล์ มีอิทธิพลจากสิ่งแวดล้อมหลายที่สามารถส่งผลกระทบต่อการตัดสินใจสุขภาพของคุณวันนี้สังคมได้พัฒนาวิถีชีวิตอยู่ประจำมากขึ้น เดินได้ถูกแทนที่โดยการขับรถยนต์ , กิจกรรมทางกายภาพได้ถูกแทนที่ ด้วยเทคโนโลยีและโภชนาการได้รับการเอาชนะโดยอาหารความสะดวกสบาย


วิทยาศาสตร์พบว่าพันธุกรรมมีบทบาทในโรคอ้วน ยีนที่อาจทำให้เกิดความผิดปกติที่ส่งผลให้อ้วน อย่างไรก็ตามบุคคลที่ไม่ใช่ทั้งหมดที่ดูอ้วนเป็นอ้วน วิจัยอยู่ระหว่างตรวจสอบ ซึ่งยีนมีส่วนร่วมมากที่สุดกับโรคอ้วน .

สิ่งที่คุณสามารถทำเกี่ยวกับโรคอ้วน

คุณตัดสินใจทำอะไรเกี่ยวกับโรคอ้วนของคุณในแง่ของการรักษาจะแตกต่างกันจากคนสู่คน ถ้าคุณหรือคนที่คุณรู้จัก เป็น ตุ๊ การจัดการกับปัญหานี้ก่อน เป็นส่วนที่สำคัญของความสำเร็จมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณและทำงานกับเขา / เธอ เมื่อตัดสินใจเลือกการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ มีหลายวิธีที่สามารถไปยังที่อยู่ของโรคอ้วนของคุณ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและกิจกรรมทางกาย

ตามที่กล่าวข้างต้น พฤติกรรมเล่นบทบาทขนาดใหญ่ในโรคอ้วนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่อาจจะส่งผลถึงการพัฒนาโรคอ้วนเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาโรค ไม่พบพฤติกรรมปรับเปลี่ยนนิสัยการกิน ได้แก่ :



เพิ่มกิจกรรมทางกายเป็นการศึกษาเกี่ยวกับร่างกาย และวิธีการเลี้ยงที่เหมาะสม
มีส่วนร่วมในกลุ่มสนับสนุนหรือกิจกรรมเสริมหลักสูตรการมีเหตุผลน้ำหนักเป้าหมายการจัดการ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ความมุ่งมั่นที่มั่นคงเพื่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม หรือไลฟ์สไตล์ เกี่ยวข้องกับครอบครัวและ / หรือเพื่อนของคุณและถามพวกเขาเพื่อช่วยให้คุณทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเพื่อบวกผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ .

เพิ่ม หรือเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญในการจัดการโรคอ้วนวันนี้สังคมได้พัฒนาวิถีชีวิตมาก sedentary และกิจกรรมทางกายประจำวันอย่างมากสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ .

คุณควรปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ กำหนดเป้าหมายที่สมจริงและให้แน่ใจว่าพวกเขาจะสามารถวัดได้ เกี่ยวข้องกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณยังสามารถช่วยในการรักษาระดับของกิจกรรมทางกาย และเข้าถึงเป้าหมายของคุณ


โปรแกรมเชิงพาณิชย์การมีส่วนร่วมในโปรแกรมที่ไม่ใช่ทางคลินิกหรือการโปรแกรมเชิงพาณิชย์เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการรักษา โรคอ้วน บางโปรแกรมอาจจะใช้ในเชิงพาณิชย์ เช่น เอกชน น้ำหนักของห่วงโซ่ ปรึกษา หนังสือ เว็บไซต์ หรือกลุ่มสนับสนุนทุกวิธีที่คุณสามารถมีส่วนร่วมในการแสวงหาทางคลินิกน้ำหนักโปรแกรมการสูญเสียน้ำหนักแพทย์ดูแล


มีโปรแกรมลดน้ำหนัก แพทย์ให้การรักษาในการตั้งค่าทางคลินิกที่มีใบอนุญาตแพทย์มืออาชีพเช่นแพทย์ , พยาบาล , จดทะเบียนนักโภชนาการและ / หรือนักจิตวิทยา โปรแกรมเหล่านี้มักจะให้บริการเช่นโภชนาการศึกษา เภสัชบำบัด กิจกรรมทางกาย และพฤติกรรมบำบัด

เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทั้งหมดของน้ำหนักตัวกรุณาเยี่ยมชม " โรคอ้วน
รักษา