Pre adolescence is a stage of devel

Pre adolescence is a stage of development characterized by great physiological changes in the musculoskeletal and neuromuscular systems. Physiological adaptations in preadolescents after physical training may therefore be expected to be different compared with adults. Despite this, previous studies have shown that young athletes trained with adult-training methods are able to improve sprint performance.
Rather than use adult-training methods, some authors have suggested to train children (9 to 13) using only coordination training, as in this age range the neuromuscular adaptations are easy to improve.3 Despite this suggestion, it is not known whether coordination training is superior to other types of training for improving technical skills (such as sprinting with ball) and physical performance (such as sprint without ball and jump height), which have been suggested to be important for talent identification in preadolescent soccer players.4 The purpose of this preliminary study therefore was to investigate, in preadolescent soccer players, the effects of coordination or repeated-sprint training on speed, with and without a ball, and jump height.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ก่อนวัยรุ่นเป็นระยะของการพัฒนาที่โดดเด่น ด้วยการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่ดีในระบบกล้ามเนื้อ และกล้ามเนื้อ การดัดแปลงทางสรีรวิทยาใน preadolescents หลังจากการฝึกอบรมทางกายภาพดังนั้นคาดว่าจะแตกต่างกันเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ แม้นี้ ศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่า นักกีฬาเยาวชนที่ฝึกอบรม ด้วยวิธีการฝึกอบรมผู้ใหญ่จะสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพวิ่ง แทนที่ใช้วิธีการฝึกอบรมผู้ใหญ่ ผู้เขียนบางคนได้แนะนำในการฝึกอบรมเด็ก (9-13) โดยใช้การฝึกอบรมประสานงานเท่านั้น ในช่วงวัยนี้ กล้ามเนื้อปรับตัวได้ง่าย improve.3 แม้มีคำแนะนำนี้ ไม่ทราบว่า การฝึกอบรมประสานงานจะดีกว่าชนิดอื่น ๆ ของการฝึกอบรมการพัฒนาทักษะทางเทคนิค (เช่นวิ่งกับลูก) และประสิทธิภาพทางกายภาพ (เช่นวิ่งโดยไม่มีบอลและกระโดดสูง) ซึ่งมีการแนะนำจะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการระบุความสามารถพิเศษฟุตบอล preadolescent players.4 วัตถุประสงค์ของการศึกษาเบื้องต้นนี้จึงเป็นการ ตรวจสอบ ผู้เล่นฟุตบอล preadolescent ผลกระทบของการประสานงานหรือการฝึกอบรมซ้ำวิ่งบนความเร็ว มี และไม่ มี ลูก และกระโดดสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัยรุ่นก่อนเป็นขั้นตอนของการพัฒนาที่โดดเด่นด้วยการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่ดีในกล้ามเนื้อและกระดูกและกล้ามเนื้อระบบ การปรับตัวทางสรีรวิทยาใน preadolescents หลังการฝึกอบรมทางกายภาพดังนั้นจึงอาจจะคาดว่าจะมีความแตกต่างเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้การศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่านักกีฬาเยาวชนผ่านการฝึกอบรมด้วยวิธีการที่เป็นผู้ใหญ่การฝึกอบรมมีความสามารถในการปรับปรุงประสิทธิภาพการวิ่ง.
แทนที่จะใช้วิธีการที่เป็นผู้ใหญ่การฝึกอบรมนักเขียนบางคนมีข้อเสนอแนะในการฝึกอบรมเด็ก (9-13) โดยใช้เพียงการฝึกอบรมการประสานงานในขณะที่ ช่วงอายุนี้ดัดแปลงประสาทและกล้ามเนื้อจะง่ายต่อการ improve.3 แม้จะมีข้อเสนอแนะนี้ก็ไม่มีใครรู้ว่าการฝึกอบรมการประสานงานจะดีกว่าชนิดอื่น ๆ ของการฝึกอบรมเพื่อพัฒนาทักษะทางเทคนิค (เช่นวิ่งกับลูก) และสมรรถภาพทางกาย (เช่นวิ่งไม่มีบอล และกระโดดสูง) ซึ่งได้รับการแนะนำให้เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการระบุความสามารถในกีฬาฟุตบอล preadolescent players.4 วัตถุประสงค์ของการศึกษาเบื้องต้นนี้จึงเป็นการศึกษาในผู้เล่นฟุตบอล preadolescent ผลกระทบของการประสานงานหรือการฝึกอบรมซ้ำวิ่งกับความเร็วด้วย และไม่มีลูกและกระโดดสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัยก่อนวัยรุ่น เป็นเวทีของการพัฒนาลักษณะที่ดีในการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาระบบกล้ามเนื้อและประสาทกล้ามเนื้อ . สรีรวิทยาการปรับตัวในความสัมพันธ์ใกล้ชิด หลังจากการฝึกอบรมทางกายภาพจึงอาจจะคาดว่าจะแตกต่างกันเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ แม้จะเป็นเช่นนี้ การศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่านักกีฬาเยาวชนฝึกด้วยวิธีการฝึกอบรมผู้ใหญ่ที่สามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของ Sprintแทนที่จะใช้วิธีการฝึกอบรมผู้ใหญ่บางคนเขียนได้แนะนำให้ฝึกเด็ก ( 9 13 ) การฝึกการประสานงานเท่านั้น ในช่วงอายุนี้ดัดแปลงและง่ายต่อการปรับปรุง 3 แม้จะมีข้อเสนอแนะนี้ มันไม่เป็นที่รู้จักว่า การประสานงานที่ดีกว่าชนิดอื่น ๆของการฝึกอบรมเพื่อพัฒนาทักษะทางด้านเทคนิค ( เช่น วิ่งเร็วกับลูก ) และสภาพแวดล้อมทางกายภาพ ( เช่น Sprint ไม่มีลูกและกระโดดที่ความสูง ) ซึ่งได้รับการเสนอเป็นสำคัญ สำหรับความสามารถในการเล่นฟุตบอลก่อนวัยรุ่น 4 วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้จึงเพื่อศึกษาในการเล่นฟุตบอลก่อนวัยรุ่น , ผลของการฝึกวิ่งหรือทำซ้ำในความเร็ว และไม่ลูกบอล , และกระโดด ความสูง