Help and SupportThe connection betw

Help and Support
The connection between sleep and mood means that it is hard to treat one without the other. Sadly, drug treatments for insomnia, depression and other mood related disorders may also cause the development or an increase in the sleep problem. More positively, effective treatment may help the condition and life will be back in balance.
GPs are encouraged to restrict sleeping pills for short term use. Unfortunately they are often unable to provide the time, counselling and other therapies that have been shown to be effective in treating insomnia and sleep problems. Self help organisation and helplines are good resources for providing information and support to anyone affected by a mental health problem. Pharmacists will provide information and advice on prescriptive drugs and over the counter remedies.

It is important to discuss problems and seek help as early as possible. Doctors, employers, and others are becoming more aware and accepting of mental health problems. Intervention and support at an early stage can help identify the problem and prevent an escalation of symptoms.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ช่วยเหลือและการเชื่อมต่อระหว่างนอนหลับและอารมณ์หมายความ ว่า มันจะยากที่จะรักษาไม่อื่น ๆ เศร้า รักษายานอนไม่หลับ ซึมเศร้า และอารมณ์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคอาจทำให้เกิดการพัฒนาหรือการเพิ่มขึ้นในปัญหาการนอนหลับ ยิ่งบวก ผลการรักษาอาจช่วยสภาพ และชีวิตจะกลับมาในยอดดุลจีพีเอสขอแนะนำให้ยานอนหลับระยะสั้นใช้จำกัด แต่มักไม่สามารถให้เวลา ให้คำปรึกษา และบำบัดอื่น ๆ ที่ได้รับการแสดงจะมีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหานอนไม่หลับและนอนหลับ องค์กรช่วยเหลือตนเอง และ helplines ทรัพยากรที่ดีสำหรับการให้ข้อมูล และสนับสนุนให้ทุกคนได้รับผลกระทบจากปัญหาสุขภาพจิต เภสัชกรจะให้ข้อมูลและคำแนะนำได้รับมือยาเสพติด และเยียวยาเคาน์เตอร์สิ่งสำคัญในการอภิปรายปัญหา และแสวงหาความช่วยเหลือก่อนที่เป็นไปได้ แพทย์ นายจ้าง และอื่น ๆ ที่จะเป็นมากขึ้นตระหนัก และยอมรับปัญหาสุขภาพจิต แทรกแซงและสนับสนุนการที่สามารถช่วยระบุปัญหา และป้องกันการเลื่อนระดับของอาการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช่วยเหลือและสนับสนุน
การเชื่อมต่อระหว่างการนอนหลับและอารมณ์หมายความว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งโดยไม่ต้องอื่น น่าเศร้าที่บำบัดยาเสพติดสำหรับการนอนไม่หลับซึมเศร้าและอารมณ์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติยังอาจทำให้เกิดการพัฒนาหรือการเพิ่มขึ้นของปัญหาการนอนหลับ เพิ่มเติมบวกรักษาที่มีประสิทธิภาพจะช่วยให้สภาพและชีวิตจะกลับมาอยู่ในความสมดุล.
จีพีเอสได้รับการสนับสนุนที่จะ จำกัด การยานอนหลับสำหรับการใช้งานในระยะสั้น แต่น่าเสียดายที่พวกเขามักจะไม่สามารถให้เวลาการให้คำปรึกษาและการรักษาอื่น ๆ ที่ได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหานอนไม่หลับและนอนหลับ องค์กรช่วยเหลือตนเองและ helplines เป็นทรัพยากรที่ดีสำหรับการให้ข้อมูลและการสนับสนุนให้ทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาสุขภาพจิต เภสัชกรจะให้ข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับยาเสพติดกำหนดและเยียวยาเคาน์เตอร์. มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นและขอความช่วยเหลือให้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ แพทย์นายจ้างและคนอื่น ๆ จะกลายเป็นที่ตระหนักมากขึ้นและการยอมรับของปัญหาสุขภาพจิต การแทรกแซงและการสนับสนุนในระยะแรกสามารถช่วยระบุปัญหาและป้องกันไม่ให้เกิดการเพิ่มของอาการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ช่วยเหลือและสนับสนุนการเชื่อมต่อระหว่างนอน
และอารมณ์หมายความว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งโดยไม่ต้องอื่น ๆ เศร้า , ยา รักษาอาการนอนไม่หลับ ซึมเศร้าและอารมณ์อื่น ๆที่เกี่ยวข้องกับโรคอาจเกิดการพัฒนา หรือเพิ่มปัญหานอน . มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพจะช่วยให้สภาพชีวิตจะกลับมาสมดุล
GPS ได้รับการสนับสนุนเพื่อ จำกัด ยานอนหลับสําหรับใช้ระยะสั้น แต่น่าเสียดายที่พวกเขามักจะไม่สามารถให้เวลา การให้คำปรึกษาและการรักษาอื่น ๆที่ได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคนอนไม่หลับ และปัญหานอน องค์กรช่วยเหลือตนเองและ helplines เป็นทรัพยากรที่ดีสำหรับการให้ข้อมูลและสนับสนุนให้ทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาสุขภาพจิตเภสัชกรจะให้ข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับอายุความยาเสพติดและผ่านเคาน์เตอร์แก้

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหารือเกี่ยวกับปัญหา และหาทางช่วยให้เร็วที่สุด แพทย์ , นายจ้างและคนอื่นจะกลายเป็นมากขึ้นตระหนักถึงและยอมรับปัญหาสุขภาพจิต การแทรกแซงและสนับสนุนในระยะแรกสามารถช่วยระบุปัญหา และป้องกันไม่ให้มีการอาการ