The main aim of this study is to fi

The main aim of this study is to find the effect of jump-rope training on the physical fitness of 9 to 10 years old
female students. Considering the mentioned objective, 20 volunteered female students of Jahrom are selected as
cases for this study and they are randomly divided into training group and controlling group. The first group,
participated in jump-rope training three sessions per week. This training process continued 15 weeks, while; the
latter group did not participate in any exercise programs and continued with their daily activities. Some factors
related to the physical fitness, such as balance, speed, and agility of the participants are assessed before and after
the training process. Data analysis is performed by using dependent and independent t-test. The results have
demonstrated that the balance, agility, and power of the training group is increased (p0.05). The results have proven that jump-rope training increases the physical
fitness of 9 to 10 years old female students. However, speed seem to be a heritable trait and did not change after the
training process.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จุดมุ่งหมายหลักของการศึกษานี้คือการ หาผลของการฝึกกระโดดเชือกบนกาย 9 ถึง 10 ปี นักเรียนหญิง พิจารณาวัตถุประสงค์กล่าวถึง 20 นักเรียนหญิงอาสาสมัครของ Jahrom จะเลือกเป็น กรณีสำหรับการศึกษานี้และพวกเขาจะสุ่มแบ่งกลุ่มฝึกและกลุ่มควบคุม กลุ่มแรก เข้าร่วมในการฝึกสามต่อสัปดาห์เชือกกระโดด กระบวนการฝึกอบรมนี้ต่อสัปดาห์ 15 ขณะ การ กลุ่มหลังไม่ได้เข้าร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ และยังคง มีกิจกรรมประจำวันของพวกเขา ปัจจัยบางอย่าง ที่เกี่ยวข้องกับสมรรถภาพทางกาย เช่นสมดุล ความเร็ว และความคล่องตัวของผู้เข้าร่วมประเมินก่อน และหลัง กระบวนการฝึกอบรม การวิเคราะห์ข้อมูลจะดำเนินการ โดยใช้พา และแบบอิสระทดสอบ t มีผลการ แสดงให้เห็นว่า สมดุล คล่องตัว และพลังของกลุ่มฝึกอบรมเพิ่มขึ้น (p < 0.05), อย่างไรก็ ตาม คล้ายกัน ไม่ได้ผลลัพธ์ความเร็ว (p > 0.05) ผลได้พิสูจน์แล้วว่า การฝึกกระโดดเชือกเพิ่มทางกายภาพ ออกกำลังกายของนักเรียนหญิงอายุ 9-10 ปี อย่างไรก็ตาม ความเร็วดูเหมือนจะ เป็นลักษณะ heritable และไม่ได้เปลี่ยนจากการ การฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จุดมุ่งหมายหลักของการศึกษาครั้งนี้คือการหาผลของการฝึกกระโดดเชือกบนสมรรถภาพทางกายที่ 9 ถึง 10 ปี
นักเรียนหญิง พิจารณาจากวัตถุประสงค์ดังกล่าว 20 อาสาสมัครนักเรียนหญิงของ Jahrom ได้รับการคัดเลือกเป็น
กรณีสำหรับการศึกษานี้และพวกเขาจะแบ่งเป็นกลุ่มการฝึกอบรมและกลุ่มควบคุม กลุ่มแรก
ที่เข้าร่วมในการฝึกอบรมการกระโดดเชือกสามช่วงต่อสัปดาห์ กระบวนการฝึกอบรมนี้อย่างต่อเนื่อง 15 สัปดาห์ในขณะที่;
กลุ่มหลังไม่ได้มีส่วนร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ และต่อเนื่องกับกิจกรรมประจำวันของพวกเขา ปัจจัยบางประการที่
เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายทางกายภาพเช่นความสมดุลความเร็วและความคล่องตัวของผู้เข้าร่วมรับการประเมินก่อนและหลัง
กระบวนการฝึกอบรม การวิเคราะห์ข้อมูลจะดำเนินการโดยใช้อิสระและ t-test ผลที่ได้
แสดงให้เห็นว่าสมดุล, ความคล่องตัวและพลังของการฝึกอบรมกลุ่มจะเพิ่มขึ้น (p <0.05) อย่างไรก็ตาม; คล้าย
ผลจะไม่ประสบความสำเร็จสำหรับความเร็ว (p> 0.05) ผลที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการฝึกอบรมกระโดดเชือกเพิ่มทางกายภาพ
ออกกำลังกายที่ 9 ถึง 10 ปีนักเรียนหญิงอายุ แต่ความเร็วดูเหมือนจะเป็นลักษณะทางพันธุกรรมและไม่ได้มีการเปลี่ยนแปลงหลังจากที่
กระบวนการฝึกอบรม