Obtaining a good amount of sleep is

Obtaining a good amount of sleep is essential for a teenager still developing. Teenagers need the right amount of sleep every night to function properly yet many still have problems doing so due to the demands of life. A lack of sleep affects a teenager’s life both in the short-term and long-term.It not only physically but also emotionally and psychologically causing drowsiness, inability to concentrate the next day, hallucinations, mood swings and many other potentially serious health problems

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รับจำนวนเงินดีของการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับวัยรุ่นยังคง พัฒนา วัยรุ่นต้องนอนหลับทุกคืนเหมาะงานอย่างถูกต้อง แต่ยังมีปัญหาในการทำเช่นนั้นเนื่องจากความต้องการของชีวิต การขาดการนอนหลับมีผลต่อชีวิตของวัยรุ่นทั้ง ในระยะสั้น และระยะยาวมันไม่จริง แต่ยังอารมณ์ และ psychologically ก่อให้เกิดอาการง่วงนอน ไม่สมาธิในวันถัดไป เห็นภาพหลอน แปรปรวน และปัญหาสุขภาพที่อาจร้ายแรงอื่น ๆ มาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ได้รับจำนวนเงินที่ดีของการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับวัยรุ่นยังคงพัฒนา วัยรุ่นต้องการในปริมาณที่เหมาะสมของการนอนหลับทุกคืนเพื่อทำงานอย่างถูกต้อง แต่หลายคนยังคงมีปัญหาในการทำเช่นนั้นเนื่องจากความต้องการของชีวิต ขาดการนอนหลับมีผลกระทบต่อชีวิตของวัยรุ่นทั้งในระยะสั้นและระยะ long-term.It ไม่เพียง แต่ร่างกาย แต่ยังอารมณ์และจิตใจที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนไม่สามารถที่จะมีสมาธิในวันถัดไปหลอนอารมณ์แปรปรวนและอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจเป็นปัญหาสุขภาพที่รุนแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ได้รับจำนวนเงินที่ดีของการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับวัยรุ่นที่ยังพัฒนา วัยรุ่นต้องการปริมาณที่เหมาะสมของการนอนหลับทุกคืนให้ทำงานอย่างถูกต้อง แต่หลายคนยังคงมีปัญหาการทำเช่นนั้นเนื่องจาก ความต้องการของชีวิต ขาดการนอนหลับมีผลต่อชีวิตของวัยรุ่นทั้งในระยะสั้นและ long-term.it ไม่เพียง แต่ทางกายภาพ แต่ยังด้านอารมณ์และจิตใจ ทำให้ง่วงซึมไม่มีสมาธิในวันรุ่งขึ้น ภาพหลอน , ชิงช้าอารมณ์และหลายปัญหาสุขภาพอื่น ๆที่อาจร้ายแรง