AbstractChronic endurance training

Abstract
Chronic endurance training increases an athlete’s aerobic capacity and results in improved
cardiocirculatory work economy, maximum performance, and enhanced oxygen uptake. The extent of
the adaptation depends on individual factors such as frequency, intensity, and duration of training,
muscle fibre type, and genetics. The functional range of heart rate, cardiac contractility, diastolic
function, and blood pressure increases, while cardiocirculatory work is more economical, and
maximum oxygen uptake (VO2max) is improved.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทคัดย่อฝึกความอดทนที่เรื้อรังเพิ่มกำลังการผลิตของนักกีฬาแอโรบิก และผลในการปรับปรุงcardiocirculatory ทำงานเศรษฐกิจ ประสิทธิภาพสูง และการดูดซึมออกซิเจนเพิ่มขึ้น ขอบเขตของการปรับตัวขึ้นอยู่กับแต่ละปัจจัย เช่นความถี่ ความรุนแรง ระยะเวลาของการฝึกอบรมชนิดของเส้นใยกล้ามเนื้อ และพันธุศาสตร์ ช่วงทำงานของหัวใจ หัวใจ contractility, diastolicฟังก์ชัน และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ในขณะที่ทำงาน cardiocirculatory ประหยัดกว่า และมีการปรับปรุงการดูดใช้ออกซิเจนสูงสุด (VO2max)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทคัดย่อ
การฝึกอบรมความอดทนเรื้อรังเพิ่มความจุของนักกีฬาแอโรบิกและผลในการปรับปรุง
เศรษฐกิจทำงาน cardiocirculatory ประสิทธิภาพการทำงานสูงสุดและการดูดซึมออกซิเจนเพิ่มขึ้น ขอบเขตของ
การปรับตัวขึ้นอยู่กับปัจจัยของแต่ละบุคคลเช่นความถี่ความรุนแรงและระยะเวลาของการฝึกอบรม
ประเภทเส้นใยกล้ามเนื้อและพันธุศาสตร์ ช่วงการทำงานของอัตราการเต้นหัวใจหดหัวใจ diastolic
ฟังก์ชั่นและเพิ่มความดันเลือดในขณะที่ทำงาน cardiocirculatory ประหยัดมากขึ้นและ
การดูดซึมออกซิเจนสูงสุด (VO2max) จะดีขึ้น