Our experts say: Skipping breakfast

Our experts say: Skipping breakfast is not a good idea. When you wake up, your energy levels are low. Eating a balanced breakfast boosts them, and keep you from feeling tired.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้เชี่ยวชาญของเรากล่าว: ข้ามอาหารเช้าไม่ควร เมื่อคุณตื่นขึ้นมา ระดับของพลังงานต่ำ รับประทานอาหารเช้าที่สมดุลส่วนประกอบเหล่านั้น แล้วให้คุณรู้สึกเหนื่อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้เชี่ยวชาญของเราบอกว่า: รับประทานอาหารเช้าไม่ได้เป็นความคิดที่ดี เมื่อคุณตื่นขึ้นมาระดับพลังงานของคุณอยู่ในระดับต่ำ การรับประทานอาหารเช้าที่สมดุลช่วยเพิ่มพวกเขาและให้คุณจากความรู้สึกเหนื่อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้เชี่ยวชาญของเราบอกว่า : ข้ามอาหารเช้าไม่ใช่ความคิดที่ดี เมื่อเธอตื่น ระดับพลังงานของคุณจะต่ำ การรับประทานอาหารเช้าที่สมดุล ช่วยเพิ่ม และให้คุณรู้สึกเหนื่อย