Garlic Calamari Au GratinINGREDIENT

Garlic Calamari Au Gratin

INGREDIENTS
1/3 to 1/2 pound fresh calamaari squid rings
2/3 to 1/2 1 cup panko bread crumbs
1 to 2 tablespoons dry grated parmesan cheese, to taste
2 teaspoons minced garlic
Sea salt, to taste
Black pepper, to taste
3 tablespoons chopped Itallian leaf parsley
Canola oil, cooking spray
Extra virgin olive oil
Pat of unsalted butter, optional
PREPARATION

Slice fresh calamari into bite size rings.
In a small pan, heat a small amount of olive oil, add calamari rings, season with salt and pepper and quickly saute until the calamari is cooked. Remove from heat and set aside.
In a medium bowl, combine panko bread crumbs, dry grated parmesan cheese, minced garlic, and chopped parsley (reserve some of the parsley for garnish). Mix until the ingredients are incorporated. Season the panko mixture with salt and pepper.
Coat small shallow baking dish canola oil or other cooking spray to prevent sticking.
Add cooked calamari rings to the baking dish.
Spoon the garlic panko mixture over the calamari and coat generously. It will seem as though there is excess panko mixture, but when baked, it will add delicious, crunchy, flavor to the dish. Season with a touch more salt and pepper, optional.
Drizzle a generous portion of olive oil over the au gratin. For a richer flavor, cube a pat of butter and sprinkle on top of the au gratin.
In an oven or toaster oven, broil the au gratin until the au gratin has a golden brown crust, or until desired color. Garnish with additional chopped parsley. Serve immediately.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กระเทียมปลา Au Gratinส่วนผสมแหวนปลาหมึกสด calamaari 1/3 1/2 ปอนด์2/3 1/2 ถ้วย 1 panko เกร็ดขนมปังทอดยังเก็ต ชีเพื่อรสชาติแห้ง 1-2 ช้อนโต๊ะกระเทียมสับ 2 ช้อนชาเกลือทะเล รสพริกไทย รสItallian ใบผักชีฝรั่งสับหยาบ 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันคาโนลา สเปรย์ทำอาหารน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ผัดเนย unsalted ไม่จำเป็นเตรียมสอบหั่นปลาหมึกสดเป็นวงแหวนขนาดกัดในกระทะขนาดเล็ก ความร้อนจำนวนเล็กน้อยน้ำมันมะกอก เพิ่มปลาหมึกแหวน ฤดูกาล ด้วยเกลือและพริกไทย แล้วผัดจนกว่าปลาจะสุกได้อย่างรวดเร็ว เอาออกจากความร้อน และดองในชามขนาดกลาง รวมเศษขนมปัง panko แห้งเก็ต กระเทียมสับ และผักชีฝรั่งสับ (สำรองของผักชีฝรั่งสำหรับ garnish) ผสมจนกระทั่งส่วนผสมเป็นส่วนประกอบ ฤดูกาล panko ผสมกับเกลือและพริกไทยเสื้อขนาดเล็กตื้นอบจานน้ำมันคาโนลาหรือสเปรย์อื่น ๆ ทำอาหารเพื่อป้องกันการติดเพิ่มปลาหมึกสุกแหวนจานอบช้อนผสมกระเทียม panko มากกว่าปลา และตรารับ มันจะดูเหมือนว่ามีส่วนผสมเกิน panko แต่เมื่ออบ มันจะเพิ่มรสชาติอร่อย กรอบ อาหาร ฤดูกาลสัมผัสเพิ่มเติมเกลือและพริกไทย ไม่จำเป็นDrizzle ส่วนกว้างของน้ำมันมะกอกมากกว่า au gratin สำหรับรสชาติที่ดีขึ้น cube ผัดเนยและหัวฉีดน้ำบน au gratinในเตาอบหรือเตาปิ้งขนมปัง จี่ au gratin จนเปลือกเป็นสีน้ำตาลทองมี au gratin หรือจน กว่าสีที่ต้องการ โรยตกแต่ง ด้วยผักชีฝรั่งสับเพิ่มเติม เสิร์ฟทันที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กระเทียมปลาหมึก Au Gratin ส่วนผสม1/3 ถึง 1/2 ปอนด์ปลาหมึกสด calamaari 2/3 ถึง 1/2 1 ถ้วยขนมปัง Panko 1-2 ช้อนโต๊ะชีสขูดแห้งเพื่อลิ้มรส2 ช้อนชากระเทียมสับเกลือทะเลเพื่อลิ้มรสสีดำพริกไทยเพื่อลิ้มรส3 ช้อนโต๊ะใบ Itallian สับผักชีฝรั่งน้ำมันคาโนลา, การปรุงอาหารสเปรย์น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์แพ็ตของเนยจืด, ตัวเลือกการจัดทำชิ้นปลาหมึกสดเป็นวงกัดขนาด. ในกระทะขนาดเล็กความร้อนเป็นจำนวนเงินที่เล็ก ๆ ของน้ำมันมะกอกเพิ่มแหวนปลาหมึก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและรวดเร็ว saute จนปลาหมึกสุก ลบจากความร้อนและการตั้งสำรอง. ในชามขนาดกลางรวมขนมปัง Panko, พาเมซานชีสขูดแห้งกระเทียมสับและผักชีฝรั่งสับ (สำรองบางส่วนของผักชีฝรั่งสำหรับปรุงแต่ง) ผสมจนส่วนผสมที่ได้มีการรวบรวม ฤดูกาลส่วนผสม panko ด้วยเกลือและพริกไทย. เสื้อน้ำมันคาโนลาจานอบขนาดเล็กตื้นหรือสเปรย์ทำอาหารอื่น ๆ เพื่อป้องกันการติด. เพิ่มสุกแหวนปลาหมึกจานอบ. ช้อนผสมกระเทียม panko มากกว่าปลาหมึกและเสื้อไม่เห็นแก่ตัว มันจะดูเหมือนกับว่ามีส่วนเกินส่วนผสม panko แต่เมื่ออบก็จะเพิ่มความอร่อยกรุบกรอบรสจาน ปรุงรสด้วยเกลือสัมผัสมากขึ้นและพริกไทย, ตัวเลือก. ฝนตกปรอยๆส่วนใจกว้างของน้ำมันมะกอกเหนือ au กราแตง สำหรับรสชาติยิ่งขึ้น Cube ตบเบา ๆ ของเนยและโรยด้านบนของ au กราแตง. ในเตาอบหรือเตาอบเครื่องปิ้งขนมปังย่าง au กราแตงจนกระทั่ง au กราแตงมีเปลือกสีน้ำตาลทองหรือจนกว่าสีที่ต้องการ โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสับเพิ่มเติม เสิร์ฟทันที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กระเทียมปลาหมึก Au Gratin

วัสดุ
1 / 3 1 / 2 ปอนด์สด calamaari ปลาหมึก
2 / 3 1 / 2 1 ถ้วย ขนมปังแพงโก้
1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะแห้งขูด Parmesan ชีส รสเกลือทะเล

2 ช้อนชา กระเทียมสับ พริกไทยเพื่อลิ้มรส
,
3 รสชาติ ช้อนโต๊ะใบผักชีสับ itallian
คาโนล่าน้ำมันปรุงอาหาร , น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์สเปรย์

แพท เนยจืด สุดยอด

เตรียมชิ้นสด ปลาหมึกกล้วย เป็นแหวนขนาดกัด .
ในกระทะขนาดเล็ก ความร้อน จำนวนเล็ก ๆของน้ำมันมะกอก ใส่ปลาหมึกแหวน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและรวดเร็วผัดจนปลาหมึกสุก ลบจากความร้อนและกัน .
ในชามขนาดกลาง , รวมแพงโก้ขนมปังแห้งขูด Parmesan ชีส , กระเทียมและผักชีฝรั่งสับ ( สำรองบางส่วนของผักชีสำหรับโรยหน้า )ผสมจนส่วนผสมที่มีการจดทะเบียน ฤดูกาลแพงโก้ ผสมกับเกลือและพริกไทย .
เสื้อเล็กตื้นจานคาโนล่าน้ำมันหรือสเปรย์การปรุงอาหารอื่น ๆเพื่อป้องกันไม่ให้ติด .
เพิ่มสุกปลาหมึกแหวนจาน .
ช้อนกระเทียมแพงโก้ผสมมากกว่าปลาหมึกกล้วย ขน และไม่เห็นแก่ตัว มันจะดูเหมือนจะมีส่วนผสมแพงโก้เกิน แต่พออบเสร็จ ก็จะเพิ่มความอร่อย กรอบรสอาหารจาน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย สัมผัสมากขึ้นตัวเลือก .
ฝนตกปรอยๆส่วนใจกว้างของน้ำมันมะกอกผ่าน au gratin เพื่อรสชาติที่ดียิ่งขึ้น , Cube ลูบของเนยและโรยด้านบนของ au gratin .
ในเตาอบหรือเตาปิ้งย่าง Au Gratin Au Gratin จนมีสีเหลืองทอง กรอบ หรือจนกว่าสีที่ต้องการ โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสับเพิ่มเติม .
เสิร์ฟทันที