Try not to eat fat layers and the s

Try not to eat fat layers and the skin as these are where toxins accumulate in fish.
Eat moderate amounts.
Choose short-lived fish such as sardines and herrings.
Eat fish that come from the wild in preference to farmed fish.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พยายามที่ไม่กินผิวหนังและชั้นไขมันเหล่านี้มีที่สารพิษสะสมอยู่ในปลากินจำนวนปานกลางเลือกปลาทูน่าและ herrings อาชญากินปลาที่มาจากป่า in preference to ปลา farmed

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พยายามที่จะไม่กินชั้นไขมันและผิวเหล่านี้เป็นสารพิษที่สะสมในปลา.
กินปริมาณปานกลาง.
เลือกปลาอายุสั้นเช่นปลาซาร์ดีนและปลาเฮอริ่ง.
กินปลาที่มาจากป่าในการตั้งค่าให้ปลาทำไร่ไถนา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พยายามไม่กินชั้นไขมันและผิวหนังเป็นเหล่านี้ที่สารพิษสะสมในปลา กินปริมาณปานกลาง
.
เลือกปลา เช่น ปลาซาร์ดีน และปลาสั้น .
กินปลาที่ได้มาจากป่าในการตั้งค่า farmed ปลา