Changing your focusAs you progress

Changing your focus
As you progress in your career, and give more presentations, you will find that your focus begins to change from yourself to your audience. This changed attitude is an indication that you are no longer limited by the fear. A variety of strategies can help you to calm yourself and reach this stage.
Conquering nervousness
Most people feel nervous when they give a presentation. The key is to control the negative manifestations of your nervousness and to channel the extra energy flow. Remember, many people feel nervous but not everyone shows their nervousness. And that’s what matters.
Implementing useful strategies
Once you identify the ways you express your nervousness, you can use the following techniques to steady your wobbly knees and calm your racing heartbeat:
Mental Strategies
Psychological Controls
Physical Techniques

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เปลี่ยนโฟกัสความคืบหน้าในหน้าที่การงาน และนำเสนอเพิ่มเติม คุณจะพบว่า โฟกัสของคุณเริ่มเปลี่ยนไปจากตัวเอง ทัศนคติที่เปลี่ยนแปลงนี้เป็นการบ่งชี้ว่า คุณไม่จำกัด ด้วยความกลัว กลยุทธ์ที่หลากหลายจะช่วยให้คุณสงบตัวเอง และถึงขั้นนี้เอาชนะ nervousnessคนส่วนใหญ่รู้สึกประสาทเมื่อพวกเขานำเสนอ สำคัญคือ การควบคุมลักษณะลบของ nervousness ของคุณ และช่องการไหลพลังงานเสริม จำ หลายคนรู้สึกประสาท แต่ไม่ทุกคนแสดง nervousness ของพวกเขา และนั่นคือสิ่งสำคัญกลยุทธ์นำไปใช้ประโยชน์เมื่อคุณระบุวิธีแสดง nervousness ของคุณ คุณสามารถใช้เทคนิคต่อไปนี้เพื่อคงเข่าของคุณสั่น และสงบแข่งเต้นของคุณ:กลยุทธ์จิตควบคุมจิตใจเทคนิคทางกายภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเปลี่ยนโฟกัสของคุณ
ในขณะที่คุณความคืบหน้าในอาชีพของคุณและให้นำเสนอมากขึ้นคุณจะพบว่าโฟกัสของคุณเริ่มเปลี่ยนจากตัวเองให้ผู้ชมของคุณ ทัศนคติที่มีการเปลี่ยนแปลงข้อบ่งชี้ว่าคุณจะไม่ จำกัด ด้วยความกลัว หลากหลายของกลยุทธ์ช่วยให้คุณสามารถที่จะสงบตัวเองและถึงขั้นตอนนี้.
ชัยชำนะความกังวลใจ
ของผู้คนส่วนใหญ่รู้สึกประสาทเมื่อพวกเขานำเสนอ ที่สำคัญคือการควบคุมอาการทางลบของความกังวลใจของคุณและช่องทางไหลของพลังงานเป็นพิเศษ โปรดจำไว้ว่าหลายคนรู้สึกประสาท แต่ทุกคนไม่แสดงให้เห็นถึงความกังวลใจของพวกเขา และนั่นคือสิ่งที่สำคัญ.
การใช้กลยุทธ์ที่มีประโยชน์
เมื่อคุณระบุวิธีการที่คุณแสดงความกังวลใจของคุณคุณสามารถใช้เทคนิคต่อไปนี้เพื่อคงหัวเข่าของคุณสั่นคลอนและสงบการเต้นของหัวใจการแข่งรถของคุณ:
จิตกลยุทธ์
ทางจิตวิทยาการควบคุม
เทคนิคทางกายภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเปลี่ยนแปลง
โฟกัสของคุณตามที่คุณก้าวหน้าในอาชีพของคุณ และให้นำเสนอที่มากขึ้น คุณจะพบว่าโฟกัสของคุณเริ่มเปลี่ยนจากตัวเองไปยังผู้ชมของคุณ เปลี่ยนทัศนคตินี้เป็นข้อบ่งชี้ว่าคุณจะไม่ จำกัด ด้วยความกลัว ความหลากหลายของกลยุทธ์ที่สามารถช่วยให้คุณใจเย็นและถึงขั้นนี้ คนส่วนใหญ่รู้สึกหงุดหงิด

ชนะตื่นเต้นเมื่อพวกเขาให้นำเสนอคีย์เพื่อควบคุมอาการทางลบของความตื่นเต้นและช่องทางการไหลของพลังงานพิเศษ จำได้ว่า หลายๆ คนรู้สึกกังวล แต่ไม่ใช่ทุกคนที่แสดงความกังวลของพวกเขา และนั่นคือสิ่งที่สำคัญ การนำกลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์

เมื่อคุณระบุวิธีที่คุณแสดงความกังวลใจของคุณ คุณสามารถใช้ต่อไปนี้เทคนิคมั่นคงเข่าสั่นและเต้นแข่ง :
สงบกลยุทธ์การควบคุมจิต จิต

เทคนิคทางกายภาพ