Summary.— Ratings of perceived exer

Summary.— Ratings of perceived exertion (RPE) are used to prescribe exercise
intensity. This study assessed whether the accurate production of exercise intensity is
affected when the rater cannot see the RPE scale. After completing a graded exercise
test, 15 active, male participants (M age = 34, SD = 6.7 yr.; M mass = 73.9, SD = 14.8 kg, M
height = 1.74, SD = 0.08 m) completed 3 × 4 min. cycling trials at four randomised RPEbased intensities (RPEs 11, 13, 15, and 17). Participants were allocated to a Full feedback
group or a No feedback group (RPEs not in view). On the third trial, No feedback
conditions were imposed on the Full feedback group. No statistically significant differences between groups' mean work rates were observed. Changing from Full feedback
to No feedback conditions led to a significant overestimation between the trials for
power output at RPE 11. Intra-class correlations were significant at RPEs 11, 13, and 17
between all trials for both conditions. Provided adequate familiarisation, active participants can accurately produce RPE derived work rates, even when RPE is not in view.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สรุป — จัดอันดับใช้ออกแรงรับรู้ (RPE) ใช้ในการกำหนดกายความเข้ม ศึกษานี้ประเมินว่าการผลิตที่ถูกต้องของเต้นได้รับผลกระทบเมื่อ rater ที่มองไม่เห็นระดับ RPE หลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกายที่มีการจัดระดับทดสอบ ร่วมงาน ชายที่ 15 (อายุ M = 34, SD = 6.7 ปี.; มวล M = 73.9, SD = 14.8 กก. Mความสูง = 1.74, SD = m 0.08 ตามลำดับ) เสร็จสมบูรณ์ 3 × 4 นาทีทดลองขี่จักรยานที่สี่ randomised RPEbased ปลดปล่อยก๊าซ (RPEs 11, 13, 15 และ 17) ผู้เข้าร่วมถูกปันส่วนให้คำติชมทั้งหมดกลุ่มหรือกลุ่มไม่มีความคิดเห็น (RPEs ไม่อยู่ในมุมมอง) ในการทดลองที่สาม ผลป้อนกลับเงื่อนไขที่กำหนดในกลุ่มติชมเต็ม ไม่แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างกลุ่มหมายถึง งานที่สุภัค เปลี่ยนจากคำติชมทั้งหมดเงื่อนไขผลป้อนกลับไม่นำไปสู่ overestimation สำคัญระหว่างทดลองสำหรับไฟแสดงผลที่ RPE 11 ความสัมพันธ์ภายในคลาสสำคัญที่ RPEs 11, 13 และ 17ระหว่างการทดลองในเงื่อนไขทั้งหมด มี familiarisation เพียงพอ ผู้ร่วมสามารถแม่นยำผลิต RPE มาทำงานพิเศษ แม้ RPE ไม่ดู

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความนิยมของ Summary.- ออกแรงรับรู้ (RPE)
ที่ใช้ในการกำหนดการออกกำลังกายความเข้ม การศึกษาครั้งนี้ประเมินว่าการผลิตที่ถูกต้องของเข้มการออกกำลังกายจะได้รับผลกระทบเมื่อประเมินไม่สามารถมองเห็นขนาด RPE
หลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกายอย่างช้า ๆ
การทดสอบการใช้งาน 15 เข้าร่วมชาย (อายุ M = 34, SD = 6.7 ปี .; มวล M = 73.9, SD = 14.8 กิโลกรัม M
height = 1.74, SD = 0.08 เมตร) แล้วเสร็จ 3 × 4 นาที การทดลองขี่จักรยานที่สี่เข้ม RPEbased สุ่ม (RPEs 11, 13, 15 และ 17) ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการจัดสรรให้ข้อเสนอแนะเต็มกลุ่มหรือกลุ่มความคิดเห็นไม่ (RPEs ไม่ได้อยู่ในมุมมอง) ในคดีที่สามและข้อเสนอแนะไม่มีเงื่อนไขที่ถูกกำหนดไว้ในกลุ่มการตอบรับแบบเต็ม ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างกลุ่ม 'หมายถึงอัตราการทำงานที่ถูกตั้งข้อสังเกต เปลี่ยนจากความคิดเห็นของเต็มไปไม่มีเงื่อนไขข้อเสนอแนะที่นำไปสู่การประเมินค่าสูงอย่างมีนัยสำคัญระหว่างการทดลองสำหรับการส่งออกพลังงานที่RPE 11. ความสัมพันธ์ภายในชั้นเรียนอย่างมีนัยสำคัญที่ RPEs 11, 13, และ 17 ระหว่างการทดลองทั้งหมดสำหรับเงื่อนไขทั้งสอง จัดให้มีการทำความคุ้นเคยเพียงพออย่างถูกต้องเข้าร่วมงานสามารถผลิต RPE มาอัตราการทำงานแม้เมื่อ RPE ไม่ได้อยู่ในมุมมอง